cunoștință

Felicitări destinatarilor noștri pentru premiul Leadership in Health Coaching pentru clasa HCTP din septembrie 2018, susținută de spaniolă! Nutriția integrativă crede, susține și sărbătorește pe toți absolvenții noștri incredibili pentru răspândirea efectului de ondulare al sănătății și fericirii în lume. Premiul Leadership in Health Coaching a fost creat pentru a recunoaște realizările uimitoare ale absolvenților noștri, în special cei care fac o muncă remarcabilă, care se aliniază la misiunea de bază a Integrative Nutrition. Aflați mai multe despre câștigători mai jos!

Josefina Mendez

Buenos Aires, Hotel Argentina

Ce făceați înainte de a vă înscrie la Integrative Nutrition?

Înainte de a mă înscrie la IIN, în afară de a lucra ca producător de televiziune, aș împărtăși rețete prin intermediul contului meu de Instagram și aș urma cursuri și ateliere despre alimentația sănătoasă. Dar am simțit că îmi lipsește altceva - să pot integra totul, să am mai multe cunoștințe despre nutriția holistică și, mai presus de toate, să o pot aplica mie și familiei mele.

Cum s-a schimbat viața ta după înscriere?

Primirea acestui certificat m-a transformat din cel mai profund din ființa mea. Am învățat să mă regăsesc și să mă respect, să mă accept și să caut cea mai bună versiune a mea. Am învățat să mă ascult, să mă conectez cu ființa și corpul meu și să descriu ce este mai bine pentru mine, familia mea și cei din jurul meu.

M-a ajutat să mă raportez la mai mulți oameni care sunt pe aceeași cale. Mi-a deschis porți, noi posibilități de lucru. Mi-a calmat mintea și, în același timp, a energizat-o. Am înțeles cine sunt.

Alina Ileana Miró Quesada Stark

Ce făceați înainte de a vă înscrie la Integrative Nutrition?

Înainte de înscriere, lucram într-un loc de muncă tipic de la 8 la 6, total stresat și pierdut. M-am așezat la biroul meu, uitându-mă la oameni, cu toții stresați, țipând, probleme, singurul lucru pe care mi-l doream era să termin ziua pentru a putea pleca acasă. Duminicile și luni au fost groaznice, joi și vineri puțin mai bine, sâmbăta a fost singura mea „zi fericită”. Singurul lucru pe care l-am crezut este că trebuie să existe o altă cale.

Cum s-a schimbat viața ta după înscriere?

După înscriere, totul a început să se schimbe. Am început să mă antrenez cu doi prieteni, am primit un loc de muncă cu jumătate de normă care mă lăsa să citesc și să studiez și am crezut că înainte de a mă înscrie nu aveam niciunul dintre amândoi. Am început să văd că mai e ceva acolo și pentru prima dată am știut că, pentru a putea continua, trebuie să fiu într-o relație perfectă cu mine. Am început să mă antrenez și să mănânc, să nu slăbesc, așa cum am făcut întotdeauna. Am început să mă antrenez și să mănânc pentru a mă simți mai bine. Voiam doar să mă simt bine cu mine.

Maribel Rodríguez Arbonés

Ce făceați înainte de a vă înscrie la Integrative Nutrition?

Căutam un program ca Nutriția integrativă la care să mă înscriu. Anterior, reușisem să reduc stresul pe care îl sufeream și care îmi afectează deja sănătatea, luând noi decizii și acțiuni precum renunțarea la un loc de muncă care nu îmi plăcea, stabilirea timpului pentru mine, începând să frecventez mai mult natura, citind multe cărți către învață pe cont propriu și practicând meditația mindfulness împreună cu Tai Chi și Chi Kung. Așa am realizat importanța îngrijirii sănătății și a bunăstării noastre. Mai târziu, am creat un site dedicat stilului de viață sănătos și, în același timp, am început să vând online câteva produse de aromoterapie și cosmetice organice. Dar eram singur cu toate astea și nu mi-a ieșit bine.

Cum s-a schimbat viața ta după înscriere?

Viața mea s-a transformat complet. Am putut să mă prioritizez, să mă iubesc și să mă cunosc mai bine. Gătesc mult mai mult acasă și mâncăm alimente reale, de calitate, bogate în nutrienți. Am mai multă energie și vitalitate. Am reușit să-mi ating obiectivele personale și profesionale. Și sunt foarte fericit că fac parte din această minunată comunitate de oameni care m-au inspirat și cu care am învățat atât de mult și continuu să învăț.

