Fără contra, fără piraterie, doar un loc de muncă potrivit și sănătos
Conspirațiile au tendința de a obține un rău reprezentant. Acorduri dodgy, alegeri trucate, spionaj general.
Dar astăzi propunem o excepție de la regulă. Și o vei conduce, Arma secretă.
Această conspirație pentru sănătate este un complot nu atât de secret pentru a ști ce este diabetul și pentru a lupta pentru persoanele afectate de acesta, beneficiind în același timp de a fi puțin mai sănătos.
Productivitatea va crește. Starea de bine va fi atât de vizibilă vizitatorilor, încât vor cere imediat un loc de muncă. Și conspirația ta va forma în cele din urmă parte din viața de zi cu zi.
Dacă toate conspirațiile ar fi fost această epopee, corect?
Evaluează-ți locul de muncă
Formați un grup de lucru pentru a evalua în mod ascuns rutinele de gustări, punctele fierbinți la prânz, nivelurile medii de hidratare și orice altceva puteți într-un mod științific, dar științific.
Folosiți walkie-talkies pentru a adăuga legitimitate și a refuza să acceptați o conversație până când cineva spune „peste”.
Cunoașterea și combaterea diabetului
Diabetul este grav și realizarea acestui lucru este cheia conspirației tale. Există o serie de tipuri, cele mai frecvent fiind tipul 1, tipul 2 și diabetul gestațional.
Tipul 2 este prevenibil în multe cazuri, deci este important să împărtășim modalități prin care vă puteți reduce riscul de dezvoltare.
Tipul 1 nu poate fi prevenit, motiv pentru care este vital să împărtășim simptomele pentru diagnosticarea precoce. Apare atât la copii, cât și la adulți.
Diabetul gestațional afectează femeile însărcinate și vă reduceți riscul gestionându-vă greutatea, mâncând sănătos și menținând activ.
Site-ul nostru web conține tot ce trebuie să știți despre diabet. Iar tactica rebelilor de strângere de fonduri vă oferă instrumentele pentru a lupta pentru persoanele afectate de aceasta.
Adăugați la evaluare cunoștințe pentru a împărtăși despre diabet.
Începeți conspirația
Așadar, v-ați evaluat locul de muncă și sunteți înarmați până la dinți cu cunoștințe despre diabet. Colegii dvs. au acces la rutine simple de exerciții, gustări sănătoase și prânzuri gustoase etichetate clar? Cum îi puteți ajuta pe colegii rebeli să înceapă obiceiurile proaste și să introducă altele revoluționare?
Am împărțit conspirația în trei categorii de focalizare, dar extindeți după cum doriți.
- Mănâncând puțin mai sănătos
- Devenind mai activ
- Obiceiuri de lovitură
Atingeți o tablă de clip și faceți zgomote gânditoare în timp ce examinați dacă aceste acțiuni se potrivesc evaluării dvs.
Mănâncând puțin mai sănătos
Micile schimbări în ceea ce mâncăm fac o diferență reală.
O face cu blândețe, nu există nicio judecată sau conferințe despre dieta cuiva. Dar, treptat, mulți dintre colegii tăi rebeli vor face alegeri mai sănătoase prin învățarea despre mâncare și pe măsură ce vei conduce prin exemplu.
Devenind mai activ
Poate fi greu să-ți faci timp pentru exerciții fizice sau să găsești motivația de a exercita în mod regulat. Nu este o surpriză, trăim vieți mai aglomerate ca niciodată.
Vă propunem să deveniți un front unificat care să încurajeze, să motiveze și să celebreze activitatea legendară la locul de muncă. Dacă ți-ai propus un scop, spune-le colegilor tăi rebeli exact ce vrei să realizezi și de ce, te vei ajuta reciproc să treci peste linia de sosire de fiecare dată.
Obiceiuri de lovitură
Obiceiurile pot fi o durere de schimbare. Dar a le oferi cizma poate fi scânteia care te pune pe calea spre a fi în formă și sănătos.
Fie că este vorba de un schimbător de viață sau de o modificare semnificativă, unde există o voință, există un mod rebel de a face o schimbare, doar pentru dvs.
Bine, Steve își ia înotul atât de în serios încât a uitat să-și schimbe din nou ținuta, ar fi bine să-l împingem să-și recapete cămașa.
- Diabet și sănătate mintală CDC
- Diagnosticarea și diagnosticarea diabetului și endocrinologiei SCL Health
- Fapte de mărar, beneficii pentru sănătate și valoare nutrițională
- Medicamentul obișnuit pentru diabet poate ajuta la scăderea în greutate la copiii cu autism Știri despre stilul de viață, The Indian Express
- Găsirea taliei dvs. factori neașteptați care influențează efectiv creșterea în greutate - Primal Fusion Health