Obțineți sfaturi de wellness, tendințe de antrenament, alimentație sănătoasă și multe altele livrate direct în căsuța de e-mail cu buletinul nostru informativ Be Well.

alternative

Dacă vă gândiți la liposucție, dar sunteți puțin speriat de operație, anestezie, perioade de nefuncționare - sau naiba, toate trei - este posibil să aveți noroc. Tehnici neinvazive de îndepărtare a grăsimilor care scapă de celulele adipoase fără intervenție chirurgicală sau timp de recuperare sunt disponibile în numeroase locuri din zonă.

Desigur, există dezavantaje la aceste alternative de liposucție. În primul rând, majoritatea funcționează ca complimente la operația de liposucție sau efectuează îndepărtarea grăsimilor la o scară mai mică. Deși sunt mai ieftine decât lipo, toate sunt destul de scumpe și este îndoielnic cât de permanente sunt rezultatele. Și, bineînțeles, niciuna dintre aceste proceduri (liposucție inclusă) nu este făcătoare de minuni. Dieta, întreținerea și exercițiile fizice sunt necesare pentru rezultate de lungă durată.

Însă, dacă aveți câteva probleme dificile, sala de sport nu va scăpa, aceste patru tehnici, care utilizează laserele, lumina, căldura și temperaturile înghețate, pot face trucul. Toate aceste proceduri sunt aprobate de FDA și se spune că sunt relativ nedureroase.

Liposucția cu laser Zerona
Cost: 2.000 - 3.500 USD
Angajament de timp: Tratamentul de patru săptămâni implică o săptămână de pregătire în care pacienții iau un supliment numit Curva, urmat de două săptămâni de lasere și o săptămână pentru metabolizarea grăsimilor (calendarul poate varia).

Îți amintești fotosinteza din biologia de clasa a IX-a, nu? Ei bine, acest lucru este cam așa - numai pentru celulele adipoase.

Liposucția cu laser Zerona folosește un proces fotochimic în care lumina strălucește prin piele până la grăsimea subcontană. Acest lucru deschide un por temporar în celulele adipoase, care le permite să se scurgă, trecând de la plin și de struguri la șifonate și stafide, astfel încât celulele nu mor de fapt. Grăsimea este preluată în sistemul limfatic, apoi transferată în vasele de sânge și procesată de ficat. Procedura utilizează pur și simplu lumina și procesele normale ale corpului pentru a optimiza îndepărtarea grăsimilor.

În timpul procedurii, pacienții se întind pe o masă, în timp ce două dispozitive asemănătoare ghearelor sunt coborâte deasupra lor. Brațele ghearelor sunt îndreptate spre zonele țintă - mânere de dragoste, vârfuri de brioșă - unde strălucesc lasere de nivel scăzut care îndeplinesc sarcinile de scurgere a celulelor. Pacienții primesc de obicei 20 de minute de lasere pe fiecare parte.

Medicul de familie Suzanne Steele, care oferă procedura la Rittenhouse Laser, spune că liposucția cu laser Zerona arată rezultate la oameni de toate dimensiunile - nu doar la pacienții cu greutate ușoară. Cu toate acestea, unii chirurgi rămân sceptici cu privire la eficacitatea Zeronei. Tratamentul implică mai multe ședințe săptămânale, pregătire, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și exerciții fizice, oricare dintre acestea poate afecta rezultatele dacă nu se face corect. Un alt dezavantaj: în timpul celor patru săptămâni de tratament, pacienții nu pot bea alcool. Așadar, încercați să vă planificați în seara de Revelion și marile evenimente open-bar.

CoolSculpting de Zeltiq
Cost: 700 USD per tratament; cele mai multe zone, cum ar fi abdomenul și mânerele dragostei, au nevoie de două tratamente, unul pe fiecare parte.
Angajament de timp: fiecare tratament durează o oră.

Bine, iată un alt termen bio de clasa a IX-a pentru tine: apoptoză sau moarte celulară programată. Ce face Coolsculpting-ul lui Zeltiq este să înghețe celulele, printr-un proces numit criolipoliză, și să inducă apoptoza, un proces natural în care celula grasă moare treptat. Folosește o piesă aplicatoare care are un vid puternic în care grăsimea este ciupită și răcită. Chirurgul plastic Jason Bloom de la Main Line Center for Laser Surgery din Ardmore, unde este oferit CoolSculpting, spune că 20-22% din grăsimea aspirată în aparat moare în decurs de șase săptămâni până la două luni după ce pacienții au primit tratament.

Bloom spune că procedura funcționează cel mai bine pentru persoanele care sunt supraponderale de zece până la cincisprezece kilograme și care au buzunare de grăsime pe abdomenul superior și inferior, mânere de dragoste, șolduri înalte, spate și zone de sutien. Bloom spune că, de asemenea, face o treabă excelentă pentru a face față problemelor post-sarcinii și a secțiunii C.

Un dezavantaj al tehnicii de îndepărtare a grăsimii Zeltiq: zonele tratate pot fi dureroase sau fragile timp de două până la cinci zile după tratament și este posibil să fiți amorțit în zonele de până la o săptămână. CoolSculpting nu este aprobat de FDA pentru a fi utilizat pe fund, coapse, brațe și gât.

VelaShape
Cost: 700 $ la 2.000 $
Angajament de timp: o lună din patru tratamente săptămânale menținute la fiecare patru până la șase luni

Da, acesta este cel pe care Kim Kardashian l-a țâșnit. VelaShape folosește radiofrecvența și lumina infrarosie, împreună cu o rolă de masaj. Lumina infared încălzește derma, în timp ce radiofrecvența se micșorează și strânge celulele adipoase. Există și elemente de aspirație și masaj care deschid vasele de sânge, cresc circulația și distribuie uniform celulita.

Molly Hagen, medic estetician care oferă VelaShape la Dermacenter Medical Spa din Rittenhouse, spune că se potrivește bine ca o complementară liposucției. Operația cauzează adesea celulită și gropițe (bumbac, nu?) Că VelaShape face o treabă bună de netezire. Hagen spune că funcționează cel mai bine pentru reducerea circumferențială a zonelor fesei și coapsei, dar poate fi utilizat și pe brațe sau chiar pe stomac pentru îndepărtarea grăsimii din burtă. Și, desigur, așa cum vă va spune Kim Kardashian, este minunat pentru celulită.

Exil
Cost: 1.500 $ la 3.000 $
Angajament de timp: șase până la opt sesiuni, la una sau două săptămâni

Exilis este un alt tratament de radiofrecvență care pătrunde mai adânc decât VelaShape și nu necesită un mecanism de aspirație. În această procedură, o baghetă similară cu cea dintr-o ultrasunete alunecă peste piele cu gel. Bagheta încălzește țesuturile de sub piele până la punctul în care celulele adipoase se deteriorează atât de mult încât explodează, se scurg, intră în sânge și părăsesc corpul prin urinare. Pielea rămâne în siguranță în timpul acestei proceduri; dispozitivul măsoară temperatura pielii și se oprește la fiecare 30 de secunde pentru a nu se încălzi prea mult.

Paul Glat, chirurg plastic care oferă această alternativă de liposucție la biroul său din Bala Cynwood, spune că Exilis poate fi un înlocuitor pentru liposucția la scară mică. Procedura este cea mai bună pentru reducerea punctelor, cum ar fi anvelopele de rezervă, sacii de șa și blaturile de briose. De asemenea, a arătat câteva rezultate frumoase în strângerea gâtului, a maxilarelor și a zonelor feței inferioare.