Maria Paulina Chica Ortega

Ce făceați înainte de a vă înscrie la Integrative Nutrition?

Lucrez pentru o companie industrială de 12 ani. Am fost în diferite poziții legate de cariera mea profesională: planificarea producției, planificarea operațiunilor și poziția mea actuală: logistică și depozitare.

Cum s-a schimbat viața ta după înscriere?

Viața mea a făcut un 180 °. Am început și încă din prima zi am știut că asta îmi va schimba viața. Sunt recunoscător pentru tot ce am trăit ca inginer și în profesia mea, dar Health Coach a fost scopul vieții mele, pasiunea mea. Știam că trebuie să iau o decizie de viață pentru că nu mă simțeam grozav în poziția mea actuală. Și viața mi-a dat semnale, iar compania la care lucrez după închiderea centrului de producție mi-a oferit în iunie anul trecut să părăsesc compania în decembrie 2019, așa că este momentul meu să fiu antrenor de sănătate 100%. Să mă concentrez și să îmi creez afacerea ca antrenor de sănătate, să fiu antreprenor și să ajut alte persoane în multe aspecte ale vieții lor.

Jacqueline Esquivel Torres

Ce făceați înainte de a vă înscrie la Integrative Nutrition?

Ieșind din simptomele pneumoniei, foarte slab din punct de vedere fizic și emoțional și cu responsabilitatea de a avea grijă de fiul meu mic de un an și jumătate. În același timp, trecând prin duelul pierderii primului meu copil (24 ianuarie 2016).

Cum s-a schimbat viața ta după înscriere?

IIN a fost o parte importantă a cunoașterii căii pe care ar trebui să o iau pentru a-mi redescoperi viața din dragoste și grijă față de mine. Am dobândit cunoștințe despre alimentele primare și secundare de care nu auzisem niciodată.

După trei luni de înscriere la IIN, am slăbit 15 kilograme, mi-au dispărut alergiile alimentare și am reușit să am o energie pe care nu o mai avusesem niciodată. IIN m-a motivat și mi-a oferit instrumente, pe care le-am completat cu urmărirea unui nutriționist. În prezent, obiceiurile esențiale în noul meu stil de viață sunt meditația, practicarea activității fizice și conștientizarea alimentelor care mă hrănesc.

Claudia Tabche

Ce făceați înainte de a vă înscrie la Integrative Nutrition?

De fapt, viața mea a luat o schimbare importantă odată cu schimbarea țării. Eram o gospodină care făcea lucruri care să mă țină ocupat și productiv. În această perioadă, soțul meu a început, de asemenea, cu o criză de diverticulită. În acest moment l-am ascultat pe medic și i-am spus că putem depăși situația de sănătate cu o schimbare a dietei. În acest moment, l-am rugat pe soțul meu să aibă încredere în mine, pentru că urma să investighez și să studiez pentru a găsi o soluție.

Cum s-a schimbat viața ta după înscriere?

Desigur, a fost o schimbare spectaculoasă și minunată în care am descoperit atâtea lucruri despre mine. Am văzut schimbări la alți oameni și, de asemenea, am simțit puternic că și eu aș putea dezvolta cunoștințe și încredere în mine. Aș putea să îi ajut pe ceilalți să-și îmbunătățească viața și să fiu fericit prin satisfacția pe care au simțit-o pentru auto-îmbunătățire. Am crescut personal și sunt recunoscător pentru angajamentul pe care mi l-am luat și am terminat cu pasiunea de a realiza acest lucru.

Silvia Solera Castillo

Heredia, Costa Rica

Ce făceați înainte de a vă înscrie la Integrative Nutrition?

Înainte de a intra la școală, predam cursuri de gătit la domiciliu în principal femeilor care erau ajutoare domestice.

Cum s-a schimbat viața ta după înscriere?

Cu programul, prelegerile, sarcinile și cercurile de antrenor, am reușit să-mi înțeleg propriile motivații, provocări și puncte forte. Dar cea mai mare schimbare a fost să înveți să asculți, fără să judeci și cu toată atenția. A lăsa răspunsurile să fie auzite de ambele părți a fost cel mai puternic dar pe care l-am primit vreodată.