A 26-a săptămână de sarcină este una crucială, deoarece o serie de evoluții importante vor avea loc în pântecul vostru, cum ar fi creșterea plămânilor și a ochilor bebelușului.

plămânii

Uterul dvs. este la aproximativ doi centimetri și jumătate deasupra buricului și este posibil să nu vă puteți încadra în hainele vechi. Poartă niște haine largi și bea multe băuturi reci pentru a rămâne hidratat și relaxat.

Cât de mare este copilul?
Cel mic se îngrașă foarte repede în pântece. Acum are aproximativ 35. 6 cm lungime de la cap la călcâi și cântărește aproximativ 760 de grame. Bebelușul este acum la fel de mare ca un brinjal de dimensiuni mari.


Dezvoltarea bebelușului

Dezvoltări importante au loc la bebelușul tău în această săptămână. Căile respiratorii din plămânii bebelușului se ramifică și la capătul fiecărei ramuri, sacii de aer cresc. Aceste pungi aeriene cunoscute sub numele de alveole permit schimbul rapid gazos între plămâni și fluxul sanguin.

Gură
Papilele gustative ale bebelușului tău sunt acum mature și buzele sale devin din ce în ce mai sensibile.

Unghii
Este timpul pentru dezvoltarea unghiei. Unghiile mici și mici ale campionului tău se vor forma săptămâna aceasta.

Ochi
Ochii minusculi ai bebelușului tău care au fost închiși de atâtea săptămâni au început să se deschidă. Deși viziunea lor este încă să se dezvolte, aceasta se va schimba în următoarele săptămâni.

Organele genitale
Dacă aveți un băiețel, atunci testiculele sale încep să coboare în scrot. Finalizarea acestui proces durează în mod normal 2-3 luni.

Simptomele sarcinii și ce trebuie făcut pentru a le ușura
Bufeuri
În timpul acestei faze a sarcinii, este posibil să primiți bufeuri din cauza modificărilor hormonale. Acestea sunt destul de frecvente în al doilea și al treilea trimestru. S-ar putea să transpirați mai mult noaptea și să aveți pielea roșie și neuniformă pe diferite părți ale corpului.

Respirație
Acum că umflătura ta devine din ce în ce mai mare, este posibil să simți adesea senzație de respirație. Încetinește și odihnește-te cât mai des posibil. Puteți încerca, de asemenea, exerciții de întindere a corpului pentru a face față problemei respirației.

Mușchii podelei pelvine
Dacă nu ați început să faceți podea pelviană sau exerciții Kegel, este timpul să faceți acest lucru. Acest exercițiu vă va întări mușchii pelvieni, care vă susțin uterul, vezica urinară, vaginul și intestinele.

Mușchiul bazinului se încordează în timpul sarcinii, deoarece ține greutatea bebelușului. Mușchiul dvs. devine slab din cauza căruia scurgeți urină atunci când strănutați, tușiți sau râdeți.

Durere în coaste
Unele femei gravide au dureri sub coaste, acest lucru se întâmplă deoarece bebelușul începe să dea cu piciorul și să se întindă în interiorul uterului. Continuați să vă schimbați poziția când stați sau culcați; acest lucru vă va oferi o ușurare de durere.

Tensiune arterială crescută
Tensiunea arterială minimă este frecventă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, dacă există o fluctuație majoră a tensiunii arteriale, atunci aceasta ar putea fi cauzată de hipertensiune arterială, care ar putea fi un semn al preeclampsiei sau al sindromului HELLP.

Sfaturi pentru tine săptămâna aceasta
Încercați să practicați exerciții legate de sarcină, deoarece vă vor întări mușchii, ceea ce vă va ajuta în timpul nașterii și după aceea.

Mănâncă cereale integrale, fructe și legume, bebelușul tău crește în dimensiuni și necesită hrană.

Purtați haine largi și confortabile.

Când trebuie să consultați medicul?
Dacă suferiți de dureri în piept, palpitații, degete și degetele de la picioare transpirate, atunci este ceva în neregulă cu dvs. și, fără alte întârzieri, vizitați medicul dumneavoastră.

Dacă simțiți că mișcarea fetală a scăzut, consultați medicul despre aceasta.

Citiți aici: 27 de săptămâni însărcinate: bebelușul dvs. poate deschide ochii acum!