Pe scurt
Uleiul de lămâie vă poate ridica starea de spirit, dar aromoterapia nu este mai bună decât apa distilată pentru ameliorarea durerii, vindecarea rănilor, creșterea funcției imune sau relaxarea stresului. Acestea sunt concluziile cheie ale unei investigații riguroase asupra pretinselor beneficii ale acestei abordări bazate pe parfum pentru sănătate și sănătate. Studiul, realizat de cercetători în medicina comportamentală de la Universitatea de Stat din Ohio, a examinat efectele celor două cele mai studiate mirosuri - uleiul de lămâie (promovat ca stimulent) și uleiul de lavandă (promovat ca relaxant) - asupra diferitelor sisteme fiziologice care influențează sănătatea. Rezultatele au fost publicate în numărul din aprilie 2008 al revistei Psychoneuroendocrinology.
Uleiurile aromatice vegetale au fost utilizate din cele mai vechi timpuri pentru a îmbunătăți starea de spirit și sănătatea. Astăzi, astfel de uleiuri, cunoscute și sub numele de uleiuri esențiale, sunt încorporate în masaj, adăugate la băi sau inhalate în abur sau printr-un difuzor. Puține cercetări empirice sistematice au fost dedicate aromoterapiei, iar multe dintre studiile disponibile sunt inadecvate. Studiul de stat din Ohio este deosebit de bine conceput și ar trebui să stabilească un standard pentru cercetările viitoare cu privire la efectele aromaterapiei asupra sănătății.
- Fructe de păducel Beneficii Ghid de sănătate naturală
- Articolul de sănătate 4 Avantajele zilei de naștere a postului
- Informații nutriționale despre tei (fructe) și beneficii pentru sănătate
- Hoverboard Scooter Există beneficii pentru sănătate ale utilizării Hoverboard-urilor; King Power Boards - Canada; s
- Beneficiile pentru sănătate ale cireșelor australiene