Ați fost diagnosticat cu gastrită? Sau aveți boala Hashimotos, însoțită de o mulțime de probleme digestive?
Este posibil să aveți gastrită, o inflamație a mucoasei de protecție a stomacului. (Este nevoie de un diagnostic medical.)
Pentru mine, am fost diagnosticată cu gastrită în 2016, apoi tiroidită Hashimotos în 2019 ... dar nu am conectat niciodată cele două până de curând.
Vă voi arăta cum pot fi conectate, ce fac pentru a obține ușurare și de ce ar trebui să vă consultați medicul.
(Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să consultați medicul pentru un diagnostic medical. Aceste informații nu sunt menite să trateze, să diagnosticheze, să vindece sau să înlocuiască sfaturile unui furnizor medical autorizat. Consultați-vă medicul dacă credeți că aveți gastrită. Acest articol are doar scop informativ.)
Gastrita: Ce este?
Potrivit Healthline, gastrita este o afecțiune în care mucoasa de protecție din stomac se inflamează.
Se spune că există trei tipuri:
- Gastrita cronică: Inflamație pe termen lung și care poate dura de la luni la ani.
- Gastrita acută: Un caz brusc de inflamație în stomac.
- Gastrita erozivă: Acest lucru nu este la fel de obișnuit; poate provoca sângerări și ulcere.
Simptomele gastritei
Healthline le subliniază ca fiind cele mai frecvente simptome:
- Greaţă
- Vărsături
- Indigestie
- Sentiment deplin
Dacă aveți gastrită erozivă, este posibil să aveți următoarele simptome:
- Scaune negre
- Vărsături de sânge sau ceva care arată ca zaț de cafea
Am avut aceste simptome:
- Indigestie
- Greaţă
- Râgâială
- Arderea stomacului (cea mai gravă problemă a mea!)
- Reflux de acid
Simptomele dvs. pot varia de la cele enumerate sau de ale mele.
Cauze posibile
Linia de sănătate enumeră aceste cauze frecvente ale gastritei:
- Utilizarea excesivă a AINS, cum ar fi ibuprofenul. (Bingo. Am crezut că asta a fost cauza mea. Îmi luasem foarte mult pentru durerea de la picioare și glezne. Dacă nu ați citit despre diagnosticul meu, puteți citi asta aici; puteți citi despre celălalt meu simptome aici.)
- Îmbătrânire (mucoasa stomacului se slăbește odată cu înaintarea în vârstă.)
- Bea prea mult alcool
- Fumat
- Consumul de cocaină
Linia de sănătate enumeră, de asemenea, aceste cauze mai puțin frecvente:
- Stres
- Viruși
- Tulburări digestive
- Tulburări autoimune
Bingo! Hashimotos este o tulburare autoimună.
De ce altceva cred asta? Am eliminat celelalte cauze; Nu fumez și nu consum cocaină. Și am puțin vin doar în weekend, dacă ieșim să mâncăm.
(Stres? Poate. Dar nu simt că sunt foarte stresat, deși tratarea acestei dureri Hashimotos m-a stresat mult!)
Si ghici ce? Uită-te la acest studiu care leagă cele două ...
Acest studiu din S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină/Institutele Naționale de Sănătate dezvăluie că Hashimotos și gastrita autoimună sunt legate. (Puteți citi acest studiu și pentru a afla mai multe despre link.)
În cele din urmă un răspuns!
Nu am luat ibuprofen din octombrie 2018 și mănânc curat 95% din timp. Cel mai mic lucru m-ar putea declanșa și aș avea o apariție a gastritei care ar dura câteva zile.
Acum, știu de ce ... chiar cred că este Hashimotos.
Diagnostic
Există mai multe moduri în care medicul dumneavoastră vă poate diagnostica. Acestea sunt cele mai frecvente:
- Examen fizic și întrebări
- Test pentru H Pylori
- Endoscopie
Pe mine? Tocmai am făcut o altă endoscopie. (Ultimul meu a fost în 2016.)
Am fost negativ pentru H Pylori, dar medicul meu a confirmat gastrita. (Da
De asemenea, am făcut o biopsie pentru a verifica boala celiacă, care a fost negativă.
