discutați

Avem de-a face cu o mulțime de probleme cu adevărat dificile legate de pierderea în greutate extremă, iar episodul de aseară cu Melissa nu a făcut excepție. După ce și-a pierdut soțul Mike, din cauza tulburării de stres posttraumatică (PTSD), Melissa a trebuit să ridice piesele și să-și crească singuri cei 4 copii. Vorbește despre o adevărată stea rock - Melissa este într-adevăr una. Nu numai că a purtat o grămadă de creștere a unei familii, dar a reușit să o plătească și pe parcurs, lucru pe care nu ai apucat să-l vezi cu camera! Melissa a devenit o comunitate preferată de fitness, nutriție și sfaturi generale de viață sănătoasă și să nu uităm, datorită ei, am reușit să fac față neașteptat durerii morții tatălui meu. Având sprijinul Melissei în acest timp a fost ceva pentru care voi fi recunoscător pentru totdeauna. E amuzant cum profesorul devine student, nu?

Călătoria cu Melissa a fost plină de suișuri și coborâșuri, bune și rele. Aceasta a fost prima dată pentru mine să iau frâiele de la Chris și să mă ridic pentru a prelua conducerea, ceea ce a fost atât înfricoșător, cât și uimitor. 🙂 Lucrul cu Melissa (și schimbarea sfaturilor despre maternitate!) A fost o adevărată onoare. E timpul pentru lucrurile bune ... cuvinte direct din gura Melissei!

Heidi: Mama Melissa! Care a fost partea ta preferată la spectacol?

Melissa: Partea mea preferată din spectacol este că trebuie să fiu un erou pentru băieții mei. Și că mi-am recuperat viața. Fiul meu cel mic Cody a spus că mi-am găsit zâmbetul, care este de neprețuit! Și acum, când mi-am slăbit, Eli, tânărul meu de 16 ani, nu mai este jenat să mai fie văzut cu mine. Mă ia în croazieră în mașina lui și îi ascultăm stereo!

H: Îmi plac acei băieți. 🙂 Le-ai crescut bine. Sunt curios să știu ce părere ai fost cea mai grea din acest ultim an.

M: Cel mai greu pentru mine a fost să fiu departe de copiii mei. Mi-a fost atât de dor de ele! Eram atât de îngrijorat că se va întâmpla ceva rău în timp ce plecam și că voi pierde pe altcineva pe care-l iubeam. Dar toți am crescut din experiență. Fiul meu Cody, care are o teamă cumplită de a mă pierde, și-a dat seama că mă întorc. Am reușit să trecem de-a lungul anului și a fost extrem de greu, dar spectacolul a contribuit la calitatea vieții noastre!

H: Băiete, ai făcut o treabă grozavă manipulând totul! Ai trecut prin multe în viața ta. Care este cea mai mare lecție pe care ai învățat-o anul trecut?

M: De când a trecut Mike, am trecut prin momente foarte grele. Astăzi simt că am reușit să închid acel capitol „VINDĂ” din viața mea și sunt în stare să las lucrurile să meargă și să am credință. Doar pentru că l-am pierdut nu înseamnă că voi pierde pe toți ceilalți pe care îi iubesc. Acum un an am urât să merg pe „pantofii mei”, dar astăzi nu le-aș schimba cu nimic. Îmi place să merg acum în „pantofii mei”.

H: Ai vreun sfat pentru cineva care trece prin bătălii similare, cum ai îndurat cu Mike?

M: Sfatul meu pentru oricine trece prin ceea ce am făcut este să nu accepți un „Sunt bine” atunci când îi întrebi pe cei dragi, care suferă de PTSD, cum le merge. Împingeți pentru tratament, împingeți pentru sprijin și aveți grijă și de dumneavoastră. Realizați că există ajutor acolo, stați acolo și cereți ajutor.

H: Deci, ce urmează pentru Melissa? Unde te vezi peste 5 ani?

M: Peste 5 ani aș vrea să fiu consilier pentru dependențe. Vreau să ajut oamenii să înțeleagă dependența lor de mâncare. De asemenea, mă văd purtând un stil de viață sănătos și bucurându-mă de fiecare minut din viața mea.

H: Toată lumea vrea să știe care este exercițiul tău preferat și de ce.

M: Exercițiul meu preferat este antrenamentele mele abdominale, deoarece înainte de a începe călătoria, aveam 6 intervenții chirurgicale la stomac și nu puteam face o singură ședință, iar acum le pot face cu sutele!

H: Amin! Ai o rețetă preferată sau o gustare sănătoasă pe care ai putea să o împărtășești?

M: Gustarea mea sănătoasă preferată este popsicle-urile mele. TRĂiesc pe acestea! Sunt atât de răcoritoare după un antrenament greu.

H: Uau - este o idee atât de bună! Place! S-ar putea să-l fur. 😉 Acum, pentru întrebarea mea favorabilă: Care este primul lucru care îți vine în minte când te gândești la Chris?

