Deși în mod evident nu este adevărat în toate cazurile, femeile au, în general, un procent mai mare de grăsime corporală decât bărbații.
Există multe motive pentru care femeile au mai multe grăsimi corporale decât bărbații. Unul este biologic. Conținutul de grăsime corporală este de 25% pentru femei la dimensiuni normale, comparativ cu 15% pentru bărbați. Toate celelalte lucruri fiind egale, cum ar fi vârsta și nivelurile de exerciții fizice, femeile necesită zilnic mai puține calorii pe kilogram de greutate corporală decât bărbații. Hormonii feminini facilitează transformarea grăsimilor în alimente. Femeile gătesc mai des în gospodării. În cele din urmă, la femeile predispuse la grăsime, pastilele anticoncepționale determină organismul să producă cantități crescute de grăsime și apă. Estrogenul singur va determina depunerea crescută a grăsimilor. Oricine pe pilulă trebuie să reducă aportul caloric cu cel puțin 10% pentru a menține aceeași greutate.
După 40 de ani, cheia pierderii în greutate este controlul caloriilor în grăsimi și exerciții fizice crescute.
Pierderea în greutate în anii 50 și 60 este lentă. Cu toate acestea, atunci când este necesar, îmbunătățește atât de mult starea generală de sănătate, precum și modul în care o persoană se simte și arată că merită efortul.
- Diferențe de gen în acțiunile farmacologice ale peptidei asemănătoare glucagonului pegilat-1 pe
- Diferențele dintre dieta americană standard și dieta mediteraneană
- Diferențele dintre Franța și America; Disciplina meselor copiilor
- Diferențe în microbiomii și metabolomii fecali la persoanele cu sindromul intestinului iritabil vs.
- Diferențe între adrenocorticotropină și cortizol stimulat de hormoni care eliberează corticotropină înainte de