Un prieten de-al meu a mers să vadă un guru al dietelor; una dintre acele femei care au slăbit mult și au lansat un program de succes „Cum să slăbești”. Prietenul meu a spus că femeia părea să-și cunoască afacerea, dar părea și ea egoistă.

persoanele

Și asta m-a făcut să mă întreb ....

Nu pot vorbi cu acel guru al dietei, dar, ca cineva care a slăbit mult, mă întreb dacă uneori sunt considerat „plin de mine”.

Oricine bate o dependență (alimente, alcool, fumat, jocuri de noroc și așa mai departe) merită multe credite. Dacă și-au depășit dependența și nu s-au întors, ar trebui respectați. Cu toate acestea, respectul respectiv este diminuat dacă nu sunt grațios în victoria lor și sunt prezenți fie ca judecători, fie ca mulțumiți de sine.

Nu pot vorbi cu alți oameni cu succes de dietă și cum îi percep prietenii, familia și cunoștințele. Cu toate acestea, pot încerca să clarific unele percepții greșite ale dietei din propria mea perspectivă.

Iată ce ar putea crede oamenii despre mine - și răspunsul meu:

  • Linda este mulțumită de sine

În 1995, eram o femeie de 300 de kilograme, am pierdut 140, am câștigat-o înapoi la 260 și acum cântăresc 130 de kilograme. Aveam mărimea 28 și acum am mărimea 6. Desigur, sunt fericit și mă simt bine cu mine! Cine nu ar fi? Încerc să fiu modest, dar au fost șapte decenii de auto-ură în privința greutății mele. Dă-mi-l pe acesta (atâta timp cât nu mă comport ca un ticălos!).

  • Linda este mult prea rigidă în ceea ce privește dieta - este o fanatică

Da asta e adevărat. Cineva a observat odată că am schimbat o dependență (mâncare) cu alta (dietă). După 70 de ani de reluare a regimului alimentar de luni dimineață, sunt total angajat în planul meu alimentar. Sunt atât de regimentată încât mă șoc chiar. Cu toate acestea, știu cu o certitudine absolută că, dacă renunț chiar și puțin, voi începe din nou o spirală descendentă, care este familiară.

  • Când mănânc cu Linda, simt că mă judecă

Ar trebui să fiu un obiect neînsuflețit să mă așez în fața cuiva la o masă și să o aud spunând: „Mă descurc foarte bine la dieta mea săptămâna asta”, consumând un coș de pâine focaccia cu ulei. Dar aș adăuga că nu judec, observ. Sincer - poate chiar invidiez pentru plăcerea pe care o primește din mâncare. După o viață de dietă eșuată, nu sunt în situația de a judeca pe nimeni - vreodată.

  • Linda este plictisitoare; nu este distractivă când vine vorba de mâncare.

Vinovat. Mă lupt cu mine. Nu neg că pot suge aerul dintr-o petrecere când mă îndepărtez de o masă bogată tip bufet cu un piept de pui la grătar și o salată. Îmi pare rău, dar am avut o viață de lasagna și pui parmezan și pizza. Nu mai pot face asta. Nu-mi pasă ce mănânci. Dacă te face fericit, mergi după el. Te rog - nu mă judeca pentru ceea ce nu mănânc.

  • Linda nici măcar nu va gusta din plăcinta mea de casă

Acesta este unul dintre cele mai grele lucruri cu care se confruntă o dietă angajată. O gazdă face ceva „special” - care se întâmplă să aibă 300 de calorii pe mușcătură - și este rănită pentru că nu o mănânci. Există o linie fină aici: o problemă de respect reciproc. Dieterul trebuie să respecte efortul bucătarului, dar bucătarul trebuie să onoreze angajamentul acestuia. Doar un gust poate fi soluția pentru dietă. În ceea ce privește gazda, nu este corect să vină o persoană care a mâncat.

  • Linda nu susține

Neadevarat. După decenii de dietă eșuată, știu lupta prin care trec dietele în fiecare minut din fiecare zi. Încă mă lupt în fiecare minut din fiecare zi. Nu te voi judeca absolut în funcție de alegerile tale și te voi susține 100% dacă ai nevoie de mine. Doar intreaba.

În ceea ce privește guru-ul menționat mai sus, care este plin de sine. Sper că își ajută clienții. Aș prefera să am un guru dietetic egoist - cine îi cunoaște treaba și mă poate ajuta să slăbesc decât o gazdă bine intenționată cu plăcintă cu mere care mă renunță la dieta mea.