Ceaiurile din plante vă întăresc sistemul imunitar prin stimularea metabolismului și eliminarea acumulării de toxine.

Imagine doar în scop de reprezentare (Foto, prin amabilitatea: AFP Relaxnews/DUSAN ZIDAR/shutterstock.com)
  • Conținut partener
  • Actualizat la: 16 noiembrie 2017, ora 15:10 IST
  • URMARESTE-NE PE:

Ceaiurile din plante sunt un mod eficient, dar simplu, de a vă detoxifica corpul zilnic. Când vă împiedicați să vă răsfățați cu alimente nu atât de sănătoase pare imposibil de gestionat, ceaiurile din plante vă întăresc sistemul imunitar prin stimularea metabolismului și eliminarea acumulării de toxine, precum și creșterea nivelului de energie cu o crestătură mai mare.

ceaiuri

Iată o listă cu trei ceaiuri pe bază de plante pe care ar trebui să le preparați zilnic, precum și după excesul de îngăduință ocazional:

1. Ceaiul Golden Detox

Ingrediente: scorțișoară, cardamom, șuvițe și 7-10 frunze de busuioc (tulsi).

Beneficii: Ceaiul de detoxifiere auriu folosește puterea scorțișoarei care reglează nivelul zahărului din sânge, cardamomul pentru mișcarea sănătoasă a intestinului, șofranul pentru a controla gazele intestinale și arsurile la stomac și frunzele de tulsi pentru a detoxifica, reduce stresul și ajuta la menținerea unui sistem imunitar puternic.

2. Ceai de mirodenie

Ingrediente: curcuma proaspătă, semințe de coriandru zdrobite, ghimbir zdrobit.

Beneficii: Ceaiul de curățare cu condimente folosește puterea turmericului pentru a vă oferi un impuls de compuși anti-oxidanți și antiinflamatori, semințele de coriandru ajută digestia și țineți un control al nivelului de colesterol, în timp ce ghimbirul controlează greața, greața de dimineață și indigestia cronică.

3. Ceai de mușețel

Ingrediente: flori uscate de mușețel

Beneficii: Mușețelul este o floare superbă, cu parfum uluitor și poate fi folosit pentru a face o ceașcă calmantă de ceai de mușețel. Florile de mușețel sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare, analgezice și antispastice. După o zi lungă și plină, tot ce aveți nevoie este o ceașcă de ceai de mușețel care ajută digestia, combate tusea și bronșita, insomnia și stresul.

Cum se fac aceste ceaiuri din plante?

Pentru a face aceste trei ceaiuri de plante, veți găsi ingredientele disponibile în bucătăria dvs. De asemenea, metoda de preparare a acestor ceaiuri este destul de simplă: pentru a face o ceașcă de ceai de plante, trebuie să luați două căni de apă, să adăugați ingredientele, să fierbeți și să lăsați amestecul să se reducă până la jumătate. Lăsați-l să stea 2-3 minute, adăugați o linguriță de miere organică și este gata de servit.

Știri18 Minis

Clasat: Top 9 emisiuni web hindi ale anului 2020

Înainte de acest an, majoritatea spectacolelor web de succes din India erau despre emoții ieftine și comploturi senzaționale cu o doză solidă de sânge și mai mult. Mentalitatea pare să se schimbe în 2020, deoarece showrunnerii au început să experimenteze teme. Spectacolele de top au încă multă violență, dar noi hituri au început să schimbe peisajul mai larg.

„Dacă te transformi în aligator”: avertismentul bizar al președintelui Braziliei despre vaccinul Covid-19 devine viral

Președintele Braziliei, Jair Bolsonaro, a declarat că nu va avea nevoie de vaccinul Covid-19, deoarece a avut deja coronavirus și, prin urmare, anticorpi Covid-19.

Scorul în direct India vs Australia, primul test Ziua 2: Australia pierde patru, dar Labuschagne înclină spre cincizeci

India vs Australia primul test, Ziua 1 scor live, IND vs AUS Streaming live online Test Adelaide: Scorul live India vs Australia, AUS 65-4: WICKET! India primește încă una. Și acesta este băiatul local Travis Head. Ravi Ashwin primește al doilea și dintr-o dată India se află pe vârful australienilor. Ordinea lor mijlocie inferioară este expusă și mai au încă o urmă de parcurs.

Citiți mai multe de la

Știri18 Minis

„Cel mai rapid lucru”: Știrile despre sarcină ale lui Neha Kakkar au unit pe patriarhalul toxic pe Twitter

Cântăreața Neha Kakkar și soțul ei Rohanpreet Singh și-au anunțat sarcina pe rețelele de socializare vineri. Cei doi s-au căsătorit în octombrie anul acesta și, conform anunțului lor, vor fi în curând părinți. Neha a împărtășit o clipă adorabilă cu Rohanpreet și a scris: "Khyaal Rakhya Kar". Este văzută cum se leagă de ceea ce pare a fi un bebeluș în timp ce Rohanpreet o îmbrățișează din spate.