Hei, națiune de slăbit!
De câte ori „Frica” v-a împiedicat să faceți ceva?
Frica vine sub multe forme. Procrastinarea este o formă. Stiu…. Am „amânat” să fac ceva de MULTE ori în viața mea!
Depresia este o altă formă de frică. Ascunderea de emoțiile sau sentimentele tale ... ... pentru că te fac să te simți trist, copleșit, anxios este o altă formă de frică.
Cum scapi de Frică?
O modalitate ... . este „concentrarea” asupra obiectivelor tale.
Una dintre zicalele mele preferate este ....
"Singurele obstacole pe care le veți vedea ... . este atunci când vă îndepărtați ochii de obiectivele dvs."
Gândește-te la un moment din viața ta când atingi un obiectiv. Cum l-ați finalizat? Unul dintre motive este că v-ați „concentrat” asupra acestui obiectiv și nu ați permis ca „distragerea” să apară între dvs. și obiectivul dvs.
FOCUS este extrem de important atunci când vă propuneți să vă atingeți obiectivele. Orice fel de distragere a atenției…. rețele sociale, apeluri telefonice etc. te va ține departe de a lucra la obiectivul tău. În curând ... aceste distrageri se adună și obiectivul tău pare imposibil!
Zic ...... Să „REZISTEM FRICA prin .să ne uităm la obiectivele tale cu focus”.
La emisiunea de astăzi ... . Discut cu Courage Debbie DiPietro.
Debbie este gazda Podcast-ului Ccourageously Go În fiecare săptămână, Debbie are o conversație cu femei despre Curaj. Povești despre curaj, lecții de viață cu curaj și cei care trăiesc cu curaj.
Puteți afla mai multe despre Debbie DiPietro pe site-ul ei:
Debbie este autorul „Rugăciuni scurte de dimineață: o colecție de rugăciuni din inimă pentru a-ți începe ziua!”
Puteți găsi Debbie’s rezervați pe Amazon sau la un restaurant „Cracker Barrel” din apropiere!
Hei, națiune de slăbit!
Dacă sunteți gata să "In cele din urma" slăbiți și țineți-l departe pentru totdeauna, trebuie să „vă alăturați Națiunea de pierdere în greutate. ”
Știți zicala ... "Este nevoie de un sat pentru a crește un copil." Conceptul este același cu pierderea în greutate!
Ați prefera să continuați „dieta yo-yo” de unul singur și să nu puteți ieși la un restaurant cu prietenii, deoarece știți că vă veți „lupta” cu alegerile alimentare? Ești mulțumit că ai pierdut în greutate doar pentru a o recâștiga? Ai prea multe "Stres" in viata ta?
Am spus toate aceste lucruri și am avut toate scuzele în carte cu privire la motivele pentru care nu puteam menține greutatea.
Sau ....
Doriți să faceți parte dintr-un "Sat" al oamenilor, care sunt la fel ca tine și vor fi acolo pentru a te sprijini în fiecare zi într-o comunitate privată?
Națiune de slăbire are o colaborare de experți în domeniile nutriției, mentalității, mișcării, pierderii în greutate, yoga, fitness, meditație, alimentația emoțională și stresul post-traumatic!
Când devii membru Națiunea de slăbire, aveți acces la acești experți pentru a vă răspunde la întrebări!
Națiunea de slăbire Membrii * au acces la rețete, videoclipuri despre gătit și videoclipuri cu exerciții.
Națiunea de slăbire participă la „Meet Ups” în zona Tampa Bay, Florida.
Forumul nostru Facebook privat este un „fără zonă de judecată " unde vă puteți simți în siguranță și confortabil în a vă împărtăși comentariile și sentimentele.
Deci ce mai aștepți?
Accesați www.TheWeightLossNation.com și faceți călătoria de-a lungul vieții cu mine și pierde în cele din urmă greutatea pentru totdeauna!
Membrii * sunt membri ai Asistenței Weight Loss Nation Pro și/sau membri pe viață
Disclaimer de nutriție
Aceste note de spectacol sunt scrise și produse numai în scop informativ. Declarațiile din acest site nu au fost nici evaluate, nici aprobate de către Food and Drug Administration și nici de către un medic. Acest site nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Conținutul nu trebuie considerat un substitut pentru expertiza sau tratamentul medical profesional.
Cititorul își asumă întreaga responsabilitate pentru consultarea unui profesionist calificat în domeniul sănătății cu privire la condițiile sau problemele de sănătate și înainte de a începe o nouă dietă sau un program de sănătate. Scriitorii și editorii acestui site nu sunt responsabili pentru reacțiile adverse, efectele sau consecințele rezultate din utilizarea oricăror rețete sau sugestii din prezentul document sau a procedurilor întreprinse în continuare.
- Obțineți obiectivele de slăbire cu exerciții combinate - Windermere, Winter Garden FL - Zero
- 20 de fructe cu conținut scăzut de calorii pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire
- Atingeți-vă obiectivele de greutate
- Fiți pregătiți să vă îndepliniți obiectivele de slăbire Serviciul complet Clinici de testare de laborator lângă dvs. Orice test de laborator
- 11 Lazy Girl Hacks pentru a cuceri rapid obiectivele de slăbire - Kiwi Thrifty