Dr. Helen Porritt dezvăluie secretele de succes ale slăbirii Harley Street în The Fine Diet. Urmați această dietă ușoară cu conținut scăzut de carbohidrați care a văzut oamenii pierzând o piatră în trei săptămâni fără să se simtă înfometați.

fine

Fără numărarea caloriilor
Alimente pe care le poți mânca
Alimente de evitat
Usor de urmarit
Exemple de planuri de meniu
Lista de cumparaturi
Gestionarea „obstacolelor” în calea dietei

Dr. Helen Porritt dezvăluie secretele de succes ale scăderii în greutate ale Harley Street în The Fine Diet. Urmați această dietă ușoară cu conținut scăzut de carbohidrați care a văzut oamenii pierzând o piatră în trei săptămâni fără să se simtă înfometați.

Fără numărarea caloriilor
Alimente pe care le poți mânca
Alimente de evitat
Usor de urmarit
Exemple de planuri de meniu
Lista de cumparaturi
Gestionarea „obstacolelor” în calea dietei

Cartea vă duce prin pașii acestui mod natural și sigur către un corp mai subțire și mai sănătos și urmează Dieta fină pentru slăbit cu Dieta de întreținere fină pentru a vă asigura că pierderea în greutate este menținută.

Această dietă își are originea în Harley Street, Londra, în urmă cu peste cincizeci de ani. Dieta de bază nu s-a schimbat în acel moment, deoarece nu a fost nevoie. Funcționează. Dieta are un succes imens și nu este deloc neobișnuit ca oamenii să piardă o piatră [6 kg] în 3 săptămâni. Am văzut acest lucru întâmplându-se de nenumărate ori. Esența dietei este că este săracă în carbohidrați. Persoanelor care fac dieta li se pare ușor să se conformeze și să raporteze energie reînnoită și un sentiment sporit de bunăstare.

Dieta a fost revizuită în mod favorabil în The Sunday Times, The Mail Online și Elle.