Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere. Dacă achiziționați un articol pe care îl conectez, atunci voi face un mic comision, fără costuri suplimentare pentru dvs.

leneș

Ce se întâmplă dacă ar exista o modalitate de a pierde în greutate fără a participa la antrenamente istovitoare la sală sau la diete numai cu supă? Această postare explorează unele dintre metodele mai puțin pedepsitoare de pierdere în greutate de acolo (și dacă sunt sau nu atât de ușoare pe cât oamenii le fac să fie).

Chirurgie de slăbire

A merge sub cuțit este cu siguranță o modalitate rapidă și eficientă de a slăbi. În loc să trebuiască să eliminați toată greutatea în mod natural, o puteți îndepărta prin liposucție. Cu toate acestea, nu este atât de simplu pe cât presupun mulți oameni.

Pacienților li se cere adesea să slăbească în mod natural înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale de slăbire, ceea ce poate implica schimbarea dietei și exerciții fizice mai mari. Acest lucru vă permite să vă adaptați la un stil de viață mai sănătos odată ce ați pierdut în greutate, împiedicându-vă să dezlipiți kilogramele din nou. Mulți oameni se luptă cu această scădere inițială în greutate, ceea ce face greu o modalitate leneșă de a slăbi.

În plus, operația de slăbire costă foarte mulți bani și prezintă riscuri. Acest lucru îl face cea mai provocatoare modalitate financiară și emoțională de a pierde în greutate.

Pastile și suplimente

Există o mulțime de pastile și suplimente pe piață care pretind că ajută oamenii să piardă în greutate. Acest lucru îi determină pe mulți oameni să se bazeze pe ei.

Desigur, ceea ce unii oameni nu realizează este că aceste pastile și suplimente trebuie utilizate împreună cu dieta și exercițiile fizice. Nu puteți lua o pastilă și sperați că numai aceasta vă va ajuta să pierdeți în greutate. Anumite suplimente pot îmbunătăți energia și vă pot ajuta să vă accelerați metabolismul pentru a vă ajuta să pierdeți kilogramele mai repede, dar a fi activ fizic și a mânca alimentele potrivite este încă important.

Se știe că unele pastile au efecte secundare periculoase. Cel mai bine este să folosiți întotdeauna un produs cu o bună reputație, cum ar fi Isa Tonic. Astfel de suplimente sunt mai susceptibile de a fi eficiente.

Formatori de talie

Ghete de talie sunt articole de îmbrăcăminte strânse care acoperă stomacul. Suprimă pofta de mâncare și urmăresc să modeleze talia într-o siluetă de clepsidră.

Ceea ce nu fac este să ardă direct grăsimile. La fel ca și când iei pilula pentru slăbit, purta singur un trening pentru talie nu este suficient pentru a pierde kilogramele. În consecință, acesta nu este un mod complet leneș de a slăbi.

Atunci când alegeți un trainer wasit, optați pentru un brand de renume, cum ar fi corsetul cu oțel 26 din oțel Camellia.

Faceți mișcare în timp ce vă uitați la televizor

Vizionarea la televizor este activitatea leneșă perfectă pentru mulți oameni. Mulți oameni au găsit modalități de a transforma acest lucru într-un exercițiu.

Totuși, nu este deloc leneș. În continuare, trebuie să lucrați din greu în timp ce urmăriți emisiunile TV preferate. Aceasta ar putea include exerciții statice, alergare pe bandă de alergat sau exerciții cum ar fi flotări și așezări.

La fel există o modalitate leneșă de a slăbi?

Din pacate, nu. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală, suplimentele, antrenorii de talie și vizionarea la televizor pot ajuta, fără îndoială, la toate. Asemenea suplimente pot accelera pierderea în greutate, în timp ce vizionarea la televizor poate servi ca o motivație suplimentară pentru a vă ajuta să vă antrenați. Va trebui totuși să lucrați, dar s-ar putea să nu fie la fel de greu.