Din 1980, numărul copiilor care suferă de obezitate a crescut în întreaga lume exact de trei ori. Astfel de date sunt citate de organizația mondială a sănătății. După cum a raportat Newsmir.info despre acest lucru în blogul său, a scris medicul pediatru șef din Ucraina Yevhen Komarovsky. El a spus că principala cauză a obezității la copil este dezechilibrul energetic - atunci când conținutul caloric al dietei copiilor depășește costurile energetice ale copilului.

prevenit

Potrivit lui Komarovsky, obezitatea la un copil este mult mai ușor de prevenit decât în ​​viitor pentru a rezolva această problemă. Rolul influențării greutății unui copil, jucând doar părinții. Dacă nu doriți ca copilul dvs. să fie supraponderal și să aibă probleme de sănătate care apar întotdeauna cu obezitatea, ar trebui să vă formați de la copilărie obiceiurile alimentare corecte. Copiii trebuie să mănânce micul dejun cu părinții lor, să nu sărind mesele, să ia cina cu părinții lor. Astfel de obiceiuri, copilul va rămâne în viitor, devenind adult. Komorowski a menționat că, în niciun caz, copilul nu ar trebui să fie obligat să mănânce tot conținutul vasului. Copilul sănătos însuși știe, ce porțiune este necesară pentru a satisface foamea.

De asemenea, nu este necesar între mese să umpli copilul cu bomboane și alte dulciuri. Când copilul devine inteligent, părinții ar trebui să-i spună despre beneficiile și daunele diferitelor produse. Pentru a preveni obezitatea este necesar să se reducă cantitatea de sare, zahăr, copilul ar trebui să fie întotdeauna o sticlă de apă, părinții nu ar trebui să impună o interdicție strictă asupra anumitor alimente.