De Cari Nierenberg, 12 aprilie 2019
Fiecare celulă din corp are nevoie de apă pentru a supraviețui, dar este posibil să obțineți prea mult sau prea puțin din lichid și asta poate provoca probleme destul de grave.
Echilibrul lichid al organismului nu este afectat doar de apa consumată prin consumul de alimente și băuturi și eliberată în urină și sudoare, ci și de concentrația de sodiu, un electrolit. Electrolitii sunt minerale care poartă o sarcină electrică atunci când sunt dizolvate într-un lichid, cum ar fi sângele. În organism, sodiul se găsește în principal în fluidul din afara celulelor și joacă un rol important în mișcarea apei în și din ele.
Două tulburări diferite, cunoscute sub numele de hiponatremie și hipernatremie, pot rezulta din modificări ale echilibrului apei din corp și nivelurilor de sodiu din sânge. [Câtă sare trebuie să supraviețuiești?]
Hiponatremia și hipernatremia sunt în primul rând tulburări ale metabolismului apei, a spus dr. David Mount, specialist în rinichi și șef clinic al diviziei renale la Brigham and Women's Hospital din Boston.
În hiponatremie, un exces de apă din organism poate duce la o concentrație scăzută de sodiu în sânge, a spus el. Și în hipernatremie, un deficit de apă în organism poate duce la o concentrație ridicată de sodiu în sânge.
Hiponatremie
Hiponatremia este o concentrație scăzută de sodiu în sânge din cauza unei retenții excesive de apă, a spus Mount. În această anomalie a electroliților, există prea multă apă în organism și acest lucru diluează nivelurile de sodiu din sânge, a remarcat el.
Hiponatremia apare atunci când sodiul din sânge scade sub nivelurile normale, care este de 135 miliechivalenți/litru (mEq/L).
Când nivelurile de sodiu din sânge sunt prea scăzute, apa suplimentară intră în celulele corpului, provocându-le umflarea. Această umflare poate fi deosebit de periculoasă pentru celulele creierului, rezultând simptome neurologice, cum ar fi cefalee, confuzie, iritabilitate, convulsii sau chiar comă.
Simptomele hiponatremiei pot fi mai grave atunci când nivelurile de sodiu din sânge scad foarte repede și pot fi mai ușoare atunci când scad treptat, deoarece acest lucru permite corpului mai mult timp pentru a se adapta la schimbare. Alte simptome ale tulburării includ crampe musculare sau slăbiciune, greață, vărsături, oboseală și lipsa de energie.
Hiponatremia poate rezulta dintr-o boală sau din administrarea anumitor medicamente. Potrivit Fundației Naționale pentru Rinichi, unele dintre cauze pot include:
- Vărsături severe sau diaree.
- Aportul excesiv de lichide, cum ar fi în timpul activităților de rezistență sau din cauza setei excesive.
- Luând diuretice, medicamente care ajută la eliminarea excesului de apă și sodiu din organism.
- Insuficiență renală, o afecțiune în care rinichii au dificultăți în eliminarea lichidului suplimentar din corp.
- Insuficiență cardiacă congestivă, care poate duce la acumularea excesului de lichid în organism.
- Arsuri care afectează o zonă extinsă a corpului.
- Cancer pulmonar cu celule mici.
- Luarea de antidepresive, incluzând unii inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, în special la adulții vârstnici.
- Sindrom de secreție inadecvată de hormon antidiuretic, o afecțiune în care organismul produce prea mult hormon antidiuretic, determinând corpul să rețină prea multă apă și să dilueze nivelurile de sodiu.
De asemenea, oamenii pot consuma cantități excesive de apă în timpul exercițiilor fizice și pot dezvolta hiponatremie, a declarat Mount pentru Live Science. Hiponatremia asociată cu efortul fizic este mai probabil să afecteze sportivii de anduranță, cum ar fi maratonienii, triatletele și concurenții de curse la distanță.
Hiponatriemia nu este o afecțiune permanentă, deși anumite persoane pot fi mai predispuse la tulburare decât altele din cauza obiceiurilor de viață sau a unei afecțiuni medicale.
