Recent am finalizat un post de trei zile, așa că m-am gândit că ar putea fi o idee bună să împărtășesc câteva gânduri despre post, care sper să le fie de ajutor atât celor novici, cât și celor care sunt veterani la cabinet.
Postul este una dintre „disciplinele spirituale” practicate istoric de creștini (și de persoane de alte credințe, de asemenea). În lucrarea sa clasică pe această temă, Spiritul disciplinelor, Dallas Willard definește „disciplinele spirituale” ca „activități ale minții și corpului întreprinse în mod intenționat pentru a aduce… ființa noastră totală în cooperare eficientă cu ordinea divină”. Există multe discipline spirituale și uneori se disting prin ceea ce implică abstinență de un fel (de exemplu, singurătatea, tăcerea, postul, frugalitatea, castitatea, secretul și sacrificiul) și cele care implică anumite tipuri de logodnă (de exemplu, studiu, închinare, sărbătoare, slujire, meditație, rugăciune, părtășie, mărturisire și supunere).
Toate aceste discipline sunt înrădăcinate în scripturi și eficiente pentru creșterea spirituală, dar unele sunt mai importante decât altele. Disciplina postului este deosebit de puternică pentru construirea autocontrolului. A fost practicat în mod regulat de numeroase figuri biblice (de exemplu, Moise, David, Ilie, Estera, Daniel, Pavel și, desigur, Iisus și discipolii săi), lideri creștini și teologi importanți încă din vremurile biblice (de exemplu, Martin Luther, Ioan Calvin, John Knox, John Wesley, Jonathan Edwards și Charles Finney) și mulți alți lideri religioși și filosofi (de exemplu, Zoroastru, Confucius, Hipocrate, Buddha, Mohamed, Socrate, Platon și Aristotel). Cu toate acestea, postul nu este o disciplină populară în rândul creștinilor din cultura noastră de astăzi. Acest lucru este regretabil, având în vedere beneficiile postului, în special în construirea puterii de a rezista diferitelor tentații de îngăduință care sunt atât de răspândite în vremurile noastre.
Deci, ce anume este postul? Postul implică abstinență intenționată de la mâncare și, eventual, băutură, de dragul creșterii spirituale. Poate fi extins la alte contexte (de exemplu, tehnologie, recreere etc.) și poate fi aplicat anumitor alimente (de exemplu, carne, cafea, dulciuri etc.). În ceea ce privește beneficiile postului, acestea includ următoarele:
Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile postului. Când țineți post, veți descoperi fără îndoială și alte beneficii.
Deci, care sunt câteva ocazii bune pentru post? Postul nu necesită nicio ocazie specială, deoarece, precum rugăciunea și studiul Bibliei, poate fi încorporat în ritmul normal al vieții spirituale (de exemplu, săptămânal sau lunar). Dar în scripturi găsim anumite ocazii în care postul pare a fi deosebit de potrivit:
- Căutând iertarea lui Dumnezeu - Lev. 23:27 (Ziua Ispășirii); 1 Sam. 7: 2-6 (pocăința lui Israel pentru închinarea la idoli); Iona 3 (pocăința Ninivei); Fapte 9: 1-9 (pocăința apostolului Pavel)
- Căutând sfatul sau binecuvântarea lui Dumnezeu - Fapte 13: 2-3 (însărcinarea lui Pavel și a lui Barnaba); Faptele Apostolilor 14: 21-23 (comandarea bătrânilor de către Pavel și Barnaba la bisericile din Listra, Iconium și Antiohia)
- Căutând puterea lui Dumnezeu - Mat. 4: 1-2 (Isus a postit când „a fost condus de Duhul în deșert pentru a fi ispitit de diavol”); Matt. 17:20 și Marcu 9:29 (în unele manuscrise Isus spune „acest fel poate ieși numai prin rugăciune și post”)
Când discută postul, unii oameni își exprimă îngrijorarea cu privire la anumite abuzuri. De exemplu, ce se întâmplă cu cei care au tulburări alimentare? Și ce rămâne cu tentația la legalism? Ca răspuns, observ că distorsionarea unui lucru bun nu ne justifică aruncarea. Sexul, rugăciunea, închinarea și chiar religia în sine sunt abuzate în mod constant, dar nu respingem corect aceste lucruri.
Dar în ceea ce privește persoanele cu tulburări de alimentație, li se poate recomanda să evite postul pentru o vreme, să facă acest lucru numai cu responsabilitate sau să practice doar postul selectiv (de exemplu, abținerea de la dulciuri, carne sau alte alimente speciale).
În cele din urmă, dacă abia începeți, vă recomand să faceți câteva posturi scurte - una sau două mese - de mai multe ori înainte de a trece la posturi mai lungi. Și, în ceea ce privește lecturile suplimentare, consultați capitolul lui Richard Foster despre postul în post Sărbătoarea disciplinei. Această lucrare clasică este plină de înțelepciune practică despre toate disciplinele spirituale, dar capitolul despre post este deosebit de bun.