Kinsey Pebley, MA, Alexis Beauvais, MD, Leslie A Gladney, MS, Mehmet Kocak, dr., Robert C Klesges Klesges, dr., Marion Hare, MD, Phyllis A Richey, dr., Karen C Johnson, MD, MPH, Ann Hryshko- Mullen, dr., G Wayne Talcott, dr., Rebecca A Krukowski, dr., Impactul pierderii în greutate asupra scorului testelor de fitness fizic al membrilor serviciului forțelor aeriene, Medicină militară, volumul 185, numărul 5-6, mai-iunie 2020, paginile e781 –E787, https://doi.org/10.1093/milmed/usz371
Abstract
Excesul de greutate și obezitatea reprezintă o problemă majoră de sănătate publică în Statele Unite, inclusiv în rândul personalului militar activ. Aproximativ 51% din personalul activ este clasificat ca supraponderal și 15% este obez. Acest lucru poate avea un impact asupra pregătirii militare. Studiul actual a urmărit să determine dacă o intervenție de scădere în greutate a afectat scorurile testelor de fitness în rândul personalului Forțelor Aeriene.
Din 2014 până în 2016, 204 de membri ai Forțelor Aeriene cu supraponderalitate/obezitate au fost randomizați fie într-un braț auto-ritmat, fie inițiat de consilier într-un program de slăbire. Procedurile de studiu au fost aprobate de către Consiliul de revizuire instituțională din a 59-a aripă medicală din San Antonio și au fost recunoscute de către Consiliul de revizuire instituțională de la Universitatea din Tennessee Health Science Center. Scorurile testelor de fitness dinaintea, în timpul și după intervenție au fost utilizate pentru a determina dacă intervenția a dus la îmbunătățiri ale evaluărilor generale ale testelor de fitness și a scorurilor pe componentele individuale ale testului.
Participanții care au pierdut cel puțin 5% din greutate au avut calificări de fitness mai bune în timpul intervenției, comparativ cu persoanele care nu au pierdut 5%. Cu toate acestea, în eșantionul general, ratingurile de fitness s-au înrăutățit de la preintervenție până la intervenție și de la postintervenție. Participanții cu supraponderalitate au avut scoruri aerobice mai bune pre și postintervenție, precum și scoruri mai bune ale circumferinței abdominale și evaluări mai bune ale testelor de fitness preintervenție, în timpul intervenției și postintervenției, comparativ cu participanții cu obezitate.
Intervențiile de gestionare a greutății comportamentale care ating o scădere în greutate de 5% pot contribui la îmbunătățirea calificărilor testelor de fitness militare.
- Pierderea în greutate - Câte calorii sunt arse în timp ce tastați pe tastatură Stiva de fitness fizic
- Pierderea în greutate - Transportarea a 10 kg în timp ce faceți cardio - Schimb de stive de fitness fizic
- Pierderea în greutate - arderea caloriilor supraestimată pe o eliptică - Schimb de stive de fitness fizic
- Pierderea în greutate - Calorii până la grame - Schimb de stive de fitness fizic
- Durata de viață a serviciului și gestionării pierderii în greutate