feluri

Uneori, o fată are nevoie doar de un castron cu paste. Pentru mine acele zile sunt aproape în fiecare luni. Știu că este clișeu, dar zilele de luni primesc tot ce e mai bun în majoritatea săptămânilor. Lista mea de lucruri pare să nu se mai termine, mintea îmi rătăcea și-mi lipsește weekendul, ceasul cu alarmă se stinge prea curând.

Așadar, pentru a face luni un pic mai bine, de obicei intenționez să fac paste. Nu numai că este reconfortant, dar este, de asemenea, ușor și rapid. Iată câteva dintre rețetele mele preferate de paste sănătoase, care sunt ale tale?

  1. Pastă de mazăre cu zahăr și bacon, 412 calorii, 10 PointsPlus®
  2. Tomate cremoase, ciuperci, spanac și paste, 298 calorii, 8 PointsPlus®
  3. Paste fără sos de roșii, 281 calorii, 8 PointsPlus®
  4. Coji de pui Cajun cremos, 375 calorii, 9 PointsPlus®
  5. Zucchini și Turcia Bolognese, 408 calorii, 9 PointsPlus®
  6. Paste Kale, Lămâie și Fasole Albă, 398 calorii, 10 PointsPlus®
  7. Fidea cu arahide mai sănătoase, 396 calorii, 10 PointsPlus®
  8. Supă de gnocchi cu cârnați lent, 310 calorii, 8 PointsPlus®
  9. Morcov Cheddar Mac și Brânză, 321 calorii, 8 PointsPlus®
  10. Broccoli de pui Alfredo, 373 de calorii, 10 PointsPlus®
  11. Pasta de dovlecei cu pui, 374 calorii, 10 PointsPlus®
  12. Pui, Ziti, Broccoli, 298 calorii, 8 PointsPlus®
  13. Macaroane picante și brânză, 270 de calorii, 7 PointsPlus®
  14. Ziti Bolognese la cuptor, 314 calorii, 9 PointsPlus®
  15. Alfredo vegetal, 366 calorii, 9 PointsPlus®
  16. Paste Caprese din grâu integral, 362 calorii, 9 PointsPlus®
  17. Tortellini cremoase cu roșii, 309 calorii, 8 PointsPlus®
  18. Ziti de legume prăjite la cuptor, 365 de calorii, 9 PointsPlus®
  19. Cârnați și coji de ardei, 379 calorii, 9 PointsPlus®
  20. Pastă de anghinare cu spanac, 331 calorii, 8 PointsPlus®

Membrii planului de masă! Nopțile tematice sunt o modalitate excelentă de a facilita planificarea meselor. În planurile de masă săptămânale sugerate, luni este adesea noapte de paste! Vă recomandăm să salvați aceste rețete în Favorite sau în Coada de rețete pentru momentele în care doriți să schimbați o nouă rețetă de paste pentru luni. Apoi, vă puteți ajusta rapid planul de masă fără a fi nevoie să căutați o rețetă nouă.