pentru

Aveți nevoie de o lovitură în fund atunci când vine vorba de pierderea în greutate? Este posibil ca locul dvs. de muncă să aibă doar motivația pe care o căutați. Noile cercetări de la Universitatea Texas din Arlington sugerează că stimulentele financiare sunt eficiente pentru a încuraja angajații să piardă în greutate - și că aceștia au potențialul de a ajuta și rezultatele unei companii.

Studiul a examinat 2.635 de lucrători de pe 24 de locuri de muncă care au participat la diferite programe de scădere în greutate bazate pe bani, care au variat de la inițiative care ofereau înscrieri gratuite și plăți directe pentru scăderea în greutate, până la programe plătite cu taxe de înregistrare care au fost rambursate după scăderea în greutate. Participanții care au slăbit cel mai mult au fost cei cărora li s-au restituit taxele de participare prin plăți regulate. Rezultatele au arătat, de asemenea, că persoanele cărora li s-a cerut să-și spargă banii pentru a participa la un program au suferit o scădere mai mare în greutate decât cei care nu au fost nevoiți să plătească.

Ce este pentru șeful tău: oferind programe de promovare a sănătății, angajatorii ar putea economisi primele de asigurare, absenteismul și chiar ar putea câștiga pârghie pentru a negocia rate mai bune de asistență medicală cu transportatorii.

Companiile care oferă astfel de avantaje sunt deja înaintea jocului. Dar dacă biroul dvs. nu a pus încă un program de wellness în loc, este timpul să vă creați. Plasați un pariu cu băieții de la locul de muncă sau sugerați o provocare în stilul celui mai mare ratat printre cohorte. Cu banii câștigați din greu pe linie, sunteți obligat să rămâneți pe drumul cel bun cu eforturile dvs. de slăbire. Reducerea costurilor tipului mare - ei bine, acesta este un bonus suplimentar.

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!