simplu

Încercați gratuit provocarea noastră Green Smoothie!

REȚETĂ DE FĂRĂ CASTRAVETĂ FĂRĂ
Ce ne place la acest gustos smoothie vegan este că este răcoritor de simplu, cu un conținut scăzut de calorii ȘI aveți aproape întotdeauna toate cele 5 ingrediente din bucătăria dvs.! Ca întotdeauna, vă recomandăm să cumpărați castraveți organici, deoarece pielea este cea mai hrănitoare parte. De asemenea, adaugă puțină hidratare naturală și potasiu, fără banane! Cu toate acestea, dacă nu puteți cumpăra un castravete organic, asigurați-vă că utilizați o spălare cu pesticide SAU înmuiați într-un tub de apă cu oțet timp de 10 minute. Așa cum recomandă Joy, utilizați castraveți de casă cu piele subțire dacă nu dețineți un blender Blendtec sau Vitamix. Ne place acest smoothie cu căpșuni congelate, deoarece este mai puțin udat, dar, desigur, se pot folosi căpșuni proaspete. Sucul de lămâie adaugă câteva proprietăți de curățare, iar mierea crudă dă un plus de dulceață. Diabeticii pot lăsa mierea și pot folosi stevia sau xilitol.

Joy the Baker iubește desertul și rețetele ei o demonstrează! Ea oferă postări de blog calde și inspirate, cu fotografii frumoase. Sperăm că vă place să le încercați la fel de mult ca și noi!

Asigurați-vă că vă alăturați comunității noastre pentru mai multe rețete de smoothie. Dacă încercați acest smoothie, împărtășiți-ne evaluarea în secțiunea de comentarii de mai jos.