secretele

Acțiune

Pierderea în greutate și menținerea acestuia nu este o faptă ușoară - mai ales în timpul sezonului de vacanță. Este o realizare care merită împărtășită, iar acum oamenii din întreaga lume vor avea șansa lor.

Cercetătorii de la Universitatea Tufts și Universitatea din Alabama lucrează împreună pentru a lansa prima bază de date cu cele mai bune practici de slăbire obținute de la participanții din întreaga lume. Registrul internațional de control al greutății (IWCR) va colecta informații de la persoanele care au menținut o pierdere în greutate de cel puțin 5% din greutatea corporală la unul sau mai multe puncte în timpul vieții lor de adult.

IWCR este modelat după Registrul național de control al greutății (NWCR), care a înscris mai mult de 10.000 de americani și a condus la informații esențiale despre pierderea în greutate cu succes, informând recomandările naționale de sănătate și ghidurile de tratament pentru scăderea în greutate.

La fel ca acel registru, IWCR va folosi chestionare detaliate privind stilul de viață și anchete anuale de urmărire, de această dată cu scopul de a înțelege modul în care oamenii din America și restul lumii slăbesc și îl țin în afara diferitelor culturi, sociale, agricole și condiții economice - cunoștințe care sunt deosebit de importante pe măsură ce rata obezității crește în întreaga lume.

Sondajele online vor întreba participanții despre dieta lor, nivelurile de activitate, cultura și gândurile generale despre alimente. Răspunsurile, a declarat cofondatorul Susan Roberts, directorul Laboratorului de Metabolism al Energiei de la Centrul de Cercetare Nutriție Umană Jean Mayer USDA pentru Îmbătrânirea de la Tufts, va ajuta oamenii de pretutindeni „pentru că ceea ce funcționează bine în diferite culturi poate oferi inspirație pentru a face pierderea în greutate să lucreze mai bine în alte locuri. ”

Roberts a cofondat registrul cu James Hill, președintele Departamentului de Științe Nutritive de la Universitatea Alabama din Birmingham, în colaborare cu Universitatea din Sydney. Cu ajutorul oamenilor de știință din întreaga lume și a sprijinului pentru semințe de la Gelesis, o companie de biotehnologie din Boston, ei speră că registrul va dezvălui noi căi pentru studiile viitoare.

Deși colegi de lungă durată, Roberts și Hill au păreri diferite asupra strategiilor de slăbire. Hill, cofondator al NWCR și al programelor populare de pierdere în greutate, bazate pe activități precum America on the Move, îi sfătuiește pe oameni să numere caloriile și să își mărească activitatea fizică. Roberts sugerează o abordare de modificare a dietei axată pe antrenamentul dvs. pentru a prefera alimente mai sănătoase și pentru a optimiza macronutrienții și mărimea meselor.

Înființarea împreună a acestui registru vă ajută să vă asigurați că întrebările importante sunt puse într-un mod imparțial, a spus Roberts. „Există atât de multe controverse cu privire la obezitate”, a spus ea, „încât a avea oameni cu o serie de perspective care lucrează împreună este o modalitate foarte puternică de a avansa în domeniu”.

„Acesta este începutul a ceea ce sperăm să fie un proiect cu adevărat global”, a spus Roberts, menționând că se bazează pe oamenii din întreaga lume care își contribuie poveștile de succes.