Publicat de Kaliu pe 27/07/2018

Postări recente
  • Carpaccio de măr de sfeclă roșie
  • Curry Pumpkin Gratin
  • Chard la cuptor cu brânză de capră
  • Supă de ardei prăjiți
  • Ce este postul și de ce este mai ușor decât dieta
  • Morcovi cu stafide de muștar
Categorii
  • Despre Post
  • Beneficiile postului
  • Construiți rețete
  • Galerie și mărturii
  • Rețete sănătoase
  • Fapte interesante despre post
  • Medicina în afara naturii

kaliu
Ingrediente:

3 castraveți
2 dovlecei
pătrunjel
ulei de masline (*)
apă
Sare piper

Spălați bine castraveții și dovleceii, curățați-i parțial și tăiați-i în bucăți mari.

Toacă-le împreună cu pătrunjelul în blender până când ai o supă fină. Dacă este necesar, adăugați apă, astfel încât supa să nu fie atât de groasă. Adăugați uleiul de măsline și amestecați mai departe. În cele din urmă, condimentați cu sare și piper.

Puneți în frigider câteva ore și bucurați-vă.

Pentru a afla mai multe despre beneficiile castravetelui pentru sănătate, faceți clic aici.

(*) Această rețetă este potrivită pentru zilele de după post, dar nu trebuie să folosiți ulei, mai ales în prima zi de acumulare. În a doua zi de acumulare îl puteți folosi, dar doar puțin.