Tratamentul curent
Mi s-a pus o rețetă PPI (inhibitor al pompei de protoni) numită Lansoprazol și mi s-a spus să evit alimentele prăjite și cele grase.
Dar, în curând aș afla că am mult mai mulți factori declanșatori decât atât. (A se vedea a mea mai jos.)
Nu vreau să rămân pe PPI pentru totdeauna. Dar, am scăpat de ei, apoi am revenit la unul când aveam nevoie.
Dar acum fac câteva lucruri pentru a-mi ajuta gastrita și totul mă ajută.
Primul si cel mai important: Mă duc la medicul meu în mod regulat pentru a-mi verifica nivelul tiroidei și pentru a modifica dozele de medicamente tiroidiene, după cum este necesar.
Acum mănânc mult mai curat; Evit alimentele și băuturile declanșatoare.
Acestea sunt cele mai mari alimente declanșatoare ale mele:
- Băuturi carbogazoase și apă
- Cafea (pot să beau doar Folgers Pur și simplu Smooth Coffee și limitați-l la 1 sau 2 căni.)
- Mâncăruri prăjite de ORICE fel.
- Gravies
- Sosuri
- Pansamente pe bază de oțet
- Maioneză și pansamente bogate în grăsimi
- Porc
- carne rosie
- Brânză gooey și scufundări brânzeturi
- Alimente pe bază de roșii
Mănânc mai multe fructe, legume, proteine slabe și câteva cereale. Încerc să mănânc cât mai curat posibil, dar am alunecat o dată sau de două ori. (Shhhhh)
De asemenea, iau un supliment care mă ajută foarte mult. Este un supliment numit Extract din frunze de măslin. (Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să NU luați suplimente noi fără permisiunea medicului dumneavoastră! Am obținut permisiunea medicului meu.)
Acest studiu publicat în PubMed.gov arată că frunzele de măslin pot fi un supliment natural bun pentru a ajuta gastrita.
Înainte să îl cumpărați și să începeți să-l luați, vă rugăm să vă adresați medicului pentru a vă asigura că nu interferează cu medicamentele/suplimentele pe care le aveți deja sau cu orice afecțiune medicală pe care o aveți.
Pot spune că într-adevăr cred că mă ajută; arderea din stomacul meu a dispărut practic.
Dar ... asta nu-mi dă permis să mănânc orice vreau! Încă trebuie să mă uit la dieta mea, să urmez ordinele medicului și să continuu să iau medicamentul pe care mi l-a pus medicul. (Și ar trebui să faceți la fel!)
Doar medicul dumneavoastră poate stabili dacă aveți gastrită. Apoi, poate fi necesar să vă consultați medicul pentru lucrări suplimentare de laborator pentru a vă verifica nivelul tiroidei.
Dacă sunteți încăpățânați să vă echilibrați, poate fi necesar să solicitați să fiți îndrumați către un endocrinolog ... acolo urmează. Numerele mele au fost un buget de echilibru, așa că după un an de încercări, medicul meu a decis să mă trimită la un endocrinolog.
Mă rog să mă poată ajuta și toate problemele mele se vor îmbunătăți.
Prognoză
Nu știu dacă voi avea întotdeauna gastrită; deoarece Hashimotos nu este vindecabil, știu că voi avea asta pentru totdeauna. (Dar, sperăm, că îl voi putea remite!)
Am de gând să continui pe o cale spre o sănătate mai bună, mâncând curat, luându-mi corect medicamentele pentru tiroidă (aflați cum se face aici) și luându-mi suplimentele până când simt că pot face fără ele.
Mi-ar plăcea să fiu liber de toate medicamentele și suplimentele într-o zi, dar mă îndoiesc că este posibil; Niciodată nu vreau să mă îmbolnăvesc la fel de mult ca în ultimii ani!
Chiar și așa, scopul meu este să obțin cel mai sănătos posibil, astfel încât să ne putem bucura de un viitor lung și fericit.
Amintiți-vă: sunteți cel mai bun avocat al sănătății dvs., iar investiția în sănătatea dvs. va da roade în viitor.
La urma urmei ... fără o sănătate bună, ce fel de viitor vei avea?
Găsiți ce (și cine) vă poate ajuta să vă simțiți și să vă simțiți mai bine în curând! XOXO
Vrei mai multe sfaturi personale și cadouri gratuite?