Feng shui vă poate ajuta cu o gamă largă de probleme și îngrijorări, dar există unele întrebări care sunt mai populare decât altele atunci când vine vorba de consultări feng shui. Împreună cu feng shui pentru mai multă abundență și feng shui pentru dragoste, sunt deseori întrebat cum să folosesc feng shui în scăderea în greutate. Deși nu există nicio soluție magică, există câteva modalități de a vă actualiza spațiul pentru a încuraja pierderea câtorva kilograme!

slăbit

Păstrați bucătăria ordonată

Nancy Guberti, o bună prietenă a mea și nutriționistă, mi-a trimis recent un studiu efectuat asupra efectului bucătăriilor dezordonate asupra aportului caloric. Studiul a arătat că atunci când femeilor li s-a cerut să aștepte într-o bucătărie aglomerată și li s-au prezentat exact aceleași opțiuni de gustare ca cele dintr-o bucătărie îngrijită (morcovi, fursecuri, biscuiți), cele din bucătăriile aglomerate au consumat mai multe fursecuri și calorii. Acest lucru are un sens complet în termeni de feng shui. Când spațiul dvs. este aglomerat, este ușor să vă simțiți scăpați de sub control și să reacționați căutând confort, pe care oamenii îl găsesc adesea în mâncare. În schimb, păstrați bucătăria organizată, blaturile curate și totul la locul ei și vedeți dacă vă petreceți mai puțin timp gustând!

Declutter dvs. dulap

Un alt loc în care dezordinea tinde să se acumuleze este în dulapurile noastre. Mulți dintre noi tindem să ne ținem de anumite piese vestimentare indiferent de motiv, adesea pentru că le vedem ca „obiective de greutate”, dar în feng shui, păstrarea acestor haine în spațiul tău poate face de fapt mai mult rău decât bine. A te ține de haine care nu se mai potrivesc se poate traduce de fapt ca a te ține de greutate. Dacă, în schimb, lăsați aceste piese să plece, de fapt, renunțați metaforic la o parte din greutatea respectivă!

Dormi suficient!

Acest aspect al pierderii în greutate tinde să fie trecut cu vederea, dar este foarte important să dormi suficient dacă vrei să ai succes aici. Bineînțeles, somnul este important oricum, dar slăbirea acestuia poate duce la creșterea nivelului de stres, ceea ce la rândul său duce la supraalimentare și la un control slab al impulsurilor. Este greu să spui nu acelor pofte enervante dacă ești epuizat! Primul pas aici este să vă asigurați că ajungeți la culcare la timp, dar există și factori feng shui care vă pot îmbunătăți calitatea somnului, ceea ce este la fel de important ca cât de mult timp sunteți în pat. Cel mai important, asigurați-vă că patul dvs. este în poziția de comandă! Poziția de comandă este unul dintre cele mai importante concepte din feng shui, deoarece dormit, așezat, mâncat și gătit fără comandă poate genera niveluri scăzute de stres pe perioade lungi de timp și se adaugă! Dacă nu puteți muta patul în poziția de comandă, utilizați o reglare a oglinzii feng shui!

O altă modalitate de a îmbunătăți calitatea somnului este să vă asigurați că păstrați dispozitivele electronice în afara camerei sau la cel puțin cinci metri distanță. Orice lucru care trebuie conectat degajă CEM, care poate duce, de asemenea, la niveluri scăzute de stres în timp, pe lângă alte simptome, cum ar fi oboseala, durerile de cap, greața și multe altele! Este o idee bună să mutați și cărțile din spațiul dvs. de dormit, dacă este posibil, deoarece acestea pot fi prea active pentru un dormitor.

Nu există nici un remediu magic feng shui pentru pierderea în greutate, dar dacă sunteți dispus să faceți lucrurile banale și să vă faceți timp pentru a vă face spațiul primitor și hrănitor, este posibil să vedeți rezultate surprinzătoare doar prin curățarea energiei negative și practicarea îngrijirii de sine!