Să lăsăm butonul de resetare acum!

nutrition

Alătură-te provocării de resetare HEAL ™ Pre-Holiday 14 zile pentru a-ți recâștiga controlul asupra obiceiurilor tale alimentare!

Începe pe 13 noiembrie 2019! Înregistrați-vă până la 31 octombrie 2019

Resetați HEAL înainte de sărbători

Decizia de a-ți schimba obiceiurile în această perioadă a anului este o întrebare MARE! Înțeleg. Dar începând de acum vă veți da un pic în noul an. Prioritizarea nutriției dvs. acum vă va ajuta să rămâneți concentrat și pe drumul cel bun în timpul „Sezonului excesului. Să începem să lucrăm la obiectivele dvs. acum!

Ești GATA DE RESETARE?

Programul începe miercuri, 13 noiembrie și se desfășoară oficial până pe 26 noiembrie (deși unii aleg să continue singuri pentru mai mult timp). Este vorba de 14 zile de coaching nutrițional online și un mediu de grup pentru sprijin suplimentar. Este mult mai ușor, cu ajutorul celorlalți, să vă dedicați obiectivului dvs. Am adăugat noi module, precum și rețete noi!

Veți primi o nouă provocare obișnuită, un sfat motivațional zilnic sau un e-mail educativ cu informații, precum și rețete zilnice pentru a vă ajuta pe tot parcursul și după resetare. Participă la discuțiile de grup și află mai multe.

Ascultă, nu poți schimba totul în 14 zile, dar poți începe să colecționezi instrumentele și informațiile pentru a ajuta la schimbarea acestor obiceiuri în timp.

De ce RESET acum?

Pe măsură ce intrăm în „Sezonul excesului”, este foarte ușor să te prinzi în toate evenimentele sociale, petrecerile și aglomerația sezonului și să uiți să te concentrezi asupra ta. Veți învăța sfaturi și hacks pentru a rămâne la curent cu alegerile dvs. alimentare, care vă vor dura tot anul, bagheta, probabil că sunteți gata să vă preluați controlul asupra alimentației. Aceasta nu este o dietă de foame. Scopul dvs. este să vă concentrați asupra alimentelor sănătoase, naturale și sănătoase înainte de calorii. Gândiți-vă la calitate peste cantitate.

În fiecare zi, veți primi un e-mail care vă adresează un aspect specific al dietei sau sănătății dvs., de la hidratare, până la somn până la gestionarea petrecerii. Veți primi, de asemenea, un plan de masă la începutul resetării, cu rețete noi pe care să le încercați.

Cum să începeți?

Ce este inclus:

  • E-mailuri zilnice cu informații nutriționale valoroase și sfaturi pentru a face modificări pe termen lung.
  • Îndrumări practice nutriționale, inclusiv un plan de meniu de 14 zile, o listă de cumpărături și rețete zilnice - valoare de 150 USD!
  • E-mail de asistență și motivație de la nutriționistul dvs., Tara Postnikoff și grupul HEAL Reset.
  • Supliment de calitate profesională recomandat - Alegeți dintre Îmbunătățește-ți somnul, Îmbunătățește-ți digestia, Îmbunătățește-ți intestinul (sau alege toate cele 3!) (Valoare de 45 USD fiecare)

Ce este implicat:

  • Veți învăța cum să faceți mici modificări în obiceiurile dvs. nutriționale pentru succesul pe termen lung.
  • Minimizarea stresului alimentar prin evitarea/minimizarea unei liste scurte de alimente. Deși este ideal dacă vă puteți abține de la anumite alimente și băuturi pentru întreaga perioadă de 14 zile, dacă acest lucru nu este posibil, veți beneficia în continuare.

Care este investiția:

  • 145 USD + TVA
  • Aduceți un prieten/oaspete și economisiți câte 15 USD (trimiteți-ne un e-mail pentru a vă înscrie la 2)

Când:

  • Înscrieți-vă până pe 31 octombrie, începe pe 13 noiembrie 2019!

Ce spun oamenii despre alte programe HEAL?

„Am vrut doar să postez o actualizare, deoarece Resetarea pentru cădere a fost esențială pentru a mă ajuta să fac unele schimbări fundamentale. Problemele mele mari au fost/sunt consumul de zahăr și stres. Evenimentele din viață, călătoriile etc. sunt toate lucrurile care ar putea declanșa o serie de alegeri rele. Mă bucur să spun că, după o călătorie recentă și un stres serios, în general, am reușit să îmbrățișez latura mai sănătoasă a vieții acolo doar cu o abundență de legume și apă. No Coke - ceea ce este o premieră pentru mine. (Nu am avut niciunul de când a început provocarea.) Mulțumesc Tarei și celorlalți participanți pentru sprijin și povești. A făcut și continuă să facă o diferență uriașă. ” Mike, Toronto

„Este a doua mea vacanță una și a treia cu HEAL și ceea ce îmi place este îndrumarea blândă, sprijinul de grup și mentalitatea generală flexibilă în modul în care o abordăm. Nu este totul sau nimic, ci doar ajută la modificarea unor domenii care necesită conștientizare sau abordare. Mă tot întorc pentru un motiv! ” Alice Toyonaga, Toronto/LA

„Am vrut doar să vă anunț că mi-a plăcut Cleanse. Aș face-o din nou! Mă simt grozav și, de asemenea, îmi simt grăsimea burții redusă! Sincer, simt că stomacul meu este mult mai plat! Am schimbat felul în care mănânc. Mai multe fructe și legume și gătesc cu ulei de cocos. Un alt lucru de care sunt foarte mândru este că mi-am făcut singur prânzul în fiecare zi! Așa că economiseam bani și mâncam mai bine! În general, sunt mai atent la ceea ce mănânc și vă mulțumesc. ” Susan, Toronto

„A fost o mare curățare. Am reușit să-mi opresc pofta de zahăr, dar nu mă testez. Nu mă apropii de lucruri. M-am ținut de planul alimentar. Totuși, nu fac rețetele, sunt un simplu consumator. Am mâncat o mulțime de legume cu hummus. Am slăbit șase kilograme și m-am stabilizat, sistemul meu și mă simt mult mai bine. Noroc și mulțumesc din nou pentru că mi-ai prezentat această curățare. ” Claire, Toronto