CÂND VINE LA FITNESS, CANTARUL NU VĂ SPUNE ÎNTREGĂ Povestea.
Corpul tău este format din mușchi, grăsime și apă. Deci, pierderea în greutate nu este același lucru cu pierderea de grăsime. La fel, creșterea în greutate poate să nu fie grasă. Raportul nostru de compoziție corporală InBody oferă date extinse relevante pentru compoziția corpului, care pot fi utilizate pentru a pierde eficient grăsimea, pentru a forma nutriția, pentru a identifica deficiențele musculare și multe altele.
Prin utilizarea analizei impedanței bio-electrice cu frecvență multiplă, InBody permite testarea precisă și neinvazivă a compoziției corpului în mai puțin de 30 de secunde. InBody oferă rezultate mai precise decât alte metode „standard de aur” de analiză a compoziției corpului la o fracțiune de timp și invazie a spațiului personal. Această analiză rapidă, ușoară și precisă va oferi un punct de plecare obiectiv pentru a vă urmări progresul pe măsură ce începeți sau continuați în căutarea dvs. pentru o mai bună sănătate și fitness.
DE CE FIE SCANAT?
A înțelege din ce este făcut corpul tău este mult mai valoros decât să te uiți la singurul număr de pe o scală. Analiza compoziției corpului InBody descompune ceea ce vă spune scala în date mai utile: cât de mulți dintre voi este alcătuit din masa corporală slabă și cât este alcătuit din grăsimi? Cu aceste numere specifice, putem face mult mai mult pentru a vă înțelege corpul unic și, de asemenea, să dezvoltăm o abordare mai inteligentă pentru a vă atinge obiectivele - indiferent dacă acestea sunt pierderea în greutate, creșterea puterii etc.
Pentru mai multe informații despre tehnologia din spatele analizei InBody și alte întrebări frecvente, vizitați pagina InBody FAQ
ÎNAINTE SĂ SCANEAȚI
Înainte de un test, ar trebui:
- Folosește baia
- Păstrați aceleași condiții de testare ca și primul test
- Utilizați un țesut InBody pentru a șterge electrozii
- Evitați să mâncați sau așteptați două ore după masă
Evitați testarea dacă înainte de testare:
- Exercitat intens
- Folosit o saună, o baie de aburi sau o baie
- Diuretice consumate, cum ar fi cofeina, alcoolul și medicamentele
- Aveți febră, răceală sau frig
- Exerciții Kettlebell pentru pierderea în greutate POPSUGAR Fitness
- FORTITATE KICKBOXING; OOMPH
- Antrenament intens la picioare pentru a încerca acasă 30 de zile Fitness Challenge
- Cum să câștigi bani cu un blog de mamă Fitness - 20.000 USD pe lună - Începe un blog de mamă
- Hormel Natural Choice Uncured Bacon Review; David; s Calea către sănătate și fitness