ABONAȚI-VĂ ACUM PENTRU A SPrijini BONJOUR PARIS

Sprijiniți-ne pentru doar 60 USD pe an

există

conectare

Completați acreditările de mai jos.

Există fast-food și fast-food și este aici pentru a rămâne. Potrivit Worldwatch Institute, vânzările lor reprezintă acum aproximativ jumătate din veniturile din restaurantele din Statele Unite. Dar unele dintre cele mai rapide creșteri au loc în lumea în curs de dezvoltare, unde, dacă îți permiți un Big Mac, este un simbol al prosperității; în același mod în care ne putem permite un pachet de porcine - dar, să nu mergem acolo.

McDonald’s, Wendy’s, Taco Bell și pizzeria din cartierul tău preferat au fost vinovați de adăugarea unor meniuri sănătoase. Dar acest lucru este la fel de important pentru părinți, care au văzut filmul cu un buget foarte redus, Super Size Me, care a avut efecte de anvergură și chiar a servit drept impuls pentru unele (câteva) școli să înceapă să servească mese mai sănătoase. Un studiu recent realizat de Universitatea Cornell a dezvăluit că mulți americani mănâncă fără minte și subestimează numărul de calorii dintr-o anumită masă. Kathleen Aicardi, M. Ed . estimează că i dacă ești americanul mediu, consumi probabil trei hamburgeri și patru comenzi de cartofi prăjiți în fiecare săptămână sau în medie 159 de mese fast-food în fiecare an.

Drept urmare, americanii s-au îngrășat în fiecare deceniu. Dar ghici ce - și francezii. Zilele oamenilor din țările dezvoltate care stau jos pentru prânzuri „adecvate” sunt în scădere și, în acest proces, mâncarea pe fugă este vinovatul persoanelor care se împachetează în și cu calorii. Locuitorii din țările în curs de dezvoltare variază de la subponderalitate la supraponderalitate bazată pe ceea ce este disponibil în agricultură și obiceiurile lor alimentare indigene.

Una dintre grațiile salvatoare ale vieții în Paris este că majoritatea oamenilor sunt retrogradați la mersul pe jos și/sau la metrou. Multe dintre distanțele dintre intrarea în metrou și trenuri sunt suficient de departe pentru a arde mai mult decât o cantitate mică de calorii. Întotdeauna optez pentru scări, nu pentru scări rulante, deoarece este invariabil mai rapid și, pentru experții în raționalizare, arzi câteva calorii.

După întoarcerea din Paris , atât de mulți turiști care sunt credincioși Bonjour Paris spun că au mâncat non-stop și sunt șocați când stau pe cântar doar pentru a descoperi că au slăbit. Unul dintre principalele motive este controlul porțiunilor. În plus, francezii tind să nu folosească la fel de multe grăsimi hidrogenate sau alimente pre-preparate. Din păcate, acest lucru se schimbă.

Dar gândește-te la asta; exact ce este mâncarea rapidă Paris stil? Sigur, există McDo’s și studenții îi adoră, deoarece atât de mulți oferă conexiuni WiFi gratuite. Nu vă mirați dacă vi se întâmplă mai mulți oameni de afaceri care încearcă să lucreze. Și, chiar dacă francezii se îndreaptă spre „arcurile aurii”, McDonald’s desfășoară o campanie publicitară, subliniind faptul că oamenii nu ar trebui să mănânce acolo mai mult de o dată pe săptămână, în ciuda selecțiilor lor cu calorii mai mici, cum ar fi patru secțiuni diferite de salată și iaurt degresat.

Există nenumărate emporii de fast-food în Paris si in Franţa . Dar nu vă așteptați să fie neapărat atât de repede. Francezii nu au prins cu adevărat conceptul „intrare și ieșire”. Pur și simplu nu este în sângele lor.

Majoritatea boulangeries (brutării) oferă acum sandvișuri de luat pe fugă. Așteptați pâine cu o felie de șuncă, brânză sau chiar crudités. Nu anticipați să consumați ceea ce americanii consideră cu drag cu sandwich-urile de club sau cele care sunt groase. Majoritatea francezilor privesc aceste tipuri de sandvișuri ca enigme și sunt nedumerite cum să le înfrunte chiar. De altfel, majoritatea francezilor (mai în vârstă) nu ar lua în considerare atacarea unei porțiuni de sandviș fără a folosi o furculiță și un cuțit. Cine ar vrea să-și murdărească mâinile? În plus, nu este politicos.

Mâncare rapidă în Franţa frecvent este alcătuit din ceva cumpărat de la un traiteur (magazin de transport sau catering). Este greu să mergi chiar și la două blocuri Paris fără a întâlni un magazin condus de personal vietnamez de unde puteți cumpăra nems (mici rulouri de ouă) și toate celelalte tipuri de delicii asiatice.

Pizzeriile sunt abundente. Există chiar și unele care livrează. Cu toate acestea, nu vă așteptați ca pizza să fie ieftină și/sau mare. În mod frecvent, servesc doar o singură persoană, cu excepția cazului în care sunteți un starvin ’Marvin și sunteți dispuși să împărtășiți.

Crepurile sunt ușor de mâncat și ajung adesea la fața locului pentru cineva care este flămând, dar nu prea. Comandați o creponată cu șuncă și/sau brânză sau una care se califică drept desert. Nu există nimic mai păcătos (și mai caloric) decât unul umplut cu Nutella. Mâncarea ciocolatei gooey (atât de populară pentru copii) afectează decadența. În plus, aceasta este definiția fast-food-ului.

Lina’s magazinele de sandvișuri au prins și ciupercă. Mâncarea lor este bună și rapidă. În plus, nu ai impresia că ai fi consumat o mulțime de calorii și ai pierdut calorii.

Mâncare libaneză precum Noura sunt, de asemenea, soluții rapide. În plus, unele dintre cele mai bune fast-food-uri se găsesc în magazinele din Paris, când puteți mânca repede, iar valorile sunt unele dintre cele mai bune din oraș. Unii oameni pe care îi cunosc jur pe cafeneaua de la BHV.

Nu treceți cu vederea unele dintre terenurile alimentare din muzee. Cel de la Luvru este deosebit de cunoscut, deși încercați să evitați să mergeți exact la ora prânzului. Idem pentru Muzeul D’Orsay și alte bastioane de artă și cultură.

Unul dintre cele mai bune și mai economice locuri pentru a cumpăra mâncăruri rapide se află pe piețele deschise din Paris și din toată Franța. Este o plăcere să ridici ceea ce îți place în acel moment și să te îndrepți spre cea mai apropiată bancă într-un loc preferat. O singură avertisment: pregătiți-vă și purtați-vă propriile argintărie (sau plastic), șervețele și bucurați-vă. Există un milion de locuri pentru a face un picnic. Și de pe piețe, primiți alimente proaspete fără elemente chimice suplimentare.