M: Primul lucru care îmi vine în minte când mă gândesc la Chris este tata. Am avut o relație foarte tumultuoasă cu tatăl meu. Nu-mi plăcea prea mult. Am încercat întotdeauna să obțin aprobarea lui, dar el nu mi l-a dat. A întemeiat o nouă familie și a uitat de mine. Aprobarea lui Chris înseamnă TOT pentru mine. Știu că lucrează cu mii de oameni și am fost binecuvântat să fiu unul dintre ei. Vreau doar să știe că poate nu sunt preferatul lui, dar el este al meu. Acum primul lucru care îți vine în minte despre tine este Wonder Woman! Nu știu cum o faci! Sunt multi-tasker și am crezut că mă pricep la asta, dar m-ai rușinat. Când vorbesc cu tine, știu că vine din inimă. A te cunoaște în acest an a fost o binecuvântare în atât de multe feluri. Te-ai dus la liliac pentru mine - cum poți mulțumi vreodată pe cineva pentru că te-a ajutat să devii eroul copiilor tăi?

H: Melissa, te iubesc. 🙂 Mulțumesc. Acum, pentru întrebarea favorabilă a tuturor celorlalți. Ce știți despre mine și Chris despre care nu credeți că ar ști foarte mulți oameni?

M: Cred că ceea ce oamenii ar fi surprinși să afle despre voi doi este că Chris este foarte cerebral și puteți fi foarte vulnerabil. În primul rând, Chris. Provin dintr-o familie de oameni foarte educați. Când începi să vorbești cu Chris, el te suflă cu cantitatea de cunoștințe pe care o are în capul acela frumos! Nu cred că am întâlnit vreodată pe cineva care să știe atât de multe despre atâtea. El este atât de bine rotunjit și aproape tocilar în cantitatea sa de cunoștințe. Mă face să-l iubesc și mai mult. Acum, pentru tine. Am văzut ce ți-a făcut când ai fost judecat după ce l-ai avut pe Ruby. Oamenii îți judecau părinții, stilul tău de viață și corpul tău. Îmi amintesc că am avut o inimă-la-inimă cu tine și ai fost rănită de comentariile negative, care erau total nefondate, de altfel. Am vrut să îi disting pe toți acei oameni care au avut un comentariu negativ și să-i învârt. Îi ajuți pe oameni să-și salveze viața și nimic nu este mai onorabil decât atât.

Experiența mea din acest an are atât de multe fațete încât aș putea scrie o carte. Dar pentru a rezuma, cu ajutorul tău și al lui Chris, am putut transforma o tragedie oribilă într-o frumoasă victorie.

H: Cum nu pot răspunde la acest răspuns? Melissa, nu-ți pot spune cât de mult ți-am apreciat sprijinul pe tot parcursul anului. Sunt om și am sentimente, dar mă străduiesc din răsputeri să nu las lucrurile să ajungă la mine. Încerc să-mi amintesc ceva despre care știu că și tu ții cont mereu: „Ce nu te omoară te face mai puternic!” Mama Melissa, ești o femeie puternică! Te iubesc!

IUBIȚI emisiunea dvs. - vă mulțumesc pentru exact inspirația de care am nevoie! Am doar 30 de kilograme de pierdut și petrecerea marții mele de seară cu tine ajută atât de mult! Fac exerciții în timpul spectacolului și sunt inspirat de diferitele tipuri de antrenamente pe care le parcurgi acestor frumoși „pierzători”. Și eu sunt fericit că sunt un „ratat”. Mulțumesc, Chris și Heidi!

Nu m-am uitat niciodată la Extreme Makeover până în acest sezon. Tocmai începusem un regiment de antrenament și m-am gândit să mă uit pentru a vedea dacă pot obține idei/motivație. IUBESC spectacolul! Heidi, tu și Chris sunteți uimitori. Nu am de pierdut la fel de mult ca oamenii din emisiunea ta, dar când ai de pierdut între 50 și 75 de lire sterline, se simte ca 100 de ani. Am pierdut 25 de ani și mai am de mers. Simt că aș fi acolo unde trebuie. Vă mulțumesc foarte mult pentru inspirație și motivație. Mă faceți să simt că pot face orice. Mi-aș dori să am acest tip de îndrumare în viața mea reală. Dumnezeu să vă binecuvânteze pe voi și pe frumoasa dvs. familie și munca pe care o faceți.

Care a fost exercițiul sau care a fost cel mai bun exercițiu pe care l-ați făcut pentru a strânge și a pierde burta și grăsimea agățată

Heidi (și Melissa) ”

Comentariul lui Melissa despre comentariile negative pe care Heidi le-a primit în timp ce era însărcinată și după ce a născut-o pe Ruby, când Melissa a spus că îi vine să-i bată pe @ $ & @ din fiecare dintre acei oameni negativi, care judecă ... Așa este exact ceea ce am simțit ... Am rănit pentru tine ca persoană în ochii publicului și pentru a fi atacat la nivel personal. Am vrut să mă întind și să te încurajez! Acum, după ce am trecut de la asta, știu greu, dar continuu să încerc să lăsăm aceste comentarii negative să vă alimenteze antrenamentele atunci când aveți nevoie să vă scoateți agresivitatea și să știți că pentru fiecare comentariu negativ spus, există o sută care sunt pozitive și chiar mai multe „aprecieri”, așa că nu vă descurajați niciodată! Și Melissa, o YOU ​​ROCK! Trebuie să slăbesc 30 de kilograme și mă tem de ceea ce ai realizat! Ma inspiri! Continuă să trăiești viața sănătoasă! Aștept cu nerăbdare să ajung și eu acolo!

Am fost binecuvântat să urmăresc acest spectacol! Ce călătorie uimitoare…. Soțul meu suferă de depresie. Ești uimitor de frumos și știu că familia ta este mândră de tine. Ai luat călătoria și ești sănătos acum. Voi doi schimbați viața oamenilor în fiecare zi și sper să slăbiți într-o zi și 150 de lire sterline. Amândoi și Melissa îmi dați speranță că pot.

Știi, oricine a făcut comentarii negative despre tine este evident GELOS. Ești inteligent, frumos, dulce și ai un soț și o familie iubitoare. Pe o notă laterală, unii oameni nu înțeleg doar că unele femei pot reveni la dimensiunea corpului „normal” foarte curând după ce au avut un copil. Continuă lucrarea minunată ....

Mă întreb doar despre fiica Melisei. A fost menționată o dată când au fost prezentate imaginile copiilor, dar nu a vorbit niciodată despre ea după aceea. Doar băieții. Îmi amintesc că am văzut-o odată în mulțime. Și nu știu de ce trebuie să știu că mama și fiica sunt în regulă. Poate pentru că am o fiică și 2 fii ai mei. M-am întrebat despre ea prin întregul episod.

Mă întrebam și eu. Aici spune că are 4 copii, au ales să nu fie în spectacol?

Chris și Heidi,

Cuvintele nu pot exprima cât de minunat ești. Am de gând să încerc ciclismul cu carbohidrați. Am renunțat la fumat acum 1 an și jumătate și am câștigat 50 de lire sterline și mai aveam 40 de lire de pierdut înainte. Este foarte greu când ești o mamă care lucrează. Stresul este o mare parte din greutatea mea și pierderea tatălui meu acum 3 ani. Încerc din greu să fiu motivat, dar încerc.

Mulțumesc că ai grijă și pur și simplu minunat.

Sunt întotdeauna emoționant când mă uit la EWL. Acest episod a fost uimitor. Heidi ai făcut o treabă excelentă. Îmi plac sfaturile de antrenament. Acum câțiva ani mi-am dat seama cât de importante sunt fitness-ul și nutriția și îmi place ! Am devenit chiar instructor de Zumba și am propria mea clasă. Mi-aș dori să existe o modalitate de a inspira oamenii să fie în formă și să mănânce sănătos. Oamenii mă privesc întotdeauna de parcă aș fi nebun când spun asta. Înainte să fac mișcare regulată și să mănânc sănătos, m-am simțit rău, iar nivelul zahărului din sânge a scăpat! Acum mă simt minunat, dar îmi doresc să pot transmite acest lucru oamenilor. Orice sugestii?

Se pare că te descurci grozav și deja îi ajuți pe ceilalți să-și atingă obiectivele! Continuă să faci ceea ce faci. 🙂

Discuție minunată, Heidi și Melissa! În noaptea episodului tău, am avut un tweet cu fanii lui Chris, Heidi și EWL și chiar mi-am făcut prieteni noi!

Aș putea să mă raportez la povestea ta, Melissa. Nu sunt văduvă, ci în schimb o „mamă înger”. Mi-am pierdut fiica cea mică din cauza complicațiilor paralizei cerebrale când avea 13 ani. Am murit în acea zi. Inima mi s-a rupt în trilioane de bucăți mici. Depresia severă, anxietatea, vina și lipsa valorii de sine mi-au furat viața de atunci.

Am câștigat mult peste 100 de lire sterline de la trecerea ei. Cea mai grea mea a fost la 270 de ani și am doar 5’3! Fiica mea a fost să fie cu Domnul în urmă cu peste 12 ani. Voi avea 45 de ani la o lună de duminica aceasta. Este timpul să-mi iau viața înapoi, la fel cum ai luat-o înapoi.

Un lucru care mi-a ieșit din minte în episodul tău a fost când ai spus că, dacă soțul tău te poate vedea la ultima cântărire/transformare, el îți va spune că este „fericit că ai fost fericit”. Cred că fiica mea mi-ar spune același lucru dacă ar putea fi aici pentru transformarea mea!

Tu și Heidi formați o echipă atât de grozavă! Deși încă îl ador și pe Chris! De când urmăresc acest episod EWL, precum și trimit un tweet cu Heidi și Chris, simt un sentiment reînnoit al valorii de sine și al angajamentului. Vă mulțumesc celor trei pentru că ați avut o influență atât de mare asupra mea și a multor alții.

Cu respect,
Kymberly „căpitanul” Morgan