Inainte dupa

Transformarea incredibilă a lui Hannah s-a produs prin amabilitatea 21 Day Fix, Shakeology și luni de muncă grea, dedicare și angajament.

Această mamă a doi copii a fost motivată să înceapă să se antreneze după ce s-a luptat cu probleme de sănătate care au determinat-o să câștige 115 kilograme.

A trecut de la 237 de lire sterline la 120 de lire sterline, dar și mai bine: Hannah și-a pierdut nesiguranțele și sentimentele negative față de corpul ei.

Aflați cum și-a schimbat viața în bine prin a se forma, sănătos și puternic.

„Înainte de a începe Beachbody, am pierdut complet cine eram. M-am simțit ca o coajă de cine eram înainte să mă îngraș.

Mă uitam în oglindă sau vedeam poze cu mine și nu recunosc pe cine vedeam. M-am simțit pierdut! Nu am vrut să merg în locuri unde oamenii mă vor vedea.

Eram deprimat de greutatea mea și mă simțeam atât de nesigură. Am avut sufletul emoțional că puteam face anumite lucruri cu copiii mei; că nu aș putea fi cea mai bună mamă și soție pe care familia mea le-ar merita. ”

„21 Day Fix a fost uimitor! Am făcut mai multe runde - a fost simplu de urmărit și am descompus ceea ce trebuia să fac pentru a reuși.

Recipientele de control al porțiunilor erau exact ceea ce aveam nevoie pentru a mă ajuta să înțeleg porțiile și ce fel de alimente ar trebui să mănânc.

Antrenamentele au fost grozave de făcut acasă și fiind doar 30 de minute nu am simțit că este o corvoadă să le fac. De fapt, așteptam cu nerăbdare să mă antrenez.

Îmi place comoditatea Beachbody On Demand. Când am decis în 2018 că vreau să slăbesc toată greutatea, gândul de a merge la sală la 237 de lire sterline m-a mortificat. Așadar, faptul că aș putea face antrenamente la mine acasă mi-a făcut să vreau să mă antrenez.

Este ușor să îmi selectez antrenamentul în fiecare zi și să încep. Îmi place că toate programele de antrenament sunt toate într-un singur loc și nu trebuie să mă încurc cu DVD-urile.

Mi-a plăcut să beau Shakeology. A ajutat la reducerea poftei și odată ce am trecut de poftă, nu mai am vrut prăjituri, tort și ciocolată. ”

„Am pierdut 117 kilograme făcând 21 Day Fix. Acum corpul meu este slab, sănătos și sunt PUTERNIC!

Îmi place felul în care arată corpul meu și felul în care mă simt. Sunt atât de încrezător în cine sunt acum, din interior spre exterior!

Viața mea s-a schimbat drastic - acum îmi place să merg la cumpărături și să fac lucruri cu familia. Obisnuiam sa ma ascund in spatele copiilor si sotului meu pentru poze, acum fac poze in picioare chiar langa ei.

Ies și fac lucruri cu copiii mei - am energie să mă joc cu ei! Nu puteam să merg cu sania cu copiii mei, pentru că a fost prea greu să mă urc pe dealuri, dar acum pot urca chiar cu ei.

Acum mă uit în oglindă și la poze și mă văd! A fost o călătorie uimitoare și emoțională.

Chiar dacă eu sunt cel care a făcut 21 Day Fix, Beachbody mi-a ajutat întreaga familie. Soțul meu și chiar fiica mea de 7 ani au făcut antrenamente cu mine - iar soțul meu chiar a slăbit 34 de kilograme!

Soțul și copiii mei mâncau nesănătoși înainte de a începe, apoi am început să pregătesc micul dejun sănătos, prânzurile și mesele nu doar pentru mine, ci și pentru familia mea. Copiii mei au început să solicite gustări sănătoase pentru după școală.

Acest program a schimbat complet sănătatea și viața întregii mele familii! ”

Articole similare

Inainte si dupa

Vedeți câștigătorii Beachbody Challenge 2020!

Inainte si dupa

Jennifer H. a pierdut 110 kilograme într-un an!

Inainte si dupa

Michael M. a pierdut 62 de lire sterline în 18 luni

Informațiile furnizate pe acest site web (inclusiv blogurile, paginile comunității, materialele programului și toate celelalte conținuturi) au fost inițial destinate unui public din SUA. Reglementările din țara dvs. pot varia.

+Rezultatele variază în funcție de punctul de plecare, obiectivele și efortul. Exercițiile fizice și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și menține pierderea în greutate și definirea mușchilor. Mărturiile prezentate pot fi folosit mai multe produse Beachbody sau au extins programul pentru a obține rezultatele maxime.

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Consultați-vă medicul și urmați toate instrucțiunile de siguranță înainte de a începe orice program de exerciții fizice sau de a utiliza orice supliment sau produs de înlocuire a meselor, mai ales dacă aveți afecțiuni sau nevoi medicale unice. Conținutul de pe site-ul nostru web are doar scop informativ și nu este destinat să diagnosticheze nicio afecțiune medicală, să înlocuiască sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau să ofere sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.