De Erin · 5 februarie 2016 · Actualizat 13 mai 2020 · 24 de comentarii
Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere.
Aceste fidea de longevitate cu sos de soia sunt o masă rapidă, picantă, cu o singură tigaie, care va mulțumi cu siguranță întreaga familie!
Toate tăiței de grindină de longevitate!
Ce sunt tăiței de longevitate, întrebați? Ei bine, lasă-mă să-ți spun! Aceste tăiței sunt una dintre cele mai populare rețete făcute pentru a sărbători Anul Nou Chinezesc. Se spune că cei care mănâncă tăiței de longevitate vor trăi o viață lungă. Deci, mănâncă!
Am vrut să împărtășesc o rețetă de Anul Nou chinezesc plină de aromă - și în acest caz aromă picantă - păstrând-o totuși sub 30 de minute. În mod tradițional, tăiței de longevitate sunt o varietate de tăiței de ouă, care ar trebui să fie destul de ușor de găsit, deși, dacă nu puteți, am furnizat câteva înlocuiri în cartea de rețete.
DE CE ACESTI TĂIEȚI DE LONGEVITATE SUNT atât de BUNI
- Sunt gata în mai puțin de 30 de minute
- Aroma este o combinație de sos de soia, ulei de susan prăjit, oțet de orez și zahăr, adică deliciositate
- Este făcut într-o singură tigaie, deci vor exista feluri de mâncare minime când totul va fi gata
CUM SE FACE TĂIEDE DE LONGEVITATE
Gatiti morcovii: Acesta este primul pas, deoarece morcovii iau cel mai mult timp de gătit, așa că doriți să le gătiți până când sunt * în mare parte * moi
Adăugați alte ingrediente: În timp ce morcovii gătesc, tocați usturoiul și apoi adăugați-l, împreună cu ingredientele rămase, în tigaie și fierbeți până când apa a fost absorbită.
Adăugați toppinguri (opțional): După ce tăițele sunt fierte, faceți un test rapid de gust și adăugați sos suplimentar de soia și/sau fulgi de ardei roșu. Puteți adăuga, de asemenea, ceapă verde tocată, dacă doriți.
Pentru sosul de soia, am ales să folosesc sosul tradițional de soia Kikkoman, deoarece un strop de sos de soia poate oferi ceva mai multă aromă. Sosul de soia Kikkoman este preparat în mod tradițional și stimulează aroma. Cu siguranță ar trebui să luați în considerare utilizarea sosului de soia Kikkoman ca sos natural de rumenire în prepararea mesei, deoarece este BUN. Dar știai deja asta, corect?
- Rețetă de tăiței Shirataki cu sos asiatic de arahide I Heart Umami®
- Fidea de sos de soia Iubire și ulei de măsline
- Principiile dietei Pegan; Implicații potențiale asupra sănătății - Centrul de longevitate Princeton
- Robert Pattinson petrece carantina mâncând tonul direct din cutie
- Rolul proteinei dietetice și al fitnessului muscular asupra longevității și îmbătrânirii