În urmă cu un an și jumătate, Jason Templeman se mânca de-a binelea.

Cântărind 225 kg, Queenslanderul renunțase la viață și se urca în pat rugându-se să nu se trezească a doua zi. El chiar scrisese o scrisoare părinților săi spunându-le să nu se întristeze pentru că era gata să plece.

Aproape că și-a primit dorința. După ce a suferit un infarct masiv provocat de diabetul de tip 2 nediagnosticat, chirurgul său cardiac i-a dat un ultimatum șocant: Schimbați-vă stilul de viață sau muriți. Avea 38 de ani.

În copilărie, Jason, din Bundaberg, a spus că iubește ciclismul, joacă liga de rugby și gătitul mamei sale. „Timpul mesei consta în carne și trei legume”, a spus el. "Nu erau multe locuri de fast-food, iar o vizită la Maccas a fost un deliciu."

Dar, în adolescență, a pierdut controlul asupra greutății sale.

"Lucram ca brutar. Gustarea pe plăcinte și prăjituri era un pericol profesional. Am primit și gustul faimosului rom și cocs din Bundaberg, și al berii. Nici măcar nu am observat greutatea pe care o aveam."

e-mailul

Apoi iubiții săi bunici au murit și s-a scufundat într-o depresie profundă. "Nu eram pregătit să mă descurc și m-am orientat spre mâncare pentru confort. Alimentele cu zahăr mi-au dat creierului pepenele de care avea nevoie. Aș cheltui 150 de dolari în fiecare săptămână pe ciocolată și aș trăi în KFC și McDonald's. Nu cred de a batjocori câteva plăcinte și chifle de cârnați, un chifle cu cremă și lapte de ciocolată, dar aș fi în continuare foame ", a spus.

La vârsta de 25 de ani, avea 150 kg.

Colegii lui au început să-l numească Triple J pentru că un J nu era suficient pentru Big Jason. Dar, în ciuda faptului că s-a prezentat ca un luptător fericit, barbele doare.

"Am pus un front pe care am fost mereu fericit, gata cu o glumă, dar în interior am fost nenorocit. A trebuit să scot Mickey din mine înainte ca altcineva să o facă."

Greutatea lui s-a strecurat până când balanța a atins 225 kg.

"Uram felul în care arătam și privirile străinilor. M-am simțit exclusă și nu aș fi invitată la nunți și petreceri. Odată, colegii mei mergeau la un grătar cu niște fete și am spus că sunt dornică. Un coleg a spus ., „Este la plajă, deci probabil că nu este cea mai potrivită pentru tine.” ”

La 30 de ani, Jason a trebuit să renunțe la coacere și s-a izolat la el acasă.

"Greutatea mea mi-a distrus gleznele, genunchii, picioarele și spatele. Respirația era dificilă și transpiram abundent. Nu aveam un scop în viață era zdrobitor. Eram într-un loc întunecat. Mancarea nedorită și ciocolata erau singurul meu confort. grăbirea pe care o obținem din zahărul ridicat ar elimina momentan durerea și gândurile întunecate de auto-vătămare, dar apoi s-ar întoarce cu răzbunare și ar trebui să mănânc din nou ", a spus el.

În loc să se ocupe de problemele sale, moartea se simțea ca și cum ar fi singura cale de ieșire.

„Știam că ceva nu este în regulă cu șase luni înainte de infarct, dar refuzasem să merg la medici”.

Un cardiolog rus din secția de urgență a fost cel care a ajuns în cele din urmă la el.

- Trebuie să fiu brutal, îi spuse el lui Jason. "Ești prea gras și te omori. Nici măcar nu știm dacă putem face ceva pentru a te ajuta cu medicamentele. Trebuie să te ajuți, sau vei muri."

Când a sugerat o intervenție chirurgicală pentru bandă gastrică, Jason s-a descurcat. Cum ar face față vieții dacă și-ar fi pierdut cea mai mare pătură de securitate, mâncarea nedorită? Apoi, un partener i-a sugerat să discute cu soția sa, care a suferit o intervenție chirurgicală pe bandă gastrică, ceea ce l-a ajutat să-l convingă că viața lui este reparabilă.

Jason s-a întâlnit cu chirurgul consultant în noiembrie 2016.

"Mi-a spus că mâneca gastrică nu este soluția; este instrumentul pe care trebuie să-l ajute să te rezolvi. Este ușor să-l întinzi mâncând prea repede sau prea mult. Poți mânca în continuare alimente prietenoase cu mânecile, cum ar fi înghețată și ciocolată. care alunecă drept, așa că îngrășați din nou.

Operația a fost programată pentru mai 2017, dar Jason a trebuit să slăbească înainte de operație. În ianuarie 2017, a doua zi după ce a împlinit 39 de ani, a curățat toată mâncarea din casa lui și a început cu trei shake-uri Optifast și o ceașcă de legume pe zi.

"Detoxifierea zahărului a fost cea mai proastă șase săptămâni din viața mea. Eram prost, transpirat și greață. Nu puteam să dorm și transpiram găleți."

A început să facă mișcare, mergând mai întâi 100 de metri până la capătul drumului înainte de a construi până la o plimbare de 3 km. În mod crucial, Jason a început să vadă și un psiholog.

„M-a ajutat să lucrez cu multă furie și durere”, a spus el. "Nu mă ocupasem de durerea pierderii bunicilor. Am învățat, de asemenea, că nu am nevoie de greutatea mea pentru a mă proteja de viață. Mâncarea nu era mângâietoare. Confortul trebuia să vină de la faptul că mă iubesc pe mine."

În momentul intervenției chirurgicale în mai 2017, Jason a scăzut la 174,5 kg.

"Medicul meu a spus că voi scoate din asta doar ceea ce am pus. M-am gândit, dacă voi lua acest angajament de a trece prin durerea și suferința intervenției chirurgicale și de a trece prin trecutul meu, o să angajează-mă să încep o viață nouă ".

După operația dureroasă, el a trebuit să învețe să mănânce din nou, trăind cu lichide timp de trei săptămâni, înainte de a trece la piureuri și alimente moi timp de șase săptămâni, apoi solide, cum ar fi ouă amestecate, carne tocată de curcan, pește și legume aburite.

"Nu mâncasem legume de când eram copil. Acum îi iubesc", spune el.

În fiecare dimineață, Jason își îmbracă antrenorii și merge 12-14 km. În ultimul an, a pierdut încă 100 kg.

„În fiecare zi, când mă uit în oglindă, spun:„ Bine Jason, ce vei face ca să te simți mândru? ””

Anul acesta, a devenit antrenor asistent al echipei Brother Under Rugby Junior League sub 14 ani și a revenit cu bicicleta, precum și secretar al clubului local de ciclism.

"Sunt mai încrezător și implicat în viața mea. Cu toate acestea, fără acel om obez, nu aș fi omul care sunt astăzi. Lecțiile pe care le-am învățat mă vor servi mult mai bine pentru a merge mai departe. A ajutat la definirea omului Eu sunt. "

În prezent, așteaptă o operație pentru îndepărtarea excesului de piele. Jason a decis să-și împărtășească povestea știind că există alții într-o situație similară.

"Obezitatea ucide atât de mulți oameni. Vreau să-i inspir că puteți face o schimbare, indiferent de greutatea pe care o aveți. Sunt aici pentru a spune că există lumină la capătul tunelului".