După ce a câștigat câteva kilograme de la anul trecut, președintele Donald Trump a intrat în obezitate, cu un indice de masă corporală (IMC) de 30,4. Dar Dr. Sean Conley, medicul președintelui, a raportat că liderul se află într-o „stare foarte bună de sănătate” când a publicat rezultatele ultimului său examen fizic pe 8 februarie.

trump

Aceste două puncte ar putea părea contradictorii, dar experții spun că IMC nu este un bun indicator al sănătății pentru indivizi. Deci, care este indicele utilizat pe scară largă și ce poate spune cu adevărat despre corpurile noastre?

IMC este calculat în greutate în kilograme împărțit la înălțimea în metri pătrati (kg/m 2.) Un IMC normal se situează între 18,5 și 24,9, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Rezultatele între 25 și 29,9 sunt supraponderale, iar valorile de 30 sau mai mult indică obezitatea.

La 30,4, IMC-ul lui Trump este chiar peste media SUA bărbați cu vârsta peste 60 de ani (29,2), conform unui raport recent al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, care utilizează datele unui sondaj 2015-16.

Există mai multe motive pentru care IMC poate pierde semnul când vine vorba de sănătatea ta. În primul rând, nu face distincție între grăsime și mușchi. Așadar, dacă vă antrenați des și acumulați o mulțime de mușchi, IMC ar putea supraestima nivelul de grăsime, a declarat pentru Newsweek Stanley Ulijaszek de la Unitatea pentru Variație Bioculturală și Obezitate de la Universitatea din Oxford. Dacă trăiești o viață foarte sedentară, s-ar putea să o subestimezi, a spus el.

Și nu doar cantitatea de grăsime pe care o transportați este importantă pentru sănătate. Unde stă grăsimea asta este cheia. „Grăsimea viscerală” care stă în abdomen și ficat este deosebit de periculoasă, a spus Ulijaszek.

Stocată în jurul unui număr de organe majore, această grăsime are un impact atât asupra sănătății metabolice, cât și a celor cardiovasculare, a declarat pentru Newsweek Michelle Swainson, lector de fiziologie de la Universitatea Lancaster, din Marea Britanie.

Deși este dificil să știi câtă grăsime este depozitată în ficat, circumferința taliei poate oferi o „presupunere rezonabilă” în ceea ce privește grăsimea abdominală, a spus Ulijaszek. Raportul talie-înălțime, a adăugat Swainson, câștigă de asemenea tracțiune ca indicator al riscului crescut legat de obezitate.

IMC a fost acceptat de OMS pentru utilizare internațională în 2000 și promovat ca un instrument pentru a ajuta la înțelegerea prevalenței obezității în și între populații, evaluarea intervențiilor de sănătate publică și multe altele, potrivit Ulijaszek.

"Este o mulțime de muncă pe care se așteaptă să o facă IMC, iar afirmațiile pot fi contestate într-o oarecare măsură. La nivel individual, este o măsură brută - IMC funcționează cel mai bine pentru măsurarea ratelor obezității la populații", a spus Ulijaszek.

Swainson a fost de acord, spunând: „Tot IMC-ul ne poate spune cu adevărat este:„ Sunteți greutatea corectă pentru înălțimea dvs.? ”„ Este un instrument valoros pentru urmărirea tendințelor obezității într-o populație, a spus ea, dar pe cont propriu nu este întotdeauna cel mai bun mod de a evalua o persoană.

IMC este limitat ca un instrument cu adevărat global, deoarece punctele sale limită standardizate nu țin cont de variațiile regionale. Unele populații tind să aibă mai mult sau mai puțină grăsime pe unitate de IMC decât europenii, pe care măsura a fost în mare parte construită, a explicat Ulijaszek - care a scris Modele de obezitate - De la ecologie la complexitate în știință și politică în 2017.

Experții au recomandat modificarea punctelor limită pentru grupurile cu risc diferit de boli cronice la niveluri mai ridicate sau mai mici de IMC.

Chiar dacă IMC este departe de a fi perfect, asta nu înseamnă că OMS - care evaluează în mod obișnuit utilizarea măsurii - ar trebui să treacă la un indice precum circumferința taliei. Majoritatea datelor colectate cu privire la obezitate în întreaga lume sunt formate din IMC, a explicat Ulijaszek, astfel încât „schimbarea măsurilor în mijlocul unei epidemii globale de obezitate” riscă să dăuneze acelor programe de sănătate publică deja în funcțiune.

„Cel mai bun mod de a utiliza IMC ca individ este să vă cunoașteți propria măsură, să știți dacă vă așezați sau nu în limitele unei greutăți sănătoase și să le urmăriți astfel încât să încercați să rămâneți în limite, păstrând în același timp un scepticism sănătos al valoarea exactă a măsurii pentru dvs. ca persoană ", a spus Ulijaszek.