frunza
Frunza sacră de lotus găsită în Orientul Îndepărtat a fost identificată recent ca un ajutor de succes pentru pierdere în greutate. Au existat multe beneficii pentru sănătate asociate cu frunza de lotus, dar studiile medicale au confirmat recent că această plantă poate ajuta oamenii să piardă în greutate într-un mod complet natural.

Denumirea tehnică pentru frunza de lotus este Nelumbo Nucifera și este, de asemenea, denumită fasole din India, Indian Lotus sau He Ye în culturile chineze. Această plantă a fost utilizată pentru a trata lucruri precum tulburări ale pielii, diaree, sângerări menstruale abundente, ca tratament pentru sângele din urină, iar acum s-a descoperit că ajută la scăderea în greutate. Studiul care a descoperit scăderea în greutate a fost realizat de oamenii de știință coreeni experți în nutriție și metabolism Ji-Yung Park și Huan Du de la Departamentul de Alimentație și Nutriție de la Universitatea Inha din Incheon, Coreea. Studiul a fost realizat în 2020 și oamenii de știință au afirmat că atunci când frunza sacră de lotus este asociată cu L-carnitina poate preveni adipogeneza, care este formarea țesuturilor grase. Acest studiu a constatat, de asemenea, că frunza de lotus a încetinit absorbția grăsimilor și glucide. Cheltuielile cu energia au fost crescute și lipidele metabolism a fost, de asemenea, rapid crescută odată cu utilizarea frunzelor sacre de lotus.

A fost efectuat un alt studiu pe animale care a arătat unele dintre aceleași beneficii ale plantei de lotus raportate în revista Nutrition and Metabolism. De secole, floarea de lotus a fost folosită în alte culturi pentru a trata un număr mare de tulburări de sănătate fără efecte secundare cunoscute.

Știrea despre efectul minunat al acestui plan este obligată să izvorăsc tot felul de frunze sacre de lotus suplimente pentru pierderea în greutate asemănătoare diferitelor Hoodia, suplimente de ceai verde și boabe de acai văzute în trecut. Deși s-a dovedit că frunza sacră de lotus ajută la scăderea în greutate, aceasta nu servește ca o formulă de pastile magice care vă permite să mâncați orice doriți și să pierdeți în greutate. Amintiți-vă că pierderea în greutate adevărată provine dintr-un aport caloric redus și din încorporarea mai multor exerciții. Frunza sacră de lotus vă poate îmbunătăți rezultatele, dar trebuie totuși să lucrați pentru pierderea în greutate de durată.