Ne pare rău că trebuie să aveți cel puțin 19 ani pentru a consuma acest conținut.
Cu toții am auzit de „Frosh 15”. Studenții pleacă de acasă pentru a locui în campus, unde consumă o mulțime de carbohidrați, beau cel puțin câteva nopți pe săptămână și consumă gustări la miezul nopții înainte de a lovi fânul. Bageluri, brânză, bere și chipsuri. Noile obiceiuri aduc noi kilograme.
Când eram la universitate, nu m-am gândit niciodată cu adevărat la asta, dar acest termen a fost cu siguranță mai frecvent aplicat bărbaților. Glumește! Desigur, despre ea s-a vorbit despre femei și s-a aplicat mai ales femeilor.
Femeile și greutatea. Randy Travis a spus că femeile în vârstă vorbesc despre bărbați în vârstă ... el ar fi putut adăuga că și ei vorbesc întotdeauna despre greutate.
Am observat altceva de nou despre coronavirus - se pare că a făcut ca populația generală să se îngrașe. Inclusiv eu.
Blocarea plus o iarnă din Noua Scoție este egală cu o combinație murdară. În timp ce în mod normal lovesc trotuarul în fiecare dimineață și intru în medie cu 15.000 de pași pe zi, numărul meu de pași în timpul COVID-19 a fost sumbru. M-am trezit aruncând mingea pentru câinele meu Millie, mai degrabă decât să risc să iau un bilet și să mușcă înghețul.
Emilie Chiasson, prezentată aici în vacanță în Portugalia, nu era de fapt însărcinată în această imagine - vântul pur și simplu a făcut să arate așa - dar spune că a avut un bebeluș de pâine datorită cât de mult i-au plăcut portughezilor pâinea. - Rețea SaltWire
Pe lângă faptul că nu mă mișc atât de mult, m-am lăsat aspirat în vârtejul coacerii, al gătitului și al gustului la fiecare rețetă atrăgătoare pe care am văzut-o pe Instagram, The Food Network sau prietenii trimiși.
„La fel ca chiflele de scorțișoară Cinnabun”. A facut asta. Glazura. Am mâncat atât pe chifle, cât și pe lingură.
Cele mai BUNE fursecuri cu ciocolată. I-au făcut. Le-ai mâncat.
Să MURI pentru tort de ciocolată. A bătut asta. A mâncat-o.
Drojdie. Am luat o grămadă de la un magazin care îl avea în stoc. Pâine naan. Aluat de pizza de la zero. Atât de ușor!
Pui cu unt. Doar tastând asta mi-a făcut gura apă.
Ai imaginea. Transpiram în bucătărie, nu la sală.
Oh, și să nu uităm de băutul vinului în nopțile săptămânale - ceva ce nu fac în mod normal. Am citit că vânzările NSLC au crescut în timpul COVID. Am contribuit la asta.
Un alt factor care contribuie la noua creștere în greutate COVID este pantalonii Lululemon. Te păcălesc să crezi că ești slab. Se întind - nu doar atunci când faci genuflexiuni sau lovituri mari. Dr. Strang și premierul McNeil ar fi trebuit să interzică pantalonii de yoga în timpul COVID pentru a ține pe toată lumea în controlul taliei.
Când nu închideți sau nu butonați lucrurile, puteți pierde din vedere ceea ce se întâmplă cu adevărat în jurul secțiunii dvs. medii.
Desigur, există oameni, precum cumnata mea, care încă mai făceau mișcare și „mâncau doar pentru a trăi”. Eu și Margo suntem foarte diferiți în acest fel. De exemplu, dacă ea și fratele meu ies la cină, este foarte probabil că îi voi întreba cum a fost și ce au mâncat.
Cel mai probabil va răspunde: „A fost bine. Am avut scoici. ”
Aș întreba „Cum erau ei?”
S-ar putea să răspundă: „Aveau lămâie și poate conopidă sub ele”.
Aș spune: „O, scoicile sunt atât de delicioase, iar conopida este delicioasă. Ai primit desert? ”
Și a doua zi dimineață, ea ar fi trezită la 6 a.m. și pe ușă să-i alerge 10 kilometri.
De cât îmi amintesc, mi-a plăcut mâncarea. Un factor important care contribuie la acest lucru este că mama mea este un pic vrăjitoare în bucătărie.
Nu sunt sigur dacă este un pui înainte de ou sau un ou înainte de pui. M-am născut iubitor de alimente sau mama mea mi-a făcut unul?
Știu că există ceva în componența mea genetică care mă face mai predispus la bălț, chiar dacă sunt o persoană foarte activă (în afara COVID).
Când pubertatea a lovit pentru mine în clasa a 4-a, am trecut de la a fi un lucru micuț și a avea sâni cu ceașcă C peste noapte. Acest lucru este exemplificat prin compararea fotografiilor din clasa a 4-a și a 5-a.
Acum câțiva ani, când am urcat pe Muntele. Kilimanjaro, colegii mei de munte împărtășeau cum își puteau „abia ține pantalonii în sus”. Eu, pe de altă parte, prin toate antrenamentele și alpinismul, am pierdut cinci kilograme.
Acesta este un alt blestem de a fi femeie. Greutatea continuă când nu te uiți. Pe de altă parte, scoaterea acestuia pare să mă impună să iau o dietă lichidă și să mă antrenez în același timp pentru un maraton.
Ați observat vreodată că bărbații pot bea literalmente o bere mai puțin pe zi și pot adăuga niște broccoli în dieta lor - puf le face burta!
Îmi amintesc de o prietenă care a început o călătorie de slăbire cu soțul ei, fiind foarte supărat că a făcut mult mai puțină mișcare, dar a pierdut dublu față de greutatea făcută în prima lună.
Când mă gândesc la asta - Dumnezeu (sau oricine a creat bărbați și femei) a dat într-adevăr o mulțime de provocări pentru femei. Perioadele și toate dramele lor conexe, sarcina și nașterea, sânii și alăptarea, menopauză ... avem într-adevăr capătul scurt al bățului.
Când știi mai bine, te descurci mai bine.
Știu că pantalonii mei sunt strânși.
Știu că mâncarea glazurii Cinnabun de către lingură a contribuit la aceasta.
Știu că aruncarea mingii în loc de mișcare a contribuit la aceasta.
- Efectul antrenamentului de exerciții aerobice asupra creșterii în greutate maternă în timpul sarcinii O meta-analiză a
- Efectul tratamentului tuberculozei asupra nivelurilor de leptină, creșterea în greutate și procentul de grăsime corporală în
- Efectul Leptinei serice asupra creșterii în greutate indusă de Olanzapină la femeile cu schizofrenie
- Efectul diferitelor niveluri de incluziune a melasei asupra consumului de furaje, creșterii în greutate corporală și carcasei
- Efectul pierderii sau creșterii în greutate asupra spirometriei la adulții obezi European Respiratory Society