Theragun: un cadou obligatoriu pentru orice pasionat de fitness

Noua echipă de hochei urmărește sănătatea veteranilor

COVID-19 Și Vaccinuri

Serviciile mobile de îngrijire a animalelor de companie explodează în mijlocul pandemiei

Bahare Salehnia răspândește dragostea ca influență fotografică din Iran

Sue Bird este simbolul unui sportiv din Long Island

Insularii dezvăluie noi randări ale UBS Arena la Belmont Park

Long Islander câștigă al doilea campionat NASCAR în trei ani

Procesul lui Massapequa pentru a readuce sportul la liceu este respins

culturii
Chelsea Kronengold este managerul de comunicare pentru Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare.

Luați măsuri pentru a sprijini cercetarea și prevenirea tulburărilor alimentare

De Chelsea Kronengold

Între rețelele sociale, prieteni, familie și ceea ce vedem la televizor, primim mesaje că trebuie să arătăm și să acționăm într-un anumit mod, indiferent de cost. Ca cineva care se recuperează după o tulburare de alimentație, știu direct cât de dăunătoare pot fi aceste presiuni.

Numai în Statele Unite, mai mult de 30 de milioane de oameni vor suferi de o tulburare de alimentație (aproximativ unul din 10 americani) și milioane mai mulți se vor lupta cu imaginea corpului și problemele alimentare. Cele mai frecvente trei tulburări alimentare sunt anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburarea alimentară excesivă (BED). Alte tulburări includ: tulburare evitativă/restrictivă a consumului de alimente, tulburare de ruminare, pizza, alte tulburări de hrănire sau alimentație specificate și tulburări de hrană sau alimentație nespecificate. Deși nu există o singură cauză de nemulțumire a corpului sau tulburări de alimentație, cel mai cunoscut factor de mediu la dezvoltarea tulburărilor de alimentație este idealizarea socioculturală a slăbiciunii.

De la o vârstă fragedă, am interiorizat acest ideal subțire, care a contribuit la o relație nesănătoasă cu mâncarea și greutatea. De-a lungul anilor, am încercat (aproape) fiecare dietă imaginabilă cu încurajarea medicilor și a membrilor familiei. Cu fiecare dietă și regim de exerciții nesustenabile, m-am simțit ca un eșec și abia în ultimii ani am aflat că dieta nu mi-a eșuat. Nouăzeci și cinci la sută din diete nu funcționează. După ani de dietă yo-yo și ciclism în greutate, singurul lucru cu care m-am îndepărtat a fost rușinea, stigmatizarea greutății și, în cele din urmă, un diagnostic BED.

Există percepția că tulburările de alimentație sunt un mod sau o alegere, dar pot atesta personal că nimeni nu ar trece voluntar prin această experiență. Tulburările de alimentație sunt boli medicale și psihiatrice complexe care provin din probleme genetice, biologice, de mediu și socioculturale. Tulburările de alimentație sunt condiții grave, care pot pune viața în pericol, care implică emoții, atitudini și comportamente extreme în jurul alimentației, exercițiilor fizice și imaginea corpului.

Contrar stereotipurilor obișnuite, oricine poate dezvolta o tulburare alimentară indiferent de sex, etnie, vârstă, statut socioeconomic, sexualitate sau background. Cu toate acestea, prea mulți dintre cei afectați nu primesc ajutorul pe care îl merită datorită în mare parte liniștii, rușinii și concepțiilor greșite din jurul acestor boli. La fel, cei care nu se potrivesc cu narațiunea din vechea școală despre cum arată cineva cu o tulburare alimentară s-ar putea lupta să recunoască faptul că comportamentele lor alimentare seamănă cu o tulburare alimentară sau se tem că alții nu le vor crede. Știu că a fost cazul meu.

De aceea, Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare (NEDA) acordă prioritate incluziunii și încurajează oamenii să „Vină așa cum ești”, indiferent de datele demografice și de stadiul de acceptare a corpului și/sau de recuperare a tulburărilor alimentare. Fiind principala organizație nonprofit dedicată sprijinirii persoanelor și familiilor afectate de tulburări de alimentație, NEDA conduce cel mai mare efort de sensibilizare a tulburărilor alimentare în țară: Săptămâna națională de conștientizare a tulburărilor de alimentație (NEDAwareness).

Dacă vă confruntați cu o tulburare de alimentație și aveți nevoie de asistență, contactați linia de asistență NEDA la www.nationaleatingdisorders.org/helpline.

Chelsea Kronengold este managerul de comunicare pentru Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare.