Afilieri

  • 1 Centrul de cercetare a nutriției și bolilor metabolice, Universitatea de Științe Medicale Ahvaz Jundishapur, Ahvaz, 61357-15794, Iran.
  • 2 Departamentul de Fiziologie a Exercițiului, Universitatea din Isfahan, Isfahan, 8174673441, Iran.
  • 3 Centrul de cercetare a sănătății nutriționale, Universitatea Lorestan de Științe Medicale, Khorramabad, 6813833946, Iran.
  • 4 Departamentul de Kinesiologie și Management Sportiv, Texas Tech University, Lubbock, TX79409, SUA.
  • 5 Departamentul de Sănătate și Performanță Umană, Universitatea Marymount, Arlington, TX 22207, SUA.

Autori

Afilieri

  • 1 Centrul de cercetare a nutriției și bolilor metabolice, Universitatea de Științe Medicale Ahvaz Jundishapur, Ahvaz, 61357-15794, Iran.
  • 2 Departamentul de Fiziologie a Exercițiului, Universitatea din Isfahan, Isfahan, 8174673441, Iran.
  • 3 Centrul de cercetare a sănătății nutriționale, Universitatea Lorestan de Științe Medicale, Khorramabad, 6813833946, Iran.
  • 4 Departamentul de Kinesiologie și Management Sportiv, Texas Tech University, Lubbock, TX79409, SUA.
  • 5 Departamentul de Sănătate și Performanță Umană, Universitatea Marymount, Arlington, TX 22207, SUA.

Abstract

Această revizuire sistematică și meta-analiză au comparat efectele diferitelor rate de pierdere în greutate (WL), dar WL echivalent total, asupra compoziției corpului și RMR. Studii care examinează gradual v. WL rapid asupra compoziției corpului și RMR la participanții cu supraponderalitate/obezitate publicat până în octombrie 2019 au fost identificate prin intermediul bazelor de date PubMed, Biblioteca Cochrane, Web of Science, Embase, Scopus și Ovidiu. Meta-analiza a fost efectuată utilizând un model de efecte fixe sau aleatorii, după caz. Deși magnitudinea WL a fost similară (diferență medie 0,33 kg, 95% CI –0 · 65, 0 · 71), WL treptat a promovat reduceri mai mari ale masei grase (FM) (–1 kg, 95% CI –1 · 70, –0 · 29) și procentul de grăsime corporală (BFP) (–0 · 83%, 95% CI –1 · 49, –0 · 17). WL gradat s-a păstrat semnificativ RMR în comparație cu WL rapid (407 · 48 kJ, 95% CI 76 · 76, 118 · 01). Cu toate acestea, nu a existat nicio diferență semnificativă în circumferințele taliei și șoldului, raportul talie: șold și masa fără grăsimi (FFM) între WL gradual și rapid. Prezenta revizuire sistematică și meta-analiză indică efecte benefice ale WL treptat, în comparație cu WL rapid, asupra FM, BFP și RMR la persoanele cu supraponderalitate/obezitate. Cu toate acestea, modificările FFM și indicii antropometrici nu au diferit semnificativ în funcție de ratele diferite de WL.

greutate

Cuvinte cheie: Compozitia corpului; Dietă; Masa grasa; Masă fără grăsimi; Obezitatea; RMR; Pierdere în greutate.