Rețetă gătită, fotografiată și scrisă de Praveena
PrepTime: 15mins CookTime: 15mins Bucătărie: indiană
Nuggets de fasole cu ochi negri/alasanda vada, este al doilea cel mai bun favorit al meu (primul este Masala Vada/Masala Fritters ) printre pepite făcute cu fasole/linte. Ambele rețete sunt specialități din localitatea mea natală, Andhra (statul sud-indian).
Acestea sunt foarte atrăgătoare și au un gust strălucitor, cu o parte exterioară crocantă și moale în interior. Fasolea cu ochi negri/Alasanda/Lobia sunt bogate în fier, proteine și fibre. Adăugat la aceasta folosind o friteuză face ca aceste pepite să fie GRATUITE!
Aceste, pepite de fasole cu ochi negri/alasanda vada, pot fi numite ca frați la aceste rețete pe care le-am postat înainte.
Înainte de a începe să gătești, nu uita să vezi sfaturi menționată la final.
Celelalte rețete ale mele de gustări aici⇒ Entrate/Gustări
Celelalte rețete ale mele de friteuză aici⇒ Rețete cu friteuză
Postări asemănatoare:
Urmărește-mă pe Facebook / Pinterest/YouTube / Instagram
Ingrediente:
- Fasole cu ochi negri/Alasanda/Lobia - 1 cană
- Ardei iute - 3 (tocate mărunt)
- Frunze/tulpini proaspete de coriandru - mână (tocate mărunt)
- Sare - ½ linguriță
- Whole Cumin/Jeera - 1 lingură
- Ghimbir/Allam - bucată de 1 inch (tocată mărunt)
- Ceapă - 1 mediu (tocat mărunt)
- Pulbere de curcuma - ¼ lingurita
- Făină de orez/Biyyappindi - 2 linguri
- Pudră de ardei/Miriyam Podi - 1 linguriță
- Apă - 3 căni
- Ulei de gatit - 2 cani (pentru prajit)
- Ulei spray - 1 lingură (pentru prăjire cu aer)
- Capsule de usturoi - 3 (tocate mărunt) (opțional)
- Kasuri Methi/Frunze uscate de schinduf - 1 lingură (opțional)
Ingrediente speciale:
- Ardei iute
- Făină de orez/Biyyappindi
Fotografii înțelepte Procedură pentru „Nuggets de fasole cu ochi negri/Alasanda Vada”:
LUCRU PREP:
Spălați fasolea cu ochi negri/Alasanda de 3-4 ori și înmuiați-o în apă peste noapte sau timp de 6 până la 7 ore.
Strecurați apa, luați fasolea/alasanda într-un borcan pentru amestec și faceți o pastă grosieră. Adăugați 4-5 linguri de apă DOAR dacă este necesar.
Într-un bol de amestecare, luați toate ingredientele așa cum se arată (cu excepția uleiului și a apei).
Amestecați totul ușor și pregătiți aluatul.
Faceți bile mici cu aluatul. Apoi apăsați fiecare bilă în tăvițe plate cu degetul mare. Poți, pune o gaură la centru pentru prăjire uniformă.
METODA SOPEI
Puneți o tigaie, adăugați suficient ulei de gătit (pentru prăjire adâncă), pe aragaz sub flacără puternică.
Când uleiul este suficient de fierbinte, aruncați ușor pepite/vada în ulei.
Prăjiți-le pe o parte timp de 2-3 minute și apoi întoarceți-le înapoi la prăjit, până devin maronii aurii.
METODA DE FRIT-FIER
Periați baza friteuzei cu ulei/folosiți un spray cu ulei peste tot.
Așezați nasturi de nugget peste el. Gatiti timp de 8-9 minute pe o parte, la 200ºC/390ºF
Întoarceți ușor cealaltă parte, dați un pic de spray de ulei și prăjiți încă 4-5 minute, la aceeași temperatură.
Nuggets/apă gătită perfect.
Sfaturi:
- Adăugați ingredientele în listă, în funcție de disponibilitatea dvs.
- Nu vă faceți griji dacă ați înmuiat boabele mai mult timp decât este necesar.
- Nu aruncați apa îmbibată. Folosiți-le în timp ce frământați aluatul de chapati.
- Reglați sarea și condimentele după gustul dvs.
- Uleiul pentru prăjit adânc trebuie să fie perfect fierbinte, pentru a testa acest lucru, aruncați doar o mică pâine de aluat în ulei și verificați .
- Pentru metoda prăjitorului de aer, faceți tortele cu o gaură în mijloc, pentru a prăji uniform.
- Puteți depozita aluatul sau pateurile în frigider/congelator și prăjiți-le atunci când este necesar.
- Pepite prăjite/vada rămân bune până la 2 zile la temperatura camerei (sau) pot fi păstrate în frigider, dar trebuie reîncălzite la cuptorul cu microunde înainte de servire.
Rezultat:
- Aceste pepite de fasole cu ochi negri/alasanda vada, sunt crocante la exterior și moi din interior.
- Este un aperitiv complet alimentat și poate fi făcut o masă atunci când este însoțit de o salată sănătoasă.
- Le-am avut fără niciun condiment și au avut un gust strălucitor.
Ingrediente, accesorii de pe „AMAZON” la „SHOP”:
Ca asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achiziții eligibile.
- Extract de boabe de cafea verde uscate cu pulverizare instantanee 100% pură (GCBE)
- Capsule Bad Slimming Beans Magic Original Bean Magic 36 PC - Mega Reducere # 4A33 Jbkakel
- O femeie a slăbit prin exerciții fizice cu două cutii de fasole la cuptor My Rodeo FM
- Reteta de fasole neagra si orez O optiune delicioasa de masa pentru carantina
- Fasole, mazăre și linte Alimente pentru slăbit