Hector a devenit un nume de uz casnic
Spania nativă și în Regatul Unit, așa cum s-a stabilit ca un
fotbalist recunoscut la nivel internațional.

vegan

Începând cu echipa de tineret a Barcelonei ca atacant, a jucat pentru Spania la U16, U17, U19, U21 și la nivel internațional complet. În 2011, la vârsta de 16 ani, a semnat pentru Arsenal în Premier League engleză.

A debutat în Arsenal la începutul anului
sezonul 2013-4 și a jucat în
Liga Campionilor (o competiție europeană de cluburi), precum și ajutarea
Arsenal către câștigarea finalei FA Cup 2015 și 2017.

Hector a jucat pentru prima oară la naționala Spaniei în 2016 și are trei capete.

Este cunoscut pentru ritmul său și a rupt
Record arsenal la sprint de 40 de metri.

În momentul scrierii (închiderea
Sezonul 2018-9) Hector se recuperează de la o leziune a ligamentului încrucișat care s-a menținut
l-a ieșit din ultima parte a sezonului.
Speră să-și revină și să revină la linia de start imediat ce
posibil în noul sezon.

Vegetarian

Hector a fost afectat pentru majoritatea lui
cariera prin inflamarea gleznelor.

„Am avut întotdeauna o mică problemă cu gleznele” el explica „Când jucasem jocuri foarte grele, se inflamau puțin și apoi erau foarte dureroși. Și acum este ca și cum - nici măcar nu trebuie să le curlez ca să mai joc.„

De asemenea, a observat un nivel crescut de energie,
mai ales dimineața.

Schimbările au venit după ce Hector a devenit vegan, la
începutul sezonului 2017-18.

„La început am vrut să încerc câteva săptămâni, un fel de detoxifiere a corpului și a altor lucruri. Dar m-am simțit atât de grozav după asta, încât sunt [vegan] de șase luni acum ”.

Mâncarea sănătoasă nu a fost o problemă, iar Hector a identificat rapid că, deși există îngrijorare cu privire la sursele de proteine, acestea nu sunt fondate. "Sunt atât de multe lucruri, cum ai avea leguminoasele, ai nucile uscate - toate aceste lucruri care au atât de multe proteine, dar nu suntem obișnuiți să mâncăm atât de des."

„Când ies și nu există o masă vegană în meniu, știu ce să cer, știu cum să-l fac să funcționeze pentru mine”.

Un vegan rar

Colegii de echipă par să fie curioși și așa este
tipic cu multe sporturi de echipă, există unele tachinări. Ceva ce îi strecoară carne pe farfurie,
pe care o ia cu bună-umor.

De asemenea, Hector și-a surprins familia cu a lui
deciziile legate de alimentație, deoarece de obicei mănâncă multă carne - așa cum este obișnuit printre
obiceiuri alimentare tradiționale spaniole.

„Părinții mei nu au înțeles cu adevărat când le-am spus prima dată că devin vegan” el spune. „Dar după ce au petrecut mult timp cu ei în această vară, au renunțat la un pic de carne din dietele lor. Majoritatea oamenilor par să se simtă mai bine atunci când o fac. Și dacă îi face să se simtă mai bine, sunt și fericit. "

În timp ce Hector a beneficiat ca atlet de recuperare, el recunoaște, de asemenea, etica. „Cred cu tărie, ceea ce facem pământului, îl recuperăm pe toate”.

„Sustenabilitatea mediului și cruzimea animalelor mă motivează acum la fel de mult ca sănătatea.

"Felul în care mă simt fizic și mental, știind că fac lucrurile corecte, mă face cu adevărat fericit să fiu vegan".

"Dacă aceasta este o modalitate prin care oamenii pot vedea de fapt că poți fi atlet și poți să o faci și pot deschide ușile cursului, o voi face pentru a-i ajuta."