Membri cărora le place acest post

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Următorul "

Aceasta pare a fi dezbaterea nr. 1 pe acest forum. Putem să ne strângem pielea liberă cu exerciții fizice și mâncând alimentele potrivite?

liberă

Am făcut multe cercetări pe această temă și mi-am întrebat și medicii. Chirurgul meu spune că nu există „leac”, ceea ce înseamnă că nu există cremă, loțiune, pastilă, vitamină sau nimic din acea natură care să vă ajute. Cu toate acestea, el afirmă că mulți dintre pacienții săi au reușit să limiteze sau să prevină pielea atârnată complet slăbită, deoarece au exercitat foarte mult în timp ce făceau exercițiile „corecte”.

Am citit pe acest forum mai multe situații în care indivizii au reușit să strângă pielea slăbită în timp ce economiseau pentru chirurgie plastică și, în cele din urmă, nu au avut nevoie de ea.

De asemenea, am citit că o mulțime de oameni se referă la eforturile de strângere a pielii ca fiind o „cauză pierdută”.

Teoria mea: Simt că dacă lucrezi în timp ce pierzi în greutate. Mă refer la antrenament de 4 - 5 ori pe săptămână, nu doar aerobic, ci și exerciții de ridicare a greutății și tonifiere, inclusiv yoga sau Pilate, veți avea șanse mari să vă strângeți pielea în timpul acestui proces. Dacă totuși aștepți să ajungi la sală și rămâi cu pielea atârnată, va fi aproape imposibil să o sugei înapoi.

Cred că ideea că oamenii „au noroc” nu este cu adevărat adevărată, vedeți dacă pierdeți toată greutatea și vă antrenați și vă strângeți pielea pe măsură ce mergeți, atunci este posibil să nu aveți niciodată pielea slabă și acei oameni sunt adesea denumiți „ norocos ”. Apoi, „cauzele pierdute” sunt privite ca neavând nicio șansă.

Dacă ați pierdut, să spunem peste 40% din greutatea dvs. din cea mai mare, adică ai cântărit 300lbs și acum cântărești 180lbs și nu ai pielea căzută sau atârnată. COMENTĂ AICI.

Dacă ți-ai pierdut 40% din greutate și ai mers la sală de 4 ori sau mai mult pe săptămână făcând exerciții anaerobe și ai pielea slăbită sau căzută VĂ RUGĂM COMENTAȚI AICI.

Sunt om de știință și vreau să adun câteva date reale pentru a ajunge la o concluzie reală. Toate celelalte vă rugăm să comentați cu sentimentele, faptele, experiențele dvs. etc.