Salut! Sunt Emma Green, s-ar putea să mă cunoașteți din titlul meu cel mai bine vândut, „How I Lost 100 Pounds!” Sunt atât de bucuros că am putut crea acest titlu pentru tine.

ierburi

În adevăr, dacă vrei să trăiești sănătos, trebuie să mănânci cu înțelepciune. Și, în general, lipsesc cu siguranță o mulțime de nutrienți din alimentele „obișnuite” cumpărate în magazin, utilizate în mod obișnuit. Dacă ne gândim mai mult la nutriția noastră Bună! Sunt Emma Green, s-ar putea să mă cunoașteți din titlul meu cel mai bine vândut, „How I Lost 100 Pounds!” Sunt atât de bucuros că am putut crea acest titlu pentru tine.

În adevăr, dacă vrei să trăiești sănătos, trebuie să mănânci cu înțelepciune. Și, în general, lipsesc cu siguranță o mulțime de nutrienți din alimentele „obișnuite” cumpărate în magazin, utilizate în mod obișnuit. Dacă ne gândim mai bine la nutriția noastră, rămâne adevărat că alimentele utilizate în mod obișnuit sau mai „inadecvate” pot susține cu siguranță viața. Știm acest lucru din experiența noastră în viața de zi cu zi. Dar atunci trebuie să fie adevărat și faptul că alimentele „pe bază de plante” sau „super” trebuie, la rândul lor, să fie în măsură să fortifice, să ajute, să susțină și să ajute corpul, mai dramatic. Chiar și energizarea corpurilor noastre până la o sănătate mai pură, pierderea în greutate pierderea și fericirea vindecătoare, în multe cazuri.

Prin cercetări definitive, am aflat că calitățile uimitoare din plante și superalimente sunt cu adevărat alimentele noastre „uitate”. Și datorită gusturilor și mirosurilor lor neobișnuite sau înțepătoare, le-am negat, istoric vorbind. Acest lucru s-a întâmplat și din cauza cunoștințelor noastre diminuate cu privire la utilizarea lor și pentru că au fost (din păcate) eliminate ca sursă de hrană; văzând generațiile ulterioare ignorându-le cu totul. În realitate, trebuie să urmăm acest criteriu ideal: nu contează ce mâncăm; avem nevoie de tot felul de alimente pentru a trăi; dietele extreme vor dăuna sănătății.

Din fericire și, mai recent, a existat un interes mai mare pentru aceste alimente pierdute și uitate pe scena mondială. Și în acest titlu, Ierburi și super-alimente pentru scăderea în greutate și detoxifiere, vom descoperi o listă uimitoare de plante și superalimente și vom arunca o privire asupra istoriei, beneficiilor și dovezilor științifice, negative și precauții, modul de utilizare, gust și chiar de unde să le obțineți. Inclusiv o privire all-inclusive la: rădăcină de lemn dulce, gynostemma, el shou wu, coarne de catifea, ciuperci reishi, fructe de padure goji, rădăcină de astragal, scorțișoară, gotu kola, fructe de pădure acai și multe, multe altele!

Amintiți-vă, în timp, corpurile noastre acumulează otrăvuri și depozitează deșeuri din alimente care nu sunt complet eliminate. Mâncarea crudă ne ajută să detoxificăm corpul, eliminând aceste otrăvuri și întoarcându-ne pe o direcție spre o promovare a energiei mai mari, a pielii mai clare, a părului mai strălucitor și a unei figuri mai subțiri și mai naturale. Dar trecerea la o dietă crudă prea repede poate avea efecte negative asupra organismului. În schimb, modalitatea mult mai sănătoasă este de a face o schimbare ușoară; una care se bazează pe dieta dvs. anterioară și pe nevoile nutriționale actuale.

Pentru o privire definitivă asupra ierburilor și superalimentelor uitate și pentru o discuție despre importanța lor în viața ta, vă rugăm să obțineți copia acestui titlu cuprinzător astăzi. Este pe deplin planificat și susținut de cercetări aprofundate, iar baza sa de cunoștințe vă poate îmbunătăți cu siguranță viața și bunăstarea generală. . Marea