Tratamentul pentru hiponatremie depinde de cauza și gravitatea acestuia. În cazurile moderate de hiponatremie care sunt rezultatul dietei, consumului de diuretice sau consumului excesiv de apă, o persoană poate avea nevoie să restricționeze aportul de apă, să consume alimente sărate - cum ar fi bulion sau covrigi - sau să ajusteze aportul diuretic pentru a crește nivelul de sodiu din sânge.
O persoană cu hiponatremie severă poate primi o soluție salină foarte concentrată intravenos. Dar nivelurile de sodiu trebuie corectate încet și într-un mod controlat, pentru a preveni umflarea țesutului cerebral, a spus Mount.
Hipernatremia
În hipernatremie, corpul conține prea puțină apă în raport cu cantitatea de sodiu, a spus Mount. Acest lucru face ca nivelurile de sodiu să devină anormal de ridicate în sânge - mai mult de 145 mEq/L - ceea ce face ca apa să iasă din țesuturile corpului și în sânge, în încercarea de a egaliza concentrația dintre cele două. Apa se poate pierde din celulele creierului, determinându-le să se micșoreze, ceea ce poate fi periculos.
Prea mult sodiu în sânge este o problemă frecventă la adulții în vârstă, în special la cei care au fost spitalizați sau se află în instituții de îngrijire pe termen lung, a spus Mount. Tulburarea poate afecta, de asemenea, persoanele mult mai tinere: sugarii pot prezenta hipernatremie dacă au diaree severă, de exemplu. [4 sfaturi pentru reducerea sodiului în dieta ta]
Pe lângă sete, multe dintre simptomele hipernatremiei, cum ar fi iritabilitatea, neliniștea și zvâcnirile musculare, afectează sistemul nervos central și provin din pierderea conținutului de apă din celulele creierului. În unele cazuri, hipernatremia poate pune viața în pericol. Similar hiponatremiei, alte simptome ale hipernatremiei includ senzația de oboseală sau lipsă de energie, confuzie, convulsii sau comă.
Principala cauză a hipernatremiei implică de obicei deshidratarea din cauza unui mecanism de sete afectat sau a accesului limitat la apă, conform Manualului Merck. Tulburarea poate rezulta, de asemenea, din diaree sau vărsături, administrarea de diuretice sau febră mare.
Oamenii care nu sunt întotdeauna capabili să-și asigure apă pot fi mai expuși riscului de hipernatremie. Aceasta include persoanele care se hrănesc cu tubul și cele cu stare mentală modificată (accident vascular cerebral sau demență), plus persoanele care sunt foarte tinere sau foarte bătrâne și fragile, potrivit unei recenzii din New England Journal of Medicine.
Persoanele în vârstă sunt mai predispuse la hipernatremie, deoarece mecanismul lor de sete, funcția renală și hormonii care reglează echilibrul de sare și apă pot să nu funcționeze la fel de eficient.
Tratamentul principal pentru hipernatremie este pur și simplu să umple lichide. O persoană cu un caz ușor de hipernatremie poate bea, de obicei, doar lichide pentru a-și reveni. Dar, în cazuri mai severe, apa și o cantitate mică de sodiu sunt administrate intravenos în cantități controlate pe o perioadă de 48 de ore pentru a reduce încet nivelul de sodiu la un interval normal.
Nivelurile de lichide sunt corectate încet pentru a evita riscul de edem cerebral, o afecțiune periculoasă în care există umflături ale creierului, Spuse Mount.
Hipernatremia poate fi fatală și poate provoca leziuni permanente ale creierului dacă nu este tratată corespunzător. Unele studii sugerează că rata mortalității poate fi mai mare de 50% la pacienții spitalizați afectați de tulburare.
Resurse aditionale:
- Aflați mai multe despre hipernatremie și hiponatremie, de la Epilepsy Foundation.
- Consultați această aplicație care ajută la monitorizarea aportului de apă pentru persoanele cu risc de hiponatremie, creată de Fundația Națională pentru Rinichi.
- Urmăriți: Hyponatremia explicată clar, de la MedCram.