Grija pentru corpul nostru este o parte vitală a vieții noastre de zi cu zi. Pielea noastră nu este doar organul care ne protejează și ne separă de lumea exterioară, ci este, de asemenea, un indicator al sănătății noastre, al stilului nostru de viață și al frumuseții noastre. Protejarea aspectelor mai delicate ale pielii noastre poate însemna protejarea bunăstării noastre generale.
Pentru a ne ajuta să menținem un stil de viață sănătos, pielea noastră trebuie să primească cât mai multe beneficii din rutina noastră zilnică de frumusețe. Adaptarea rutinei de înfrumusețare pentru a vă beneficia cel mai bine pielea este o parte esențială a pregătirii acesteia pentru a vă manipula cel mai bine lumea. Ar trebui să luați în considerare nu numai produsul pe care îl utilizați pentru a-l spăla, ci și tehnica și instrumentele dvs.
Apă, săpun și?
Curățarea este un pas esențial înainte de orice alt tratament de înfrumusețare, datorită substanțelor cu care pielea ta intră în contact în timpul zilei. Pe parcursul unei zile, pielea dvs. este expusă la:
- Praf
- Celule moarte
- Smog
- Secreții naturale sau deșeuri din corpul tău
- Urme de machiaj
Desfundarea porilor și îndepărtarea impurităților înseamnă a permite pielii să respire. Reziduurile de machiaj, smogul și praful se așează pe piele în timpul zilei și îl provoacă să se sufoce sau să izbucnească. Îndepărtarea acestor înfundări sau a celulelor vechi ale pielii stimulează producția de celule, făcându-ți fața să pară proaspătă și luminoasă. La fel ca mâinile tale, pielea de pe față este expusă constant la agenți externi care o fac să se murdărească sau să se deterioreze. Ca urmare, ar trebui să vă curățați fața de mai multe ori pe zi.
O curățare adecvată vă va asigura un echilibru natural pielii, fără a o deshidrata. Prin urmare, cunoașterea tipului de piele este esențială. Fie că pielea ta este definită ca grasă, mixtă sau sensibilă, învățarea cum să o tratezi corect merge mult în ceea ce privește frumusețea.
Cum să curățați corect pielea:
Spălarea feței cu mâinile singure nu este suficientă pentru a elimina impuritățile. Pentru a curăța adânc cu adevărat este necesar să vă potriviți detergentul cu un accesoriu natural de curățare
Accesoriile ideale pentru curățarea corectă a feței sunt:
Bureți de mare: un must-have pentru îngrijirea feței. Sunt 100% naturale, hipoalergenice și ecologice și sunt atât delicate, cât și minuțioase. Ideal pentru a elimina chiar și cel mai rezistent machiaj, textura compactă a buretelui vă va lăsa fața curată, luminoasă și moale. Bureții de mare sunt potriviți și pentru pielea sensibilă, precum cea a sugarilor și copiilor. Buretele marin inhibă în mod natural formarea bacteriilor, nu reține mirosurile și este foarte durabil.
Accesorii din fibre naturale: produsele Cose della Natura precum Ramie, Loofah și Periile faciale sunt perfecte. Natura ne oferă o multitudine de fibre naturale ideale pentru eliminarea celulelor moarte ale pielii, stimularea circulației și îndepărtarea temeinică a impurităților de suprafață. Aceste tratamente trebuie alese în funcție de tipul de piele și trebuie alternate cel puțin de două ori pe săptămână. Este esențial să îndepărtați blocajele pentru a permite pielii să se regenereze, mai ales în timpul schimbării anotimpurilor, când pielea trebuie să se reînnoiască pentru a-și recâștiga strălucirea și moliciunea naturală.
Amintiți-vă: câteva tratamente atente pot face o diferență uriașă pentru aspectul pielii! Ulterior, nu uitați să urmăriți cu tonere sau creme hidratante, în funcție de nevoile dvs.
Pentru un corp fabulos .
Regulile de bază pentru îngrijirea feței se aplică curățării corpului: spălați-vă în fiecare zi, acordați atenție produselor pe care le utilizați, aveți grijă să nu faceți duș sau să vă scăldați prea fierbinte (încetinește circulația).
Utilizați câteva picături de detergent obișnuit pe un burete de mare (poate fi utilizat și cu săpun). Acești bureți au „pori” largi care masează și exfoliază delicat pielea, lăsând o senzație plăcută de curățare profundă și moliciune.
Pentru a exfolia, există și o gamă largă de accesorii din fibre naturale: sunt disponibile perii din fibră Ramie, Loofah, Sisal pentru stimularea circulației. Tratamentul exfoliant ar trebui să facă parte din rutina dvs. de câteva ori pe săptămână. Exfoliere accentuată pe coate, genunchi și coapse. Pielea ta va arăta revitalizată și sănătoasă și se va simți moale la atingere.
Exfolierea regulată va ajuta la prevenirea firelor de păr încarnate, a celulitei și a grăsimilor localizate.
După ce faci duș:
De asemenea, este de remarcat arta periajului uscat, o practică inovatoare care nu numai că stimulează circulația sângelui, care este utilă în reînnoirea celulară, dar ajută sistemul limfatic să elimine toxinele care sunt depuse în stratul de grăsime al pielii, prevenind formarea celulitei și dând o mai mare vigoare și energie întregului organism.
Mâini și picioare:
Mâinile noastre sunt de neegalat ca instrumente în ceea ce privește comunicarea și funcția, dar sunt, de asemenea, supuse în mod continuu la iritanți și poluanți, care subminează integritatea pielii și a unghiilor.
Deci, cum ar trebui să ai grijă de ei?
Cu siguranță, primul pas ar trebui să fie curățarea unghiilor zilnic, mai ales dacă preferați unghiile lungi sau false. 90% din bacteriile de pe mâini se află sub unghiile noastre, așa că un pic de tratament zilnic cu o periuță de dinți și un produs de curățare merge mult. Curățarea regulată vă ajută să vă faceți unghiile strălucitoare și eliminați problema enervantă a cuticulelor.
Același lucru este valabil și pentru picioarele noastre, ascunse de luni de zile la rând, și picioarele noastre merită un pic de răsfăț. Menținerea picioarelor sănătoase înseamnă menținerea întregului nostru corp. Plângerile frecvente legate de picioarele noastre sunt: picioarele obosite, dureroase, tocurile crăpate, pielea groasă și pielea uscată. Acestea sunt probleme legate în principal de îngrijiri inconsistente.
Câteva trucuri pentru a ne menține picioarele sănătoase:
Utilizarea unei pietre ponce (după relaxarea băilor de picioare) poate ajuta la prevenirea problemei inestetice a tocurilor crăpate și a pielii groase. O jumătate de oră de masaj la picioare după aplicarea unei creme poate ameliora oboseala și durerea, stimulând circulația noastră. Îngrijirea zilnică este esențială, chiar și pentru mâini și picioare.
Caut păr excelent?
Fie că este scurt, lung, drept sau ondulat, părul nostru este cel mai bun accesoriu al nostru. Pe lângă păstrarea părului curat și bine îmblânzit (folosind șampoane, balsamuri, măști, creme și ierburi tintorie.etc etc.) este foarte important să folosiți perii și piepteni corecți. Accesoriile pentru păr din lemn au o serie de avantaje deoarece:
- Materialul este în primul rând hipoalergenic și anti-static
- Dinții rotunjiți, de asemenea, din lemn, stimulează circulația scalpului, promovează întărirea părului și absorb excesul de sebum și impuritățile
- Masați ușor pielea și nu vă rupeți părul
Relaxare totală
În concluzie, luați în considerare utilizarea masajelor din lemn în combinație cu uleiuri sau creme pentru corp pentru relaxare completă. Chiar și doar o jumătate de oră pe zi dedicată masajului:
- Eliberează endorfine
- Tonifică pielea și mușchii
- Stimulează circulația sângelui și a ganglionilor limfatici pentru a scurge mai bine toxinele.
Utilizat după exerciții, alergarea, sala de sport, CrossFit sau yoga favorizează eliminarea acidului lactic și a altor componente dăunătoare din mușchi și articulații.
Combinația de produse de curățare naturale, accesorii, uleiuri și produse cosmetice naturale face pentru cea mai bună îngrijire pe care o putem oferi pielii noastre, pentru cele mai fericite și mai sănătoase corpuri. Natura ne oferă lucruri minunate, trebuie doar să învățăm cum să le folosim.
O îmbrățișare virtuală de la Jo de la Cose della Natura și Ali de la Ecco Verde:)
- REN Clean Skincare Atlantic Kelp and Magnesium Body Wash - Magazin online Ecco Verde
- Spumă de curățare strălucitoare cu apă de orez - Îngrijire personală, îngrijire a pielii; Produse de înfrumusețare online - Magazinul pentru față
- Seed Body Wash, înmoaie pielea, pH echilibrat, fără săpun - Seed Face; Îngrijire corporală
- Hrănirea corpului tău cu varză Napa; Viață umană
- Puterea posturii Cum să vă corectați alinierea corpului