nutrițională

Leah a crescut într-o familie de profesioniști din domeniul științei și medicinii, dezvoltând o afinitate pentru sănătate la o vârstă fragedă. Când nu este la birou, o poți găsi pe terenul de fotbal; a început să joace la 9 ani și nu s-a oprit.

Înclinarea naturală a lui Leah către sănătate a început să se clatine la facultate, pe măsură ce a căzut victima dogmei scăzute în grăsimi, bogate în carbohidrați și hipocalorice a vremii. Nu a durat mult până când corpul ei a început să dea semne de rebeliune - digestie slabă, anxietate intensă și pofte constante. În plus, două intervenții chirurgicale după peste 20 de ani de atletism au lăsat-o pe Leah cu dureri constante de genunchi și au convins că înlocuirile totale ale genunchiului se află într-un viitor nu atât de îndepărtat. Lucrând ca antrenor de sănătate pentru pacienții cu boli cronice, Leah și-a dat seama că majoritatea pacienților ei, precum și medicii lor, s-au luptat, de asemenea, să stabilească ce nutriție este corectă. Recunoscând o nevoie, s-a întors la școală pentru a-și urma masteratul în nutriție.

Atunci Leah a găsit Greutatea și sănătatea nutrițională și a început să mănânce în echilibru felul de a mânca cu greutate și sănătate. Corpul ei a reacționat rapid, toate simptomele menționate anterior dispar. „În câteva zile de la eliminarea glutenului și a produselor lactate din dieta mea, am reușit să mă liniștesc pentru a scoate vase din dulapurile mele mici, fără dureri de genunchi! De atunci nu m-am uitat înapoi ".

Leah continuă să fie uimită în fiecare zi de impactul pozitiv pe care nutriția l-a avut asupra propriei sănătăți. Știind cât de minunat se simte, este pasionată să ajute cât mai mulți oameni care își pot găsi propria ușurare, propriile descoperiri și propriile succese în călătoria lor de sănătate și vindecare folosind alimente simple și nutritive.

Educație și acreditări

Leah este dietetician autorizat prin Consiliul de Nutriție și Dietetică din Minnesota. A obținut diploma de licență în știința exercițiilor de la Universitatea din Minnesota, Duluth. Cel mai recent și-a finalizat M.S. în Nutriție de la Universitatea din Minnesota, Twin Cities, care a cuprins o gamă largă de experiențe dietetice și oferă singurul program de internship din țară care oferă o experiență extinsă cu tulburările alimentare.

Locații de birouri

Leah vede clienți în biroul St Paul.