.a fost invitat la adunarea socială din dim sum Chinatown. problema este că tocmai am început din nou programul de slăbire și nu ar merita să mă îngraș din asta.un prieten a spus că dim sum-ul a fost tot prăjit.care este scăderea lui?

generală

Nou pentru Chowhound?

Înscrieți-vă pentru a descoperi următorul dvs. restaurant, rețetă sau carte de bucate preferată în cea mai mare comunitate de pasionați de alimente cu cunoștințe.

ai deja un cont? Autentificare.

8 comentarii

Dim sum este o mulțime de farfurii mici cu lucruri. Vasele pot fi prăjite, aburite, coapte, sotate. Lucrurile (cu aspect sigur) pe care majoritatea începătorilor le-ar putea comanda sunt, în general, bogate în carbohidrați, dar multe opțiuni au un conținut scăzut de grăsimi, așa că va trebui să vă adresați dacă acestea îndeplinesc cerințele dvs. alimentare.

Consultați pagina web legată mai jos pentru mai multe informații despre dim sum.

Sarac in grasimi? Ce dim sumă ai mâncat? Chiar și piei clare care înfășoară har gow au adăugat ceva ulei (grăsime). De obicei, carnea are grăsimea adăugată/inclusă și sunt în mare parte bucăți de carne grasă tocată (chiar mușcături mari), chiar dacă sunt fierte la abur, așa că nu văd cum ar fi considerat acest lucru cu conținut scăzut de grăsimi. Apoi, există obiectele prăjite. a spus destul. De asemenea, au articole prăjite în tigaie. cu carne. nici destul de scăzut în grăsimi. dar continuă să te uiți la căruțele care trec. ahhh carnea prăjită. picurând de grăsime,. nici cine nu este acolo. hmmm o farfurie cu tipul aburit Lon (Broccoli chinezesc) înotând în sos de soia. Cred că am fi găsit-o. deși legumele au fost fierte și într-un fel de ulei
Sunt de acord cu cealaltă postare. dim sum nu este pentru dietă .
Cu toate acestea este atât de bine, renunțați la dietă pentru o zi.

Nu înțelegeți această postare - sau, de altfel, majoritatea celorlalte dinaintea ei. Orice mâncare vă va îngrașa dacă mâncați prea mult din ea. Dacă urmează o dietă restricționată, nu mâncați și nu mâncați mai puțin. Dacă vrei să slăbești, mănâncă mai puțin și exercită mai mult.

Cred că problema este că mulți oameni simt că trebuie să mănânce ceea ce este așezat în fața lor (și nu pot rezista să facă acest lucru - ducând restul acasă să mănânce din „pungi pentru cățeluși”) și nu suportă gândul la exerciții.

Ideea mea a fost că NU există alegeri cu conținut scăzut de grăsimi atunci când mergi la dim sum. Răspundeam la postarea anterioară că selecțiile „de bază” erau cu conținut scăzut de grăsimi. și ideea mea a fost că NIMIC nu conține grăsimi. . Sunt de acord cu tine mănânci mai puțin exercițiu mai mult. dar acesta NU a fost punctul ridicat.

Sunteți alegeri de bază la dim sum va fi fie aburit, fie prăjit. Chiar și felurile de mâncare aburite pot fi FOARTE bogate în carbohidrați și mai ales grăsimi. Adică, carnea de porc aburită este încă carne de porc. Nu veți avea plăcere la dim sum dacă urmați o dietă restricționată, deoarece opțiunile dvs. vor fi foarte limitate. Pentru a vă bucura cu adevărat de plăcerea dum sumului, ar trebui să mergeți atunci când nu sunteți restricționat cu privire la ceea ce puteți mânca.

Tocmai am venit din dim sum . . .
am comandat o farfurie de verdeață - deoarece ne-am dorit cu toții și nu face parte din experiența dim sum - și am ales găluște de legume și fructe de mare aburite - nimeni nu te face să mănânci plăci de porc sau delicatese prăjite! Este mâncare bogată, dar chestia cu micul platou vă oferă o mulțime de alegeri și control asupra a ceea ce mâncați - depinde într-adevăr de propriul vostru control de sine.
De asemenea, consider că ritmul, care include să beți ceai și să așteptați căruța cu ceea ce doriți să vă rotiți, contribuie la umplerea în timp ce mâncați doar câteva articole mici.

Rețineți că umplutura pentru multe dintre găluște constă din carne grasă sau carne cu grăsime suplimentară adăugată. Carnea slabă nu este potrivită pentru găluște. Deși par a fi în mare parte carbohidrați, odată ce le arunci înapoi o jumătate de duzină sau o duzină dintre ele, vorbești despre un pic de grăsime. Cu toate acestea, grăsime cu adevărat gustoasă.

Vai, îmi pare rău să te întrerup, dar problemele tangențiale pentru a găsi delicioase, cum ar fi sănătatea și nutriția, aparțin Comitetului Nu Despre Alimente. Vă rugăm să continuați această discuție pe tabloul respectiv, vă rog. Mulțumesc!