Drew Barrymore arată absolut uimitor după ce a pierdut 25 de kilograme impresionante și avem detalii EXCLUSIVE despre dieta și rutina de antrenament care au ajutat-o ​​să o facă.

Drew Barrymore, 43 de ani, arată fantastic în aceste zile după ce a pierdut 25 de kilograme incredibile și aflăm exact cum a reușit! O sursă apropiată talentatei actrițe a spus EXCLUSIV HollywoodLife totul despre dieta exactă și rutina de antrenament care a ajutat-o ​​pe Drew în călătoria ei de slăbire și motivele pentru care a vrut să scadă kilogramele.

dieta

„Drew și-a dorit cu adevărat să se formeze, greutatea ei a fluctuat întreaga ei viață, dar pe măsură ce îmbătrânește, cu siguranță a început să-i fie mai greu să scadă greutatea decât să o câștige”, a explicat sursa. „A muncit din greu pentru a pierde cele 25 de kilograme, nu a fost o pierdere ușoară, a tăiat toate alimentele procesate și a mâncat foarte curate, o mulțime de legume proaspete și salate, precum și leguminoase și apoi a mâncat nuci pentru o gustare dacă îi era foame între mese. Drew a scos, de asemenea, carbohidrații din dieta ei și a crescut aportul de proteine, deci o mulțime de pui slab și pește, precum și friptură ocazională.

Pe lângă alimentația sănătoasă, planul personal de antrenament al lui Drew a ajutat-o ​​să obțină rezultatele pe care le căuta. „Principalul factor a fost antrenamentele ei, Drew a lucrat în fiecare zi cu antrenorul ei Marnie, care a trecut-o printr-o rutină riguroasă ”, a continuat sursa. „Marnie a conceput un plan special pentru Drew cu multă varietate, așa că nu s-a plictisit, a fost foarte greu și a implicat o mulțime de antrenamente în circuit, precum și kick box și pilates. Drew era realistă în ceea ce privește obiectivul ei de slăbire, nu voia să meargă la o dietă nebună, ci voia să piardă în greutate într-o perioadă de timp care să fie bună pentru corpul ei și pentru metabolismul ei. Rezultatul este clar pentru toată lumea - Drew arată uimitor și se simte și mai bine. ”