SELECTAȚI
Fasolea verde este disponibilă proaspătă, congelată și conservată pentru o bună nutriție și confort. Dacă selectați proaspete, alegeți fasole bine colorată, care se prinde ușor atunci când este îndoită.
Revendicări privind conținutul nutrienților
Fără grăsimi, fără grăsimi saturate, fără colesterol, fără sodiu, sărac în calorii, sursă bună de fibre
Revendicări de sănătate
Grăsimi dietetice și cancer: dezvoltarea cancerului depinde de mulți factori. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi poate reduce riscul apariției unor tipuri de cancer. Fasolea verde nu conține grăsimi.
- Dieta săracă în sodiu poate reduce riscul tensiunii arteriale crescute, o boală asociată cu mulți factori. Fasolea verde nu conține sodiu.
- Dietele sărace în sodiu pot reduce riscul hipertensiunii arteriale. Fasolea verde nu conține sodiu.
- Fasolea verde, ca parte a unei diete cu conținut scăzut de sodiu, poate reduce riscul hipertensiunii arteriale.
Grăsimi saturate dietetice și colesterol și riscul de boli coronariene: Deși mulți factori afectează bolile de inimă, dietele cu conținut scăzut de grăsimi saturate și colesterol pot reduce riscul acestei boli. Fasolea verde nu conține grăsimi saturate sau colesterol.
Produse din cereale care conțin fibre, fructe și legume și cancer: dietele cu conținut scăzut de grăsimi bogate în produse din cereale, fructe și legume care conțin fibre pot reduce riscul unor cancere, o boală asociată cu mulți factori. Fasolea verde este o sursă bună de fibre.
Fructe și legume și cancer: Dietele cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în fructe și legume (alimente cu conținut scăzut de grăsimi și care pot conține fibre dietetice, vitamina A sau vitamina C) pot reduce riscul unor tipuri de cancer, o boală asociată cu mulți factori.
MAGAZIN
Puneți la frigider fasolea verde într-o pungă de plastic, utilizați în decurs de o săptămână.
SERVI
SALVATOR
Prezență în preparatele etnice
Asia de Sud-Est (Vietnam, Cambodgia, Laos)/african/cubanez, puertorican/sudic
ACȚIUNE
Postare pe rețelele sociale
O garnitură care fură lumina reflectoarelor! Fasolea verde și cartofii complimentează orice masă: http://bit.ly/34MdcOJ
@fruitsandveggies # haveaplant
A savura mai multe fructe și legume, inclusiv suc proaspăt, congelat, conservat, uscat și 100%, este o modalitate delicioasă
să te bucuri de un stil de viață fericit, sănătos și activ.
@fruitsandveggies # haveaplant