ÎNCEPE SĂNĂTOS - ȘI FERICIT

happy

Whitney Eves și Dani Rhoades, Happy Healthy Littles

Micuțe sănătoase fericite

Whitney Eves și Dani Rhoades s-au luptat amândoi cu sănătatea lor crescând. Prin facultate, cele două femei au vizitat ceea ce se simțea ca un milion de medici și chiar au trebuit să renunțe la școală, toate fără să primească vreodată răspunsurile de care aveau nevoie. În cele din urmă, s-au orientat spre nutriție.

„Tocmai am decis:„ Trebuie să încerc altceva. Acest lucru nu funcționează 'și am crezut că mă pot îmbunătăți ", a spus dna. Ajunuri.

Le-a schimbat complet viața. Problemele cronice care le-au fost cu ei toată viața au început să dispară în cele din urmă.

„Am urmat o dietă foarte restrictivă pentru o vreme, dar apoi am reușit să încorporez încet alimentele înapoi pe măsură ce m-am îmbunătățit și astăzi sunt complet sănătos. Nu am absolut niciuna dintre problemele cu care am tratat cândva și mâncarea m-a vindecat. Pot spune asta cu multă încredere ”, a spus dna. Ajunuri.

„Dacă cineva mi-ar fi sugerat nutriția mai devreme, probabil că nu ar fi trebuit să trec prin ceea ce am trecut”, a spus dna. Rhoades.

Experiența i-a inspirat pe cei doi să lanseze Happy Healthy Littles, o platformă de predare online pentru femeile însărcinate și proaspetele mame.

Domnișoară. Rhoades lucrează în medicină de șapte ani, lucrând pentru propria ei practică, Practici sănătoase, care este acum închisă, și pentru un cabinet de pediatrie. În timp ce lucra cu copii, și-a dat seama de importanța îngrijirii preventive în oprirea problemelor precum artrita, boala celiacă sau scaunele libere.

„Toate aceste probleme ar fi putut fi tratate când erau mici. Deci, atunci am fost ca „am ajuns să lucrez cu copii mici”, iar apoi de la copii mici am fost, „Am ajuns să lucrez cu nou-născuți”! ” Domnișoară. Rhoades a declarat pentru News-Press.

De acolo, dna. Rhoades a inclus femeile însărcinate, încercând să înceapă o alimentație sănătoasă pentru bebeluși cât mai devreme posibil.

„De aceea am mers înapoi, deoarece prevenirea este atât de ușoară și mersul înapoi este atât de greu. Whitney și cu mine am fost amândoi bolnavi și ne-am străduit să ajungem mai bine și să facem nutriție preventivă, așa cum am făcut în propria mea practică și în pediatrie, oferindu-le femeilor ceea ce au nevoie atunci când sunt însărcinate din punct de vedere nutrițional, suplimentar, probiotice., o dietă - aducerea bebelușilor în lume pe calea cea bună și creșterea lor bună în primii trei ani ... se descurcă minunat! ” a spus doamna Rhoades.

Domnișoară. Experiența de sarcină a lui Eves i-a convins și pe cei doi să lanseze Happy Healthy Littles. Are doi copii, cu un al treilea pe drum. Înainte de a crea Happy Healthy Littles, dna. Eves o întreba constant pe dna. Rhoades pentru sfaturi nutriționale. În cele din urmă, cei doi și-au dat seama că ar putea lucra împreună pentru a-și împărtăși cunoștințele și experiența.

„Am vrut să ajungem la cât mai multe mame posibil. Nu doar mamele din Santa Barbara. Vrem ca Happy Healthy Littles să meargă literalmente până la capătul Pământului, și de aceea am creat împreună această platformă de predare online, pentru toată înțelepciunea pe care Dani o are din cei șapte ani de practică și de lucru cu sute de mame, și apoi experiență personală ”, a spus dna. Ajunuri.

Happy Healthy Littles oferă două pachete, unul pentru nutriția prenatală și unul pentru postpartum. Ambele sunt pline de videoclipuri didactice, rețete, sfaturi și ghiduri la care clienții vor avea acces pe toată durata vieții.

„Pachetul este, în esență, o compilație de informații, așa cum le oferiți femeilor în consultări, doar că o vor avea pentru totdeauna într-un singur loc și este probabil informația de la 10 consultări la prețul de jumătate din unul”, a spus dna. Rhoades.

Pachetul prenatal îi duce pe mame de la concepție până când are copilul, cu secțiuni pentru fiecare trimestru. Fiecare trimestru are protocoale diferite, informații cu privire la diferite probleme care pot apărea, rețete și liste de verificare a cumpărăturilor și top 10 sfaturi, liste și videoclipuri.

„O facem astfel încât femeile să aibă„ ce ”au nevoie,„ de ce ”au nevoie și„ cum ”vor face acest lucru. Practic, asta trebuie să le oferiți femeilor, apoi ei pot face totul ”, a spus dna. Rhoades.

„Și credeți-mă, nu veți aminti totul, așa că va trebui să vă referiți la el și va trebui să vă reamintiți și în timpul sarcinii”, a spus dna. Spuse Eves.

Pachetul postpartum este împărțit și în trei secțiuni diferite, dar, mai degrabă decât în ​​trimestre, prima secțiune este vindecarea și hrănirea casei, a doua este despre copil, iar a treia este despre mama care își readuce sănătatea în formă.

Femeile pot sări în pachete în orice moment, chiar și în al treilea trimestru.

„Acesta este cel mai important moment oricum! Nutriția dvs. contează atât de mult ", a spus dna. Rhoades.

Domnișoară. Ajunuri și doamna Rhoades a subliniat că pachetele nu sunt bineînțeles, ceea ce consideră că este stresant pentru noile mame.

„Motivul pentru care am numit acest pachet este pentru că se simte ca și cum ai oferi tu și bebelușului tău cel mai bun cadou din toate timpurile și suntem acolo pentru a te ajuta să te ghidezi și să mergi lângă tine și să fii alături de tine la fiecare pas al drumului”, a spus el a spus. Ajunuri.

Pachetele sunt concepute pentru a fi o resursă, lucru pe care o mamă poate face referință ori de câte ori are nevoie. Chiar și regimul este conceput pentru a fi cât mai lipsit de stres posibil, asigurându-se în același timp că mama și bebelușul primesc nutrienții de care au nevoie.

„Nu împingem caloriile. Nu împingem grame. Nu vorbim despre sume. Cred că este foarte greu pentru o femeie să trebuiască să țină evidența, deci de aceea lista noastră de verificare - totul este acolo. Dacă îi întâlnești, ai înțeles. Am făcut deja treaba din culise ”, a spus dna. Rhoades.

În viitor, cei doi speră să adauge un pachet de preconcepție pentru cupluri și să ofere o opțiune de pachet. În prezent, pachetul prenatal este de 49,99 USD, iar pachetul postpartum este de 99,99 USD. Diferența de preț se datorează diferenței de conținut; pachetul prenatal acoperă nouă luni, iar cel postpartum acoperă doi ani.

Dacă doriți să aflați mai multe despre dna. Ajunuri și doamna Rhoades, încurajează femeile să-și verifice Instagramul și blogul pe happyhealthylittles.com, unde postează articole săptămânale despre nutriție și stilul de viață al mamei.

Happy Healthy Littles știe că toată lumea este unică și nu garantează că pachetele lor vor ajuta pe toată lumea, dar au văzut destule pentru a ști că este ceva despre care trebuie să le spună mamelor.

„Spunem doar:„ Asta am experimentat, asta am auzit, asta am învățat. De ce nu ți-aș spune? ’Deci le împărtășim totul”, a spus dna. Rhoades.