Hrănirea mai multor bebeluși poate fi la început o provocare. Dar moașele, consultanții în alăptare sau asistenții medicali comunitari vă vor ajuta, iar linkurile din acest articol vă vor oferi sfaturi și resurse suplimentare. Asigurați-vă că primiți o mulțime de ajutor de la familie și prieteni și odihniți-vă cât puteți.

multor

Când hrăniți mai mulți copii, este important să tratați fiecare copil ca individ. Încercați să nu comparați frații: deciziile cu privire la tiparele lor de hrănire și modul în care acestea cresc cresc depind de sexul, greutatea fiecărui copil și momentul în care s-au născut.

Mulți bebeluși multipli sunt prematuri și se nasc foarte mici, deci este posibil să aveți nevoie de ajutor suplimentar pentru hrănirea lor. Dacă se află în secția de terapie intensivă neonatală (UCIN), pot fi alimentați la început printr-un tub în nas care transportă laptele direct la stomac.

Utilizarea diferitelor poziții, perne și alte echipamente poate face mai ușoară hrănirea gemenilor, a tripletelor sau a altor multipli. De asemenea, este util să păstrați înregistrări detaliate ale fiecărui flux, mai ales la început.

Alăptarea mai multor bebeluși

Alăptarea este preferabilă pentru toți bebelușii. Laptele matern este ușor de digerat, este convenabil și economic. Laptele matern este important în special pentru copiii cu greutate mică sau prematuri, deoarece îi ajută să lupte împotriva infecțiilor.

Chiar dacă bebelușii dvs. nu pot alăpta la început, este o idee bună să exprimați și să înghețați laptele matern pentru a-i hrăni ulterior. Exprimarea vă va determina să eliberați hormonul oxitocină, care vă ajută să vă legați de bebeluși. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți separat de ei pentru o vreme.

Mamele cu mai mulți bebeluși se îngrijorează adesea că nu pot produce suficient lapte. Dar este posibil să alăptați mai mulți bebeluși. Alăptarea funcționează la „cerere și ofertă”. Cu cât bebelușii tăi se hrănesc mai des, cu atât vei produce mai mult lapte. Păstrați o cantitate bună alternând copii între fiecare sân.

Cum să alăptați 3 sau mai mulți copii

Alăptați-vă bebelușii cât mai curând posibil. Este posibil să alăptați gemeni în același timp folosind „brațul de fotbal gemelar”, cu câte un bebeluș sub fiecare braț. Există și alte poziții pentru hrănirea a 2 bebeluși simultan, iar consultantul dvs. pentru alăptare vă poate sfătui în acest sens. Dar multe femei își hrănesc bebelușii separat, mai ales la început. Cel mai important lucru este să vă asigurați că fiecare copil este atașat corespunzător, astfel încât să evitați sfarcurile dureroase.

Alăptarea a 3 sau mai mulți copii este puțin mai complicată. Va trebui să învățați cum să exprimați laptele și, în mod ideal, veți avea nevoie de altcineva care să vă ajute.

Odată ce stăpânești hrănirea a 2 bebeluși în același timp, al treilea și/sau al patrulea bebeluș poate fi hrănit cu biberon cu lapte matern exprimat sau cu formulă. Puteți hrăni cel de-al treilea și/sau al patrulea copil când ați terminat de hrănit primii 2 sau puteți cere altcuiva să o facă în același timp. Rotiți ordinea copiilor pentru următoarea hrană.

Alăptarea a 3 sau mai mulți bebeluși poate necesita mult timp și răbdare. Acceptați tot sprijinul pe care îl puteți. Amintiți-vă, chiar dacă nu alăptați mult timp, o parte din laptele matern este mai bună decât niciuna pentru bebelușii dvs.

Formula care hrănește mai mulți copii

Mulți părinți ai mai multor bebeluși introduc hrana cu formulă într-un anumit stadiu. Hrănirea cu formulă înseamnă că puteți împărți hrana cu alții și poate fi necesară dacă aveți probleme la alăptarea unuia sau mai multor copii.

Unii părinți decid să folosească o combinație de alăptare la sân și formulă. Amintiți-vă că utilizarea formulei în același timp cu laptele matern vă va afecta aprovizionarea cu lapte. Dacă decideți să întrerupeți complet alăptarea, este greu să vă întoarceți mai târziu.

Există o gamă de formule diferite disponibile, inclusiv formule care sunt potrivite pentru copii mici sau prematuri. Urmați instrucțiunile de pe etichetă, păstrați toate echipamentele sterile și aveți sticle separate, etichetate clar pentru fiecare copil, astfel încât să puteți urmări cât de mult iau.

Cronometrarea hrănirii mai multor copii

Hrănirea mai multor bebeluși este o abilitate care necesită timp pentru a învăța. Va deveni mai ușor și este posibil să vă puteți hrăni bebelușii în același timp. Dar multe mame continuă să le hrănească separat, mai ales noaptea.

Fiecare bebeluș va avea propriile tipare de hrănire. La început, ați putea dori să hrăniți fiecare bebeluș când se trezesc și plâng. Dar, după un timp, majoritatea mamelor hrănesc primul copilul care se trezește, apoi îl trezesc ușor pe următorul copil pentru a-i hrăni. Aceasta înseamnă că veți avea un interval mai lung înainte de următoarea hrănire, deși este posibil ca bebelușul adormit să nu se hrănească atât de bine. O alternativă este să hrănești un bebeluș, apoi să exprimi lapte pentru următorul bebeluș, astfel încât altcineva să-i poată hrăni cu biberonul în timp ce te odihnești.

Mai mulți copii au adesea greutăți la naștere și nevoi nutriționale diferite. Moașa, consultantul pentru alăptare sau asistenta comunitară vă vor sfătui dacă trebuie să vă ajustați programul de hrănire pentru a se potrivi cu unul sau mai mulți dintre bebeluși pe măsură ce cresc și nevoile lor se schimbă.

Nu există un mod corect sau greșit de a alimenta timpul cu mai mulți copii. Veți găsi în cele din urmă o rutină care funcționează pentru dvs., pentru bebeluși și pentru rețeaua dvs. de asistență.

Ai grijă de tine

Hrănirea mai multor bebeluși poate fi o muncă grea, mai ales la început. Este normal ca părinții multiplelor să se simtă epuizați constant și stresați. Mamele multiplelor sunt mult mai predispuse să sufere depresie postnatală decât mamele bebelușilor singuri.

Asigurați-vă că vă îngrijiți mâncând sănătos, odihnindu-vă ori de câte ori puteți și găsind și acceptând sprijin.

Pentru mai multe informații despre depresie sau anxietate postnatală, ajutor și sprijin, sunați la linia de asistență Perinatal Anxiety and Depression Australia (PANDA) la 1300 726 306.

Australian Multiple Birth Association vinde echipamente pentru hrănirea multiplelor și vă poate pune în legătură cu alte mame aflate într-o situație similară. Asociația australiană pentru alăptare vinde cărți și CD-uri despre multiplele alăptării.

Pentru ajutor cu probleme de alăptare, contactați moașa sau consultantul pentru alăptare sau sunați la Linia de asistență pentru alăptare la 1800 mum 2 mum (1800 686 268).