Planul de rutină și dietă Halston Sage Halston Sage este o actriță și un model, cunoscută mai ales pentru rolul ei din Criză, Orville Before I Fall, You Get Me etc. De asemenea, este renumită pentru că și-a păstrat forma corpului subțire și recent și-a împărtășit de curând rutina de antrenament la domiciliu, despre care vom vorbi în câteva, deci dacă doriți să știți și Antrenament Halston Sage și planul de dietă, atunci nu căutați mai departe.

halston
Planul de rutină și dietă Halston Sage

Halston Sage Statistici corporale

Înălţime 5 ft 6 inch
Greutate 55 kg
Vârstă 27 de ani
Sân 33 inch
Talie 24 inch
Șolduri 34 inch

Rutină de antrenament Halston Sage

Halston Sage nu este un mare fan al antrenamentului sau antrenamentului; uitându-se la interviurile sale, Halston Sage nu a împărtășit prea multe despre antrenamentul ei; chiar și contul ei de Instagram nu vă oferă niciun indiciu despre ceea ce face în toți acești ani pentru a-și menține forma corpului. După ce am trecut la fundalul ei și am căutat din diferite surse, am aflat că nu are un plan de antrenament până când Halston nu împlinește 26 de ani.

Halston Sage Workout

Antrenament la domiciliu

După ce Halston a împlinit 26 de ani, a început să facă o mulțime de antrenamente online și să ia în serios fitness; ea încă nu merge la sală, dar în zilele noastre, Halston face multe antrenamente acasă.

În interviul telefonic cu Zoe Report, Halston a declarat că exercițiile sunt în mare parte doar pentru 20 minute până la 30 minute max.

Deși în timp de izolare, Halston își face față familiei și lucrează cu ei timp de aproximativ 10 minute până la 15 minute. Halston numește acest antrenament antrenamentul petrecerilor de dans în timp ce face o rutină de dans cu familia ei, Halston a mai declarat că exercițiul pe care îl urmează acum se numește The Dance Body și le puteți găsi pe Instagram.

Ea a mai explicat mai târziu că a încercat multe rutine de dans online și antrenamente live pe care Halston le poate găsi pe Instagram, dar antrenamentul Dance Body este, fără îndoială, ceva pe care îl va urma mult timp în viitor. Ea a explicat că exercițiul funcționează ca o rutină cardio de dans care te ajută să arzi multe grăsimi și calorii și, de asemenea, să menții acel mușchi tonifiat. Totul este despre rutina de antrenament Halston Sage.

Planul Halston Sage Diet

Planul de dietă Halston Sage este încă un secret; Aș vrea ca Raportul Zoe să fi întrebat despre planul ei de dietă. Unele postări arată că mănâncă aproape orice, de la pizza, ciocolată, piureuri etc.

Privind fizicul corpului ei, puteți spune că Halston Sage urmează o dietă echilibrată care include și consumul de alimente sănătoase și alimente nesănătoase, doar prin controlul numărului de calorii consumate într-o zi.

Am găsit unele dintre alimentele preferate ale lui Halston, inclusiv ciocolată, bomboane, pizza, prăjituri de stafide cu fulgi de ovăz. Halston și-a împărtășit gustarea preferată pe platou, care este banana cu unt de arahide.

Deci, asta este totul pentru planul de dietă Halston Sage și rutina de antrenament, de asemenea, nu uitați de băut apă mult pe tot parcursul zilei.