Echilibrul estrogen este esențial pentru obținerea și menținerea pierderii de grăsime. Dacă sunteți în premenopauză cu sindrom premenstrual, prea multă grăsime corporală în jurul șoldurilor și dificultăți de slăbire, probabil că aveți un exces de estrogen.

evitați

În consecință, este posibil să aveți, de asemenea, antecedente de calculi biliari, varice, fibroame uterine, displazie cervicală, endometrioză sau chisturi ovariene. La ambele sexe, dominația estrogenică este considerată a fi responsabilă pentru multe tipuri de cancer. Acest dezechilibru hormonal particular este în prezent estimat a fi una dintre principalele cauze ale cancerului de sân, uter și prostată.

Cum o obținem?

La bărbați și femei în premenopauză, prea mult estrogen, o afecțiune numită dominanță estrogenică, determină creșterea toxică a grăsimilor, retenție de apă, balonare și o serie de alte probleme de sănătate și sănătate.

Există doar două modalități de a acumula excesul de estrogen în organism: fie producem prea mult din acesta pe cont propriu, fie îl dobândim din mediul sau din dieta noastră. Din păcate, acumularea de estrogen nu este grea. Suntem expuși în mod constant la compuși asemănători estrogenilor în alimentele care conțin pesticide toxice, erbicide și hormoni de creștere. Se știe că multe dintre aceste toxine determină creșterea în greutate, ceea ce servește la alimentarea producției de mai mulți estrogeni din propriile noastre celule adipoase. O creștere mai mare în greutate duce apoi la rezistența la insulină care, ați ghicit, crește riscul de dominare a estrogenilor.

Hormonii farmaceutici, cum ar fi cei utilizați în terapia de substituție hormonală (TRS) sau pilula contraceptivă, cresc, de asemenea, estrogenul, indiferent dacă îi luăm în mod activ sau îi absorbim atunci când își fac drumul în apa noastră de băut. Trăim într-o mare virtuală de estrogeni dăunători și cercetătorii încep doar să identifice gradul acestei expuneri la sănătatea umană și chiar la alte specii.