Este ianuarie, luna în care vă înscrieți la sală și urmați o dietă. Căutările Google pentru ajutoarele pentru scăderea în greutate sunt prin acoperiș, dar există atât de multe opțiuni disponibile încât este greu să găsești cea potrivită pentru tine. Mai jos voi analiza o varietate de ajutoare pentru scăderea în greutate, suplimente și programe de înlocuire a meselor.

suplimentelor

Drop Away are o varietate de suplimente naturale pentru slăbit. Mi-au trimis Max Effect Trio. Acest plan de 30 de zile conține trei tipuri diferite de capsule și Planul Advanced Plus, care este un plan de alimentație sănătoasă, care reduce carbohidrații, zahărul și grăsimile. Au un grup special de asistență pe Facebook care să vă ajute și pe parcurs. Luați 2 capsule Boost dimineața cu alimente și apoi câte una din capsulele Curb și Advanced Plus de 3 ori pe zi cu alimente. Tabletele de bordură recomandă să beți minimum 2 litri de apă pe zi. Toate aceste trei capsule sunt potrivite pentru vegani și vegetarieni.

Bricheta Lepicol este o pulbere care trebuie amestecată cu un pahar de apă sau suc și băută cu 10 minute înainte de masă de 3 ori pe zi. Lepicol este un produs bogat în fibre care ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge și vă ajută să vă simțiți plin, ceea ce reduce cantitatea de alimente pe care o puteți mânca într-o singură ședință. Pentru ca Lepicol Lighter să funcționeze, trebuie să urmezi o dietă cu restricții energetice. Lepicol nu conține gluten.

Tribitor este un blocant în trei faze al carbohidraților pe care îl dizolvați într-un pahar cu apă și beți cu 15 minute înainte de a mânca alimente bogate în IG, cum ar fi băuturi gaze, pâine, dulciuri și paste. Tribitor conține trei ingrediente active care asigură o acțiune complexă, inhibând atât digestia, cât și absorbția carbohidraților. Dacă urmați o dietă sănătoasă, dar știți că s-ar putea să aveți ocazional blip sau dacă aveți un dinte dulce, atunci Tribitor ar putea fi suplimentul perfect pentru slăbit pentru a vă sprijini în călătoria dvs.

Formoline L112 este suplimentul pentru pierderea în greutate numărul 1 din Germania. Formoline L112 trebuie administrat sub formă de 2 comprimate de două ori pe zi la mesele care au cel mai mare conținut de grăsimi. Ar trebui luate spre sfârșitul mesei noastre. Formoline L112 funcționează prin legarea grăsimii și prevenirea digestiei. Spre deosebire de Drop Away și Tribitor care lucrează cu carbohidrații, acestea funcționează cel mai bine pentru a combate o dietă plină de carne grasă și produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi.

Slăbit în timp ce dormi pare a fi bine să fie adevărat, dar slim-nite promite să te ajute. Un supliment care conține trei aminoacizi esențiali care sunt meniți pentru a ajuta la pierderea în greutate. Luați trei capsule înainte de culcare și aminoacizii stimulează o creștere a HGH, care ajută celulele să descompună grăsimile stocate, precum și să prevină depozitarea grăsimilor din alimentele nedigerate. Slim-nite nu conține gluten și lactoză.

Dacă sunteți în căutarea de înlocuitori alimentari, mai degrabă decât de suplimente, produsele rapide LighterLife ar putea fi perfecte pentru dvs. Scopul LighterLife fast este de a urma conceptul dietei 5: 2 în care mâncați o dietă echilibrată timp de 5 zile și apoi postul timp de 2 zile. Pentru a vă asigura că obțineți nutrienții zilnici, ar trebui să consumați 4 dintre produsele rapide LighterLife în zilele de post. Acestea vor avea 800 kcals sau mai puțin în total. Produsele cu o viteză mai ușoară pe care mi le-am trimis au avut un gust destul de bun pentru articolele cu conținut scăzut de calorii, barele de arahide crocante fiind obiectul meu preferat.

Dacă sunteți în căutarea unui pic mai mult de o schimbare a stilului de viață, atunci Programul YorkTest Greutate Ideală ar putea fi de interes. Programul YorkTest pentru greutatea ideală vă va testa sângele pentru o reacție IgG la 158 de alimente și băuturi și vi se va oferi apoi un plan IG de 12 săptămâni scăzut pentru a vă ajuta să eliminați alimentele cu probleme și să vă echilibrați dieta. De asemenea, primiți asistență de la un terapeut nutrițional înregistrat. Voi scrie mai multe despre acest lucru, deoarece am postat testul meu pentru a afla care sunt alimentele mele cu probleme și pentru a vedea dacă eliminarea lor va face cu adevărat o diferență în ceea ce mă simt.

Există atât de multe suplimente și planuri de pierdere în greutate diferite, iar acestea sunt doar câteva pe care le-am întâlnit. Acestea combate diferite părți ale dietei și sunt luate în momente diferite, astfel încât trebuie să cercetați și să aflați care dintre acestea funcționează pentru dvs.

Spuneți-mi dacă aveți întrebări despre oricare dintre ele sau dacă ați încercat altele care au funcționat pentru dvs.