Fără lactate, vegane, slabe și curate, fără soia, fără gluten

verzi

8 porții, 140 de calorii/porție

Această parte ușoară de vacanță necesită mult mai puțin efort decât ar putea sugera numele său impresionant. Are nevoie de doar 20 până la 30 de minute de la început până la sfârșit - totuși s-ar putea să-ți înscenezi pasărea Ziua Recunoștinței. Cinci la sută din toate încasările din părțile noastre de Ziua Recunoștinței vor fi donate către ChefsGiving, beneficiind de eforturile de salvare a incendiilor din nordul Californiei.

Obțineți rețete delicioase cu produse organice și ingrediente curate livrate

In geanta ta

  • ½ cană de alune prăjite
  • 2 sau 3 căței de coji de usturoi proaspăt
  • 1 pană lămâie conservată
  • 6 sau 7 crenguțe pătrunjel proaspăt cu frunze plate
  • 2 linguri de oțet de șampanie
  • 1 sau 2 șalote
  • 2 kilograme de fasole verde
  • 2 linguri de oțet de vin roșu
Sfatul bucătarului

Nutriție pe porție

Calorii: 140, Proteine: 3g (6% DV), Fibre: 3g (12% DV), Grăsimi totale: 12g (18% DV), Grăsimi mononesaturate: 8g, Grăsimi polinesaturate: 1,5g, Grăsimi saturate: 1,5g% DV ), Colesterol: 0mg (0% DV), sodiu: 45mg (2% DV), carbohidrați: 8g (3% DV), zaharuri totale: 4g, zaharuri adăugate: 0g (0% DV).
Conține: Nuci

Sodiul nu include sarea de cămară; pentru referință, ⅛ linguriță sare kosher pe porție în medie 240 mg (10% DV).