• Formulare de admisie
  • Prima mea vizită
  • Optiuni de plata
  • Galerie

spine

    • Obțineți asistență generală
    • Artrita și durerea articulară
    • Dureri de spate
    • Sindromul de tunel carpian
    • Oboseală
    • Fibromialgie
    • Durere generală
    • Dureri de cap
    • Modificări ale dispoziției
    • Dureri de gât
    • Sciatică
    • Sinusuri și alergii
    • Tulburări de somn
    • Whiplash
  • Solicitați o programare
  • Formular de contact
  • A primi direcții
  • Ore de birou

Dieta în 08510

Nutriția cuprinde mai mult decât consumarea a trei mese pe zi.

Acesta implică materialele necesare pentru a vă menține sănătatea și include vitaminele, mineralele și calitatea construcției țesuturilor a ceea ce mâncați. Unele alimente trebuie evitate, în timp ce altele consumate mai frecvent.

Mai jos este o listă generală pe care toată lumea ar trebui să o ia în considerare.

Ar trebui să evitați

Fumatul și alcoolul

Zahăr alb rafinat și bomboane

„Junk Food” și calorii goale

Cofeina, găsită în cafea și băuturi cola

Sare și alimente bogate în conținut de sare

Creșteți aportul

Apă

Fructe si legume

Pâine cu cereale integrale și cereale

Slăbiți carnea roșie

Pește și păsări de curte

Amintiți-vă, starea dumneavoastră specifică poate necesita cerințe dietetice speciale, consultați-vă medicul!

Schimbarea dietei vă va schimba viața. Cu un sistem de sprijin bun și obiceiuri alimentare sănătoase, vă puteți atinge obiectivele de slăbire. Parlin Spine & Disc Center din Parlin, NJ vă poate oferi metode sigure și eficiente pentru a vă atinge potențialul maxim.

Pentru mai multe informații sunați-ne astăzi. 732-